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…的狀態,無法獲得放鬆,因此動作時不要憋氣,宜配合緩慢且深長的鼻子呼吸來進行。所謂的「鼻呼吸」,是只從鼻子吸氣,並以鼻子或嘴巴吐氣;相較於只用嘴巴吸氣和呼氣的人,鼻呼吸可以使氧氣流通…
http://www.top1health.cn/Article/248/92185…的方法就是:用鼻子深呼吸。][219868] 跑步時用鼻子呼吸?做得到嗎?答案是肯定的。但是鼻子也需要經過訓練,你必須投入一點時間適應。為何用鼻子呼吸值得我們投入時間訓練呢?…
http://www.top1health.cn/Article/306/91824…折。沒有鼻塞但喜歡張嘴呼吸者,可用市售貼布將嘴巴貼上,學習用鼻子呼吸,一樣可減少打呼的音量。 另,亦可選擇止鼾牙套作為治療睡眠呼吸中止替代方案,將下巴以及軟顎懸雍垂往前移,讓舌頭…
http://www.top1health.cn/Article/64/90144…口即可癒合,張同學更在術後隔天就開心地直說:「好久沒有可以用鼻子呼吸了,這種感覺真的很好」! 田輝勣醫師指出,為了處理因肥厚性鼻炎而產生過量的黏膜下組織,會在下鼻甲最前端或後…
http://www.top1health.cn/Article/61/89590…。您身上會有各種具有不同傳感器和設備的設備。這些儀器藉由偵測鼻子呼吸氣流、胸廓起伏、血氧濃度,記錄整晚連續數據與波型,以了解您在睡眠期間是否患有阻塞性睡眠呼吸暫停,隔天再返還儀器,…
http://www.top1health.cn/Article/248/87628…覺會打呼或磨牙呢?** 馬永昌醫師指出:我們常常忽略用鼻子呼吸的重要性。鼻子(包括了鼻腔和鼻竇腔)是一個重要的器官,它的功能對於吸入的空氣品質,以及上呼吸道調節有著無法取代的…
http://www.top1health.cn/Article/132/87390…世紀,西醫的主流看法認為鼻子只是個輔助器官。如果可以,應該用鼻子呼吸;不行的話也無妨,可以讓嘴巴代勞。至今仍有許多醫生、研究者和科學家支持這個看法。美國國家衛生研究院有27個部門,…
http://www.top1health.cn/Article/248/86656… **鼻子與嘴巴,是外部的物質進入體內的代表性通道** 用鼻子呼吸時,吸入的不只是空氣,還有細懸浮微粒、沙塵,所以在空氣品質不好時,一定要戴口罩。然而若用嘴巴呼吸,則會讓更多樣的…
http://www.top1health.cn/Article/24/81894…及動力旋轉刀下鼻甲成型手術,之後鼻道恢復暢通,終於可以正常用鼻子呼吸了。(圖片提供/郭綜合醫院)][189607] **過敏性鼻炎患者鼻中膈彎曲且下鼻甲嚴重增大,只能張嘴呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/248/81053…發,長遍左腦、右腦、大腦、小腦等處,最近甚至長到鼻腔,無法用鼻子呼吸。病人跟疾病纏鬥20-30年,歷經10多次腦部手術,幸好至今都沒任何神經缺損,而他也陪著病人走過20幾年,醫師與…
http://www.top1health.cn/Article/38/80354長期鼻子阻塞不通,無法用鼻子呼吸,竟然是鼻息肉惹禍!所幸經過切除部分鼻甲手術之後,終於能正常呼吸。在醫療資源不足的斐濟,有許多類似的宿疾,由國泰綜合醫院醫療團隊於當地進行「太平洋友…
http://www.top1health.cn/Article/248/79185…些部位逐漸放鬆。 **2.**避免用嘴巴呼吸,而是用鼻子呼吸。鼻子具有防衛機制,能避免不乾淨 的物質或太過冰冷的空氣進入體內。此外,鼻子也能偵測可能對身體有害的有毒氣體。…
http://www.top1health.cn/Article/248/79125…不破涕為笑。 **病人長滿草莓般大的鼻瘜肉,術後恢復用鼻子呼吸** 醫療團團長、副院長簡志誠表示,除了疼痛門診,醫療團的耳鼻喉科醫療服務也具有很好的口碑。日前也接獲1名65…
http://www.top1health.cn/Article/248/75450…外因、內因** 過敏性鼻炎是相當常見的症狀,在正常情況下,鼻子呼吸時,鼻腔黏膜會分泌一種透明的黏液,來阻擋因吸氣時進入到鼻腔的異物,而一旦鼻子吸入過敏原後(包括:塵蟎、細菌、寵物…
http://www.top1health.cn/Article/239/75335…晚上睡覺時配戴即可,但戴上後,孩童無法自在地用嘴巴呼吸,需用鼻子呼吸,此時可加上呼吸訓練運動的指導,幫助小孩恢復正常用鼻腔呼吸的習慣。 **口腔肌功能矯正 6至10歲是黃金治…
http://www.top1health.cn/Article/237/63523