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…味。40歲的熟男想去除「熟男味」,無論是洗髮精、沐浴露,添加黃酮類化合物的植物精華柑橘香調,含有去味成分,加上正確清潔,能打造潔淨感的香氣,以及舒適感。 藉由飲食調整能幫助去…
http://www.top1health.cn/Article/248/94120… 此外,菊花有一定的降壓功效,菊花的化學成分含有揮發油、黃酮類成分、有機酸成分,還含有維生素、氨基酸以及刺槐素等。現代藥理降血壓研究證實,菊花製劑有擴張冠狀動脈、增加冠狀動脈血…
http://www.top1health.cn/Article/248/94080…、補充雌激素、穩定血壓、改善缺鐵性貧血等特色。另外,紅棗含有黃酮類、多醣類與維生素C,這些都是身體不可或缺的抗氧化物,能幫助身體清除過多的自由基,抗氧化、抗發炎。而且紅棗、燕麥富含…
http://www.top1health.cn/Article/101/93474…到「菊花治風熱腫痛」,而現代研究菊花裡含有眾多具有抗氧化力的黃酮類,其中就有一種特殊的木犀草素 (Luteolin),特別具有抑制抑制黃嘌呤氧化酶的效果,可以減少尿酸的生成。木犀草…
http://www.top1health.cn/Article/320/93447…體內壞的膽固醇,並同時增加好的HDL膽固醇含量。 **3.黃酮類化合物:**抗氧化成分是茶葉的優良成分之一,其中的「茶素沒食子酸 」(epigallocatechin galla…
http://www.top1health.cn/Article/101/92994…了有高鉀、利尿、消水腫的特性外,程涵宇營養師表示,葡萄中的非黃酮類的酚類物質—白藜蘆醇,還有提高新陳代謝速率的作用。此外,在2008年《農業與食品化學期刊》的動物實驗研究中,也證實…
http://www.top1health.cn/Article/320/92937…化維生素E、膳食纖維、高濃度植物甾醇和多酚(如酚酸、鞣花酸和黃酮類化合物),能夠降低血清中壞膽固醇的濃度和自由基,改善血脂異常,以及肝臟脂肪細胞變性和炎症。 [👉推…
http://www.top1health.cn/Article/30/92727…失調等,除了就醫治療,平日也可多吃洋蔥,富含的硫化物、鞣質和黃酮類化合物是相當強效的抗氧化劑,也能抗癌和預防心血管疾病。 ![儘管洋蔥的味道令人望之卻步,但它無疑是相當優秀的抗發…
http://www.top1health.cn/Article/315/92386…532] **4.助降血壓:**檸檬富含有益血管健康的黃酮類抗氧化劑,以及含有維生素C,可提高人體內的一氧化氮,進而擴張血管、降低血壓。 **5.預防感染:**半個檸檬擠汁…
http://www.top1health.cn/Article/312/92319…、降低膽固醇,具有退肝火、防治高血壓、利尿等作用。其豐富的類黃酮類化合物,則可延緩衰老,提高人體抗病能力。 ##這樣吃番薯葉才健康 番薯葉草酸含量較高,汆燙後能消除草酸…
http://www.top1health.cn/Article/80/92104…食用。 **5.黃豆類製品** 黃豆類食物至少含有異黃酮類、金雀異黃素、脂醇類及角甘類等眾多植物營養素,能增強免疫系統,預防腸道癌症發生,還能保護心血管系統。每天可吃一份黃…
http://www.top1health.cn/Article/310/91770…在各種顏色的米中是最強的。 此外,花青素類色素中還富含黃酮類活性物質,是白米的5倍之多,對預防動脈硬化有很大的作用;鉀、鎂等礦物質也有利於控制血壓、減少患心腦血管疾病的風險。…
http://www.top1health.cn/Article/320/91365… **3.攝取異黃酮食物** 可適度攝取富含異黃酮和黃酮類食物,代表食物如大豆製品與豆漿。異黃酮是抗氧化劑能清除游離基,可抑制男性荷爾蒙對攝護腺細胞的刺激。適量攝取大豆製品…
http://www.top1health.cn/Article/4/91235…的營養包括蛋白質、脂肪、多酚(如兒茶素、花青素、原花青素)、黃酮類化合物、可可鹼、咖啡因、鉀、磷、銅、鐵、鋅、鎂、維他命A等,對健康有益。 巧克力對健康的益處包括,可預防心血…
http://www.top1health.cn/Article/101/91094…,以及參與體內新陳代謝的可可脂,以及對心血管有益的可可多酚與黃酮類物質。因此,只要依據5大原則慎選黑巧克力,就能吃出健康! ![][216695] **選擇可可脂含量高的黑…
http://www.top1health.cn/Article/101/90604