黃瓜鑲肉 | 搜尋結果

「黃瓜鑲肉」搜尋結果

總共找到 4 筆符合關鍵字「黃瓜鑲肉」的資料

老人越吃越胖，有隱藏原因！高纖低卡黃瓜鑲肉吃不胖

…肪增加、蛋白質攝取不足的問題，建議老人家自己料理高纖低卡的「黃瓜鑲肉」，就不必擔心會越吃越胖。 ![][221048] 馬偕紀念醫院營養醫學中心副主任蔡一賢表示，有…
http://www.top1health.cn/Article/253/92161
消暑聰明吃瓜！苦瓜、黃瓜、西瓜降體溫、助排便

…失，建議用蒸、短時間汆燙、植物油炒或是煮湯。 **食譜／大黃瓜鑲肉（1至2人份）。** **食材：**大黃瓜1條、豬里肌切碎100g、香菇4朵、蔥末適量、枸杞少許、醬油1匙、米…
http://www.top1health.cn/Article/320/57970
老人瘦不了？吃高纖低卡黃瓜鑲肉

…肪增加、蛋白質攝取不足的問題，建議老人家自己料理高纖低卡的「黃瓜鑲肉」，就不必擔心會越吃越胖。馬偕醫院蔡一賢營養師表示，有些體重過重的老人家大多會有「營養不足」的問題，…
http://www.top1health.cn/Article/253/18886
春季鮮蔬排毒　2道低卡輕食助減重

…和植化素，讓自己藉著飲食體悟色彩繽紛的健康能量。 ![「大黃瓜鑲肉」的熱量僅45大卡，適合當作減重時的配餐食用。（圖片提供／侯玟伊營養師）][51085] **減重吃蔬果　…
http://www.top1health.cn/Article/101/17645