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…對此特別辦理「慢性腎臟病保健講座」,由腎臟內科莊宗芳主任以及黃淑敏營養師,一起為病友提供腎臟病的保健及外食的原則跟技巧。 ![][230653] 莊宗芳主任表示,火鍋料理的…
http://www.top1health.cn/Article/248/95473…家熟知的失智症之外,帕金森氏症也不容小覷。衛生福利部南投醫院黃淑敏營養師表示,針對神經退化疾病,「地中海飲食型態」是目前世界公認最健康的飲食型態之一。 [👉詳細閱讀…
http://www.top1health.cn/Article/320/93769…家熟知的失智症之外,帕金森氏症也不容小覷。衛生福利部南投醫院黃淑敏營養師表示,針對神經退化疾病,「地中海飲食型態」是目前世界公認最健康的飲食型態之一。 ![][225832] …
http://www.top1health.cn/Article/31/93714…,不過最近天氣溫差大,想吃熱呼呼的火鍋怎麼辦?南投醫院營養師黃淑敏助理教授建議,火鍋還是可以吃得美味又沒有負擔,例如調味料可以選擇白蘿蔔泥加入蔥花、稀釋的醬油、糖、檸檬汁,如果需要…
http://www.top1health.cn/Article/320/93603…* ![][225389] 衛生福利部南投醫院營養師黃淑敏營養師表示,民眾對於食物有著喜好性的迷思,例如草莓應該是紅色、芋頭是紫色等,但其實食物經過加工後產生化學變化而使顏…
http://www.top1health.cn/Article/320/93576…。 ![][225378] 衛生福利部南投醫院營養師黃淑敏營養師表示,民眾對於食物有著喜好性的迷思,例如草莓應該是紅色、芋頭是紫色等,但其實食物經過加工後產生化學變化而使顏…
http://www.top1health.cn/Article/320/93573…、維生素B群、維生素C、維生素E等** 衛生福利部南投醫院黃淑敏營養師指出,竹筍營養價值高,含有膳食纖維、礦物質、維生素E、維生素C、維生素B群等微量元素。膳食纖維能促進腸胃道蠕…
http://www.top1health.cn/Article/320/87956…生素B6和B12,恐增肺癌的風險** 衛生福利部南投醫院黃淑敏營養師指出,研究中有指出,如果有抽菸又補充高劑量維生素B6和B12的民眾,才會增加肺癌的風險,那甚麼是高劑量補充呢…
http://www.top1health.cn/Article/320/86937…,也不吃藥?營養師:保健食品非藥物** 衛生福利部南投醫院黃淑敏營養師表示,臨床上確實常常遇見患者寧願服用偏方,或是聽信電台廣播、媒體廣告宣稱有功效的保健食品,也不願按時服藥。但…
http://www.top1health.cn/Article/320/82550…蛋白質和脂肪,缺一不可!** 衛生福利部南投醫院營養師黃淑敏表示,蛋白質雖是構成肌肉主要的原料,但人在運動期間,消耗較多的能量其實是醣類,蛋白質僅提供少量的能量,當醣類所提供…
http://www.top1health.cn/Article/306/63636