健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…胞素:**如介白質-10。 **(5)釋放肌肉激素:**如鳶尾素,能促進肌肉強壯和骨質堅固。 **(6)增加調節性T細胞:**可抑制免疫反應,降低發炎,改善疼痛。 李主任…
http://www.top1health.cn/Article/31/94632…美國哈佛大學醫學院研究團隊發現,運動時,肌肉會產生一種名為「鳶尾素」(irisin)的激素,能將易引發肥胖的白色脂肪轉化成助於燃脂的棕色脂肪。 事實上,採取中高強度的無氧運動…
http://www.top1health.cn/Article/101/88481…胖族群。 先前的研究發現,運動可以促進肌肉產生一種名為鳶尾素(Irisin)的肌肉激素(Myokine),進而燃燒內臟脂肪,以降低胰島素抗性;究竟除了運動之外,有無其他方法能…
http://www.top1health.cn/Article/248/85415…美國哈佛大學醫學院研究團隊發現,運動時,肌肉會產生一種名為「鳶尾素」(irisin)的激素,能將易引發肥胖的白色脂肪轉化成助於燃脂的棕色脂肪。 事實上,採取中高強度的無氧運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/84563…嗎?有國外研究曾經指出,在寒冷環境下運動,可能會誘導人體內的鳶尾素的產生,如同開啟進燃燒棕色脂肪的引擎,進而幫助燃燒體內更多的脂肪! ![][199205] **研究:鳶尾…
http://www.top1health.cn/Article/140/84185…嗎?有國外研究曾經指出,在寒冷環境下運動,可能會誘導人體內的鳶尾素的產生,如同開啟進燃燒棕色脂肪的引擎,進而幫助燃燒體內更多的脂肪! ![][198743] **研究:鳶尾…
http://www.top1health.cn/Article/232/84026…美國哈佛大學醫學院研究團隊發現,運動時,肌肉會產生一種名為「鳶尾素」(irisin)的激素,能將易引發肥胖的白色脂肪轉化成助於燃脂的棕色脂肪。 事實上,採取中高強度的無氧運動…
http://www.top1health.cn/Article/320/83414…是瘦身良機!美國研究指出,天氣冷的時候發抖,肌肉收縮會產生「鳶尾素」可以增加體內的棕色脂肪,有助增加新陳代謝。 想要燃燒脂肪,除了透過運動,光是發抖可能也有用。《國家地理…
http://www.top1health.cn/Article/248/34289…驗證運動幫助減肥的道理。原來一種能對抗肥胖、促進脂肪燃燒的「鳶尾素」(irisin)激素有可能就藏在人體裡。哈佛醫學院的學者研究發現,這個激素目前可以靠運動產生,所以下次當醫生建議…
http://www.top1health.cn/Article/250/19290