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「魚頭」搜尋結果

總共找到 60 筆符合關鍵字「魚頭」的資料

吃豆腐可防止臀部下垂？營養師揭：豆腐減肥法聰明巧搭，吃出性感臀部

…傳統菜。它以氣味清香，滋味鮮甜，湯色奶白為特色。製作時注意：魚頭要煎透，用滾水，火要猛。 **2.脆皮豆腐：**豆腐切成方塊或菱形塊，裹上乾澱粉，放進180度的熱油中炸至表皮酥脆…
http://www.top1health.cn/Article/80/92132
減重節食容易營養不良！3款瘦身湯快速減重，美味又滿足

…8640] ##3款快速減重瘦身湯 **★木瓜鮭魚頭湯** **材料：**青木瓜一個，鮭魚頭一個，薑3片，鹽少許 **做法：** 1.青木瓜去皮切塊，鮭魚頭洗淨剁…
http://www.top1health.cn/Article/101/91487
便祕、肥胖禍首是它！按3大穴位降體脂！彭溫雅：喝「這茶飲」消脂一級棒

…兩、薑片五片、麻油少許。 **作法：** ❶ 活鱸魚先取魚頭及魚骨熬湯，小火燉20分鐘，等湯色呈現淡白色後，加入事先以麻油煸炒的薑片繼續熬煮。 ❷ 10分鐘後加入魚肉片，3分…
http://www.top1health.cn/Article/320/91168
新冠嗅味覺喪失？針灸4大穴位搶救！中醫：活化鼻腔周圍機能

…式，先溫暖滋潤鼻面部，一邊以手指畫圓依序按摩印堂穴、攢竹穴、魚頭穴、魚腰穴，並沿著鼻子兩側緣向下滑按到迎香穴，每天早晚按摩5分鐘。 ![在寒邪侵犯肺鼻時，可使用薄荷油在鼻孔附近塗…
http://www.top1health.cn/Article/407/89913
【影音版】疲勞、口臭，都是濕氣太重惹禍？吳明珠：薏仁、茯苓排濕高手

…要用慢火燉煮至爛熟，細嚼慢嚥，方能產生充養身體的作用。芡實與魚頭同食，更有健腦安神、去濕補腎功能。 **●淮山** 也就是我們平時說的乾燥山藥，淮山可以補中益氣、消渴生津。富含…
http://www.top1health.cn/Article/138/85193
誰說痛風就不能吃火鍋？營養師教你從菜盤、肉盤到副餐，選對食材安心吃

…鍋、羊肉爐、薑母鴨、麻油雞、酸菜白肉鍋等大部分由大骨、雞肉、魚頭、內臟熬煮的重口味湯底鍋。建議選擇健康的低普林食材，像是，新鮮蔬菜、優質雞蛋等，搭配清淡鍋底如昆布鍋、蔬菜鍋為佳。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/80440
肥胖、腹瀉、便祕都是它害的…彭溫雅中醫：玫瑰山楂消脂、鮮魚湯止瀉

…兩、薑片五片、麻油少許。 **作法：** ❶ 活鱸魚先取魚頭及魚骨熬湯，小火燉20分鐘，等湯色呈現淡白色後，加入事先以麻油煸炒的薑片繼續熬煮。 ❷ 10分鐘後加入魚肉片，3分…
http://www.top1health.cn/Article/248/75486
鱸魚湯治感冒鼻塞、止咳化痰神器？中醫：蔥豉鱸魚湯補氣、健脾胃

…除一下魚鰭周遭的魚鱗，吃魚皮也吃得更安心，有些人會先汆燙一下魚頭，再把魚皮去掉。 3.水2000CC煮滾後後放入鱸魚、薑片、淡豆豉、蔥白。 4.加入少許米酒去腥，魚熟和酒精揮發…
http://www.top1health.cn/Article/248/77808
愛愛就喊疼痛…甩掉「乾妹妹」陰道乾澀，吃海帶蓮藕鮭魚煲

…激素缺乏。建議要補益肝腎，以下推荐「海帶蓮藕鮭魚煲」食療。鮭魚頭富含膠質、磷、鈣、鐵等。對皮膚乾澀、精神虛乏、驚慌失惜、抑鬱，能緩解乾澀不適、健腦、強筋健骨。蓮藕與海帶可清熱涼血、…
http://www.top1health.cn/Article/248/75545
膽固醇升高，海鮮3大部位是地雷！營養師：水煮菇助降膽固醇、防癌

…，但吃多了、吃錯了卻會害總膽固醇飆升。魚的膽固醇分布於內臟、魚頭、魚皮，如果只吃這3個部位，並且吃很多的話，總膽固醇就很難控制。另一方面，喜歡吃魚的成人每餐約吃半個手掌大，如果吃多…
http://www.top1health.cn/Article/320/75396
疲勞、口臭，都是濕氣太重惹禍？吳明珠：薏仁、茯苓排濕高手

…要用慢火燉煮至爛熟，細嚼慢嚥，方能產生充養身體的作用。芡實與魚頭同食，更有健腦安神、去濕補腎功能。 **●淮山** 也就是我們平時說的乾燥山藥，淮山可以補中益氣、消渴生津。富含…
http://www.top1health.cn/Article/248/73733
感冒、鼻塞竟釀嗅覺喪失？嗅覺障礙分4類，善用漢方食療助改善

…面部。再善用穴位保養，一邊以手指畫圓依序按摩印堂穴、攢竹穴、魚頭穴、魚腰穴，沿著鼻子兩側緣向下滑按到迎香穴，每天早晚按摩5分鐘來疏通鼻竅。然而，若是外傷骨折或腫瘤的原因，則建議在未…
http://www.top1health.cn/Article/239/73725
鞏固筋膜系統健康，吃對了嗎？這些營養素好重要！　

…等。動物性膠原蛋白的特徵是耐熱、容易加工。海洋性膠原蛋白包含魚頭、魚骨頭、帶皮的魚、魚翅、鰩魚魚翅、鰈魚、蠑螺、海參等等。和動物性膠原蛋白相比，海洋性膠原蛋白比較好吸收，但是不耐熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/68823
有痛風可以吃火鍋嗎？營養師助你化解高普林危機！

…鍋、麻辣鍋、南瓜鍋、咖哩鍋等美味湯底，大部分是由大骨、雞肉、魚頭來熬煮，而這些骨頭、內臟正好普林含量非常高，因此湯底的普林相對也來得高。另外，火鍋料當中的香菇、蛤蜊、花枝、蝦子及豬…
http://www.top1health.cn/Article/320/56450
小寶貝吃魚頭好壯壯！防過敏，別忘白紅青順序不NG

***依照嬰幼兒月齡，攝取合適的魚類副食品** 寶寶長到6個月大之後，就可以開始接觸副食品。魚肉中含有能幫助大腦發展的，請務必妥善運用在副食品的飲食中。由於白肉魚較沒有腥味、也比…
http://www.top1health.cn/Article/145/56121

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