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…在單側下頷的部位。引起唾液腺結石或阻塞的原因,有可能與飲食(高草酸食物)、口腔衛生、體質、抽煙、或自體免疫疾病(例如乾燥症)有關。 以往發現唾液腺有慢性結石或是阻塞的問題,通…
http://www.top1health.cn/Article/61/90997…、杏仁、甜菜、茶、秋葵。如果本身的結石主要是草酸鈣,但又超愛高草酸食物怎麼辦?營養師表示,可以讓草酸在腸道和鈣結合,隨糞便排出。如此一來,鈣會結合草酸一起排出去,所以有草酸鈣結石的…
http://www.top1health.cn/Article/240/89568…,應積極控制血糖、尿酸、體重,遵守多喝水、少鹽、少肉、少攝取高草酸食物、多補鈣5大原則。
http://www.top1health.cn/Article/248/87722…,尤其是草酸鈣、尿酸結石的患者更要注意。 **五、減少高草酸食物攝取:** 高草酸食物包括菠菜、甜菜、韭菜、秋葵、黃豆、杏仁、榛果、楊桃、紅茶、巧克力...等,容易腎結石的…
http://www.top1health.cn/Article/248/87115…次結石的生成機會。 **預防腎結石:飲用足夠水分、少吃高草酸食物** 此外,也提醒注意平時飲食也是關鍵,通常結石以草酸鈣結石居多,高草酸食物如:菠菜、楊桃、番茄、可可、李子…
http://www.top1health.cn/Article/248/77753…眾想要預防結石增生、變大,日常飲食更應養成減少食物中鈉離子、高草酸食物的攝取量,且每天至少飲用喝2000~2500c.c.水量的習慣。 一般建議,水分補充可安排在每次用餐後、…
http://www.top1health.cn/Article/248/73766…避免因草酸過高而增加結石的風險。因此,要預防尿路結石,應少吃高草酸食物,包括菠菜、番薯、李子、巧克力、花生等,並記得多喝水、少肉少鹽,以及補充適量的鈣。
http://www.top1health.cn/Article/320/63586…生素C就是在代謝之後才會產生大量草酸,因此,只要沒有過量食用高草酸食物,腎臟排出草酸的功能也正常,更沒有長期大量服用鈣片,飲食裡的草酸要形成結石的機率是不大的。近年來反而認為,人體…
http://www.top1health.cn/Article/302/57895… 草酸鈣,顧名思義就是草酸和鈣質的結合體。當高鈣食物和高草酸食物一同被吃下肚進入消化道後,草酸和鈣確實易在腸道結合形成草酸鈣,但是,關鍵是「人體無法吸收草酸鈣」,此時的草酸鈣…
http://www.top1health.cn/Article/80/56585…居多,因此草酸攝取過多,才是造成腎結石元兇。腎結石患者應少吃高草酸食物,包括菠菜、番薯、李子、巧克力、花生等,並記得多喝水、少肉少鹽。 **迷思三、多吃維生素C會腎結石嗎?*…
http://www.top1health.cn/Article/323/55871…因為過多的蛋白質容易使鈣質排出體外。 2. 減少攝取高鈉、高草酸食物,否則將增加鈣質從尿液中流失。 3. 咖啡會使尿液中鈣質的排出量大增,因此喝咖啡需適量,建議每日咖啡因攝取量…
http://www.top1health.cn/Article/80/54307…研究顯示草酸不會影響鐵的吸收,因此建議高鐵食物和高鈣,不要與高草酸食物同餐食用。 不過,國人飲食普遍缺鈣,許多人有吃鈣片補鈣的習慣,即使鈣片不與菠菜隨餐服用,仍擔心菠菜中…
http://www.top1health.cn/Article/320/51091…,尿液中的草酸濃度太高,就容易誘導草酸鈣結石,因此應減少攝取高草酸食物,如:菠菜、草莓、巧克力、核桃、茶。
http://www.top1health.cn/Article/240/50539… 3.若已有結石者,應限制飲食中的蛋白質和鈉攝取量,同時少吃高草酸食物和避免服用過多維生素C。
http://www.top1health.cn/Article/240/50439…出,一般深綠色蔬菜都含有草酸,而此位網友詢問的菠菜,正好屬於高草酸食物,根據衛福部公布的食品營養成分表顯示,菠菜每100公克含有645毫克草酸,草酸含量相當高,容易有腎結石問題的人…
http://www.top1health.cn/Article/320/35388