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…、吃太多,小心會消化不良。當出現上腹痛、上腹脹、早飽、噯氣、食欲不振、便祕等不適症狀,都是消化不良的常見症狀,夏子雯營養師建議,如果要避免經常消化不良,餐後30分鐘可以吃一點新鮮蔬…
http://www.top1health.cn/Article/320/93850…,內心愈是崩潰,就愈要規律地攝取健康的飲食。 針對那些食欲不振的來談者,我通常會給他們一道課題:每週為自己準備一餐健康的飲食,就算是三明治或炒飯等簡單的料理也無妨。這項課題,…
http://www.top1health.cn/Article/74/92776…、吃太多,小心會消化不良。當出現上腹痛、上腹脹、早飽、噯氣、食欲不振、便祕等不適症狀,都是消化不良的常見症狀,夏子雯營養師建議,如果要避免經常消化不良,餐後30分鐘可以吃一點新鮮蔬…
http://www.top1health.cn/Article/320/92674…世。肝癌的高死亡率主要是因初期無症狀、不易察覺,當出現疲倦、食欲不振、體重減輕、腹部脹痛、黃疸等症狀時,往往有近4成診斷已是肝癌晚期。隨著醫藥進步,目前有機會翻轉晚期肝癌治療困境,…
http://www.top1health.cn/Article/310/91560…官疾病、牙痛、頭痛、神經痛、心臟病、鼻部疾病、呼吸器官疾病、食欲不振、胃下垂、腹脹、嘔吐等一切胃腸、腹部不適之主穴。此外,對腰腿疲勞、更年期障礙、皮膚粗糙也很有效。 **血海…
http://www.top1health.cn/Article/80/91455… ##二、養肝利膽4要訣 很多人在春天都有乏力、眼睛乾澀、食欲不振、失眠多夢、易怒等不適感覺,這些症狀正是肝臟問題的外在表現。 **1.少吃酸性食物** 唐代名醫孫思邈…
http://www.top1health.cn/Article/258/91206…果已經做了飲食習慣的調整,還是無法改善,同時還出現空腹胃痛、食欲不振,體重減輕等症狀,請記得先到醫院檢查,排除腫瘤或其他疾病的可能性。 **本文選自商周出版《人氣醫師彭溫雅的…
http://www.top1health.cn/Article/293/89561…易比較多,通常是白色的;也較容易在初期發生孕吐,有時也會覺得食欲不振、下腹下墜感明顯,孕婦若懷孕初期出現這種症狀,很容易造成流產,因此要特別注意。而氣虛者需要補氣,可多服用「四神湯…
http://www.top1health.cn/Article/138/86488…易比較多,通常是白色的;也較容易在初期發生孕吐,有時也會覺得食欲不振、下腹下墜感明顯,孕婦若懷孕初期出現這種症狀,很容易造成流產,因此要特別注意。而氣虛者需要補氣,可多服用「四神湯…
http://www.top1health.cn/Article/248/86198…輩子無法痊癒。停藥後6個月內,8成以上的人都會再次發作。除了食欲不振、情緒不佳,還會引發氣喘、睡眠呼吸中止症,甚至提高肺炎、黏膜病變、食道癌的罹患率。 吃東西不會充分…
http://www.top1health.cn/Article/289/85344…旺,自然會出現肝克伐脾太過的現象,從而就會導致脾氣虧虛,出現食欲不振、精神不濟等問題。所以,治療肝病時,一定要先養好脾。 《金匱要略》中說:「見肝之病,知肝傳脾,當先實脾」,…
http://www.top1health.cn/Article/297/84871…清香,含有鞣質,具有健脾止瀉、增進食欲、促進消化的功能,有助食欲不振者恢復健康。經常食用蓮藕還能夠補益氣血,增強人體免疫力。 就調養脾胃的功效而言,最好是將蓮藕煮熟之後再來食…
http://www.top1health.cn/Article/297/84872…害到你的身心健康了: **1.**最近您是不是發現自己食欲不振,或者變得十分貪吃? **2.**您是不是已經容易失眠,或失眠很久了? **3.**您是不是血壓不穩,或者血…
http://www.top1health.cn/Article/76/82177…性抽筋、長期性便秘、週期性口腔黏膜潰瘍、不定期的睡眠不安穩、食欲不振或食欲大增、甚至導致情緒低落或精神亢奮,還必須購買瓶瓶罐罐的營養補充品,之後因為必須面對卡重和一吃碳水就體重回彈…
http://www.top1health.cn/Article/250/81771…。其實,這是過度勞累、氣血損耗過多,寒氣乘虛而入所致。某幾天食欲不振、消化不良,此時氣血虧了,感冒也會乘虛而入。心情不好的時候也容易感冒,因為生氣、鬱悶使氣血運行不暢,虧虛不能抗邪…
http://www.top1health.cn/Article/273/80728