雞蛋豆腐 | 搜尋結果

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「雞蛋豆腐」搜尋結果

總共找到 39 筆符合關鍵字「雞蛋豆腐」的資料

流感和感冒怎麼分？得過流感還會再得一次嗎？流感預防、舒緩方式一次看

藝人大S徐熙媛因流感併發肺炎過世，享年48歲，此不幸消息令人不勝唏噓。目前仍然是呼吸道疾病好發季節，許多人出現咳嗽、喉嚨痛等症狀，卻不知道自己究竟患上流感還是一般感冒，延誤了治療時…
http://www.top1health.cn/Article/248/95818
大S流感併發肺炎病逝！流感、感冒差在哪？營養師揭：流感中鏢後這樣吃加速復原

大S徐熙媛因流感併發肺炎不幸在日本病逝！根據媒體報導，日本流感病患人數激增，去年12月底更攀升至高峰，至今超過950萬人染疫，而大S病逝不幸消息，令人警覺防範流感的重要性之外，高敏…
http://www.top1health.cn/Article/320/95815
天冷、團聚愛吃鍋，小心傷腎4大健康風險！醫師：健康吃火鍋5點建議

火鍋是許多人特別喜愛的美食之一，尤其在寒冷的天氣或聚餐時，圍爐而坐，既溫暖又增添氣氛。然而，火鍋的配料豐富多樣，往往含有較高的鈉、蛋白質、鉀和磷等成分，這些成分在攝取過量時可能會加…
http://www.top1health.cn/Article/320/95803
肥胖是萬病之首，基因疲弱減重難！認清5大肥胖體質，減肥不再難

肥胖是萬病之首！根據一項「台灣人肥胖體質大調查」發現，女性近4成屬於臀腿臃腫的「西洋梨體質肥胖」，而男性逾半數屬於啤酒肚「蘋果型體質肥胖」，不同的肥胖體質皆與不同的基因疲弱有關，針…
http://www.top1health.cn/Article/33/94428
高膽固醇、腹部肥胖，代謝症候群恐中鏢！這樣做甩掉小腹婆瘦身

…攝取低脂飲食，降低高油脂反式脂肪，每天吃對足夠的蛋白質，例如雞蛋豆腐或是魚肉，減少紅肉豬肉牛肉攝取，降低脂肪熱量，以及多攝取纖維和每天喝水至少3000cc，改變身體，降低體脂肪比例…
http://www.top1health.cn/Article/33/93487
胃口差愛吃冰冷飲，體重甩不掉？黃威杰營養師：5大飲食策減脂、抗肥胖

秋老虎高溫潮濕的天氣，仍然會讓人狂冒汗！為了消散熱氣，或是開啓食慾，不少人還是會吃冰品冷飲，不知不覺過多的糖份吃下肚，體重就隨之上升。面對炎熱天氣，到底應該怎麼吃，才不會吃出負擔，…
http://www.top1health.cn/Article/101/92297
膽結石不只吃太油，無油減脂也上身？「這1種」飲食最能遠離膽囊炎

健康檢查做腹部超音波時，意外發現肚子裡的膽囊有膽沙、膽結石，為什麼好好的膽囊會有膽沙、膽結石形成？每當大吃大喝後，覺得容易脹氣，右上腹隱隱作痛，有時會延續到背部、右肩，痛到冒冷汗、…
http://www.top1health.cn/Article/30/91791
夏享秋葵輕蔬食，顧胃又瘦身，選購儲存有秘訣！

…葵極易變色。 ##輕蔬食／秋葵燴豆腐作法： 1.雞蛋豆腐切成1公分厚。 2.枸杞及秋葵洗淨備用。 3.鍋中放入適量植物油，將豆腐兩面煎黃。 4.再於鍋內倒入1碗水…
http://www.top1health.cn/Article/320/91607
十道「彩虹年菜」富含葉黃素、花青素，讓全家吃出免疫力！

…、猴頭菇燉熟即可。 **五、老皮嫩肉** 材料：雞蛋豆腐2盒、荷蘭豆100克、紅蘿蔔100克、香菇適量、油30克、醬油膏5克、蒜片5克、蔥花10克、烏醋5克。作法：…
http://www.top1health.cn/Article/320/88014
提升免疫系統，對抗細菌病毒入侵！營養師：必補維生素C、維生素D、鋅硒防護

防疫期間，打疫苗提升保護力是關鍵，打疫苗之前打好健康基礎，更是重要，這樣可以達到打疫苗前、後全方位防護，有助緩解打完疫苗後出現發燒、疲倦等不適情況。營養師提醒，現代人飲食不均衡，加…
http://www.top1health.cn/Article/320/87242
喝牛奶防骨質疏鬆還不夠，乳糖不耐聰明吃！營養師：保骨本、防骨鬆4要訣

人體的骨質密度在30~35歲左右達到高峰，之後會以每年0.5~1% 的速度開始流失，不論是飲食營養不均衡、停經或老化等，皆可能造成骨質疏鬆症。為了避免骨質快速流失，建議飲食中要適度…
http://www.top1health.cn/Article/320/83584
豆製品是「田中肉」！幫你補足蛋白質和鈣質，一日菜單讓你輕鬆補對營養

…餐可以從冰箱倒一杯豆漿，午晚餐可以準備滷豆乾、皮蛋豆腐或者煎雞蛋豆腐等，簡單方便的菜色就能輕鬆讓長輩吃足蛋白質、補充鈣質！  ![][194083…
http://www.top1health.cn/Article/320/82455
運動狂魔！跑馬拉松體脂肪不到10％，原來秘訣是…

媒體曾經報導女藝人陳意涵是一個運動狂魔，平時愛跑步的她，體重45公斤，體脂肪竟只有10.7%！其實，一流馬拉松選手的體脂肪幾乎都不到10％。至於一般人跑步該如何降低體脂肪，日本知名…
http://www.top1health.cn/Article/306/58028
秋葵顧胃助減重～營養不流失，先學這一料理

… **涼拌秋葵豆腐／顧胃助減重** 食材：秋葵約4根、雞蛋豆腐半盒。做法：（1至2人份）。 1.洗淨秋葵後川燙約3至4分鐘。 2.將豆腐與秋葵切塊狀。 3.進行擺盤…
http://www.top1health.cn/Article/320/58286
吃秋葵6大意外好處　不只顧胃解便祕，更能補鈣、防大腸癌

…、傳統豆腐1塊、水1碗、枸杞少許。 **作法：** 1.雞蛋豆腐切成1公分厚。 2.枸杞及秋葵洗淨備用。 3.鍋中放入適量油，將豆腐兩面煎黃。 4.於鍋內倒入1碗水，待水…
http://www.top1health.cn/Article/261/57645

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