陽光紫外線 | 搜尋結果

「陽光紫外線」搜尋結果

總共找到 26 筆符合關鍵字「陽光紫外線」的資料

多喝牛奶、多補鈣真的能長高？侯家瑋醫師：幫孩子補鈣「三多一少」

…素D，因為它可以通過皮膚自行合成的。一般曬太陽效果最好的是太陽光紫外線中UVB的280nm波長，而這個波長最強的時刻是上午10點到下午3點，需在沒有帽子等遮蔽、不擦防曬油的情形下，…
http://www.top1health.cn/Article/236/92410
維生素D食物10大排名

國境展開，增強免疫力還是很重要很多愛美的水水~對於陽光紫外線總是很抗拒的深怕曬到太陽就會變黑，狂擦防曬乳、撐傘加防曬衣，導致肌膚能接受到紫外光的機會大為減低，身體合成維他命…
http://www.top1health.cn/Article/320/91200
冬天頭髮乾燥斷裂，護髮就能搶救？中醫：何首烏枸杞養髮湯藥膳，助養血護髮

…染髮、燙髮、高熱吹整，減少化學物質傷害。 (2)減少日曬、陽光紫外線傷害。 (3)營養維持均衡、不偏食。 (4)保持充足睡眠，要避免熬夜。  ![王…
http://www.top1health.cn/Article/248/87537
想吃出美白肌？女中醫大推「奶湯燉白蘿蔔」，抗氧化又抑制黑色素形成

…帽子遮陽都不管用，皮膚容易曬黑。其實皮膚被曬黑主要是由於在太陽光紫外線的作用下，位於皮膚基底層的黑色素細胞被啟動，在黑色素細胞中的色素顆粒會合成黑色素體，並且產生大量的黑色素蛋白，…
http://www.top1health.cn/Article/297/85586
冬天濕冷出門少，欠缺維生素D？研究：罹患新冠肺炎嚴重度，與緯度日照有關

…關呢？事實上，照射充足的陽光，是合成體內維生素D的關鍵。原來陽光紫外線中的UVB是幫助合成人體維生素D不可或缺的要素。人體的皮膚在吸收UVB後，可以將體內維生素D前驅物轉換成具有活…
http://www.top1health.cn/Article/320/83770
七夕放閃侵襲入眼！久盯螢幕、太陽光「看閃」，小心真傷眼

…UV的太陽眼鏡，同時盡量避免在強烈陽光下活動或工作，以減少太陽光紫外線對眼睛的傷害。且最重要的是，若民眾在不慎暴露於強光環境下，眼睛出現疼痛、不適，且經休息睡覺後無改善；甚至有視力…
http://www.top1health.cn/Article/244/77714
美白不只靠防曬？專家教妳吃：穀胱甘肽

…流失，導致皮膚出現蠟黃、恢復白皙速度變慢等現象。除了預防外部陽光紫外線產生的自由基，體內的毒素累積、睡眠品質不佳、作息不規律等，都讓身體持續承受氧化壓力，即便平時不常曬太陽，肌膚卻…
http://www.top1health.cn/Article/249/74967
防曬乳，有擦有保庇？5錦囊，遠離紫外線

…可深入皮膚真皮層，破壞膠原蛋白，損及皮膚免疫系統，長期暴露於陽光紫外線環境，將加速皮膚老化速度。做好防曬，建議上午10點至下午3點盡量別出門；若必要，應擦防曬乳，以帽子或傘…
http://www.top1health.cn/Article/80/52746
維生素D不足？來自陽光的維生素，醫師這樣解釋…

…一提的是母乳哺餵的嬰兒必須補充維生素D。嬰兒一方面要保護不受陽光紫外線的傷害，但是維生素D在母乳中的含量又不高，因此全母乳哺餵可能無法滿足嬰兒骨骼快速成長之所需。所以美國小兒科醫學…
http://www.top1health.cn/Article/320/50654
秋老虎陽光肆虐　嬰兒寬頻防曬不可少

…抗外界汙染的能力，都明顯不足，必需細心照顧，才能避免肌膚受到陽光紫外線所帶來的傷害，如肌膚容易發炎，皮膚提早老化，罹患皮膚癌的機率也大大提高。紫外線可能帶來的傷害分為兩種，…
http://www.top1health.cn/Article/24/41765
沒近視就不用戴眼鏡？藍光和紫外線更是視力殺手

…實在不是一件簡單的事，因此許多眼鏡族索性就不戴墨鏡，無形中讓陽光紫外線成為傷害眼睛的兇手。 - 不小心壓到眼鏡…鏡框就GG了有近視的人都知道，當沒戴眼鏡的時候，要找到眼鏡…
http://www.top1health.cn/Article/67/41741
敏弱肌紅腫怎麼辦？細胞因子拯救「受難肌」

… **誘發肌膚敏感：飲食習慣等外在環境** 除了氣溫變化、陽光紫外線照射之外，甚至包括情緒、壓力、飲食習慣等因素，也會誘發肌膚敏感。皮膚科主任曾德朋醫師表示，很少人是天生的敏感肌…
http://www.top1health.cn/Article/132/40220
防幼童染腸病毒　家事女巫消毒小錦囊

流感疫情近日稍稍趨緩，但腸病毒卻來勢洶洶，儼然成為家中幼童健康隱形殺手。網路著名的「家事女巫」林素芬，特地發表預防腸病毒小撇步，示範配製稀釋漂白水與消毒玩具的方法，讓家中的幼童在更…
http://www.top1health.cn/Article/87/37651
秋冬勤美白卻不防曬？當心保養做白工

…特別關心的話題。事實上，膚色深淺不只跟遺傳的黑色素有關，也與陽光紫外線的曝曬程度、防曬基本功做得好不好有關。長時間過度曝曬，不只會讓膚色變黑，也會把皮膚曬老，看起來膚色不均勻，並增…
http://www.top1health.cn/Article/242/29252
紫外線傷眼！小心遇見黃斑部病變

炎炎夏日，小心陽光紫外線造成黃斑部病變，醫師表示，黃斑部病變是中、老年視力殺手，雖與組織老化有關，但紫外線傷害、長期使用3C產品，是導致病變的因素之一；要預防視網膜黃斑部病變，陽光…
http://www.top1health.cn/Article/67/25842