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「降暑」搜尋結果

總共找到 7 筆符合關鍵字「降暑」的資料

刮痧一定要「出痧」才有效？鄭宜哲中醫師：「這些人」別刮痧防感染

…方式，對皮膚的摩擦比較小，或是內服中藥或飲食調理，可以協助清降暑熱。 ##刮痧工具怎麼選？光滑陶瓷材質優先至於刮痧材料部分，鄭宜哲中醫師提醒，硬幣還好，千萬不要用鐵湯…
http://www.top1health.cn/Article/132/92281
日頭赤炎炎，外出避暑你做對了嗎？善用抗暑、防曬小物避免熱傷害上身

…是可以考慮攜帶的降溫小物，可幫助週圍環境與自己的身體來降溫、降暑氣。挑選遮陽傘時，要留意其標籤說明，除了選擇傘布密度、抗紫外線塗層的材質以外，顏色也是挑選的重點，顏色越深的傘，表示…
http://www.top1health.cn/Article/242/82275
吃冰代謝下降，刮痧按摩除下肢水腫～注意5禁忌

…增加2成。中醫師指出，刮痧、穴位按摩有助改善血液循環，可消火降暑氣，改善水腫，不過要提醒的是，並非每一個人都適合，有些禁忌一定要知道。台北市中醫師公會名譽理事長、中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/140/58059
減重聖品小黃瓜　營養師挑選3重點

… **【小黃瓜營養價值】** 小黃瓜可生吃、熟食，在夏天可降暑氣。小黃瓜最大的特色就是熱量很低、水分多，每100公克只有15大卡，便秘的人吃小黃瓜，也有幫助。新鮮小黃瓜中有抑制糖…
http://www.top1health.cn/Article/399/27965
涼麵藏地雷　4+4原則防大腸桿菌

… **溫度是涼麵衛生最大挑戰** 夏季高溫吃涼麵雖能夠降暑，但溫度也是涼麵衛生最大的挑戰。根據衛福部研究顯示，涼麵若維持在4℃低溫，即便放置一整天，菌數增加範圍仍可維持在標準…
http://www.top1health.cn/Article/320/25671
苦味六食材　降心火、睡好眠

…●吳淑華夏天該怎麼吃可消暑又養生？其實很簡單：「夏天要降暑，不宜吃涼，要吃苦！」為何要吃苦？就中醫的五行概念來說，夏天屬火，火相應心，心火太旺容易讓人心情煩躁，情緒一旦起伏不…
http://www.top1health.cn/Article/293/19841
中暑刮痧太用力　恐皮膚發炎感染

…方式，對皮膚的摩擦比較小，或是內服中藥或飲食調理，可以協助清降暑熱。 **刮痧工具怎麼選？光滑陶瓷材質優先** 至於刮痧材料部分，鄭宜哲中醫師提醒，硬幣還好，千萬不要用…
http://www.top1health.cn/Article/258/19514