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「關燈」搜尋結果

總共找到 84 筆符合關鍵字「關燈」的資料

醫院也看得到企鵝、袋鼠？雙和醫院打造溫馨「動物方程市」病房、療癒空間

…童及家屬感到寧靜與安心。 ![治療室則是以夜光星際為特色，關燈時則會有「滿天星斗」的絢麗畫面出現。（圖片提供／雙和醫院）][230487] 另外，治療室則是以夜光星際為特色…
http://www.top1health.cn/Article/88/95413
視力1.0準沒事？視力模糊換新眼鏡就好？陳瑩山揭：3大盲點別輕忽

…，檢查局部的黃斑部和視神經；若要看到眼睛後半部，需要點散瞳、關燈做「間接眼底鏡」，可以檢查黃斑部、視神經以及視網膜。若是有高度近視和高血壓、糖尿病等慢性病，需要透過間接眼底鏡檢查整…
http://www.top1health.cn/Article/248/94938
褪黑激素幫助入睡，還有「這些」意外好處！多補充含褪黑激素3大類食物

…南的原則，均衡攝取足量的全穀類、豆類和堅果類等食物，搭配晚上關燈睡覺，就能讓身體正常分泌褪黑激素，自然提升抗癌力。 ![][229330] ##別小看褪黑激素！穩定情緒、抗…
http://www.top1health.cn/Article/320/94733
3C產品使用過度，恐帶來乾眼症、眼睛疲勞、藍光4大眼睛傷害

…證明，藍光的傷害在昏暗環境中會因為瞳孔放大而加劇，因此要避免關燈使用3C產品，但也不需過度恐慌，因為自然光裡也有藍光，只要不要過度使用3C產品則不須過於擔憂。 [&#x1F449…
http://www.top1health.cn/Article/248/93385
褪黑激素不只幫助睡眠，還能抗癌！營養師：補充3大類食物，加速合成褪黑激素

…南的原則，均衡攝取足量的全穀類、豆類和堅果類等食物，搭配晚上關燈睡覺，就能讓身體正常分泌褪黑激素，提升抗癌力。 ![][223107] ##褪黑激素助穩定情緒、抗氧化又抗癌…
http://www.top1health.cn/Article/314/92801
睡眠是瘦身的秘密武器？試試這5招，讓你越睡越瘦

…里燃燒、促進新陳代謝、增加胰島素敏感度。 **4.睡前關燈、拉上窗簾** 《美國流行病學期刊》(American Journal of Epidemiology)一項研究顯…
http://www.top1health.cn/Article/250/91285
兩大重點保護孩子的眼睛護眼飲食及生活習慣報你知

…![][217294] 家中注意充足、舒適的採光，盡量關燈睡眠：有研究指出，嬰幼兒睡眠時不關燈，會增加其患近視眼的可能性。早期發現，早期治療：平常可多注意孩子…
http://www.top1health.cn/Article/244/90913
陳曉東罹虹彩炎性青光眼險失明！眼科名醫：避免5大NG行為

…個月剛結束演唱會，近期上遊戲節目透露，之前拍戲時在飯店房間內關燈滑手機，突然發生暈眩、想吐、視力模糊，差點釀成失明。後來緊急就醫，醫師表示罹患「虹彩炎性青光眼」，經過注射針劑治療，…
http://www.top1health.cn/Article/244/90439
溫和訓練寶包睡過夜，夜間安撫5招數

…要時間適應，所以白天可以讓孩子感受陽光照射、簡單活動，夜間則關燈或開小夜燈，習慣日夜分別。 **褪黑激素** 嬰兒約6週大的時候會開始分泌幫助睡眠的褪黑激素，但此激素與光線刺激…
http://www.top1health.cn/Article/251/90002
解隔離後突視力模糊？竟是隔離期狂追劇，導致乾眼症惡化

…療後，已經緩解角膜損傷及乾眼狀況。另外，有許多民眾會關燈玩手機或看劇，因瞳孔會在黑暗中放大，因此會讓更多光線進入眼睛，恐造成黃斑部病變的危害。何建賢主任提醒，使用3…
http://www.top1health.cn/Article/244/89727
學億萬富豪「裝窮」，不妨先從斷捨離做起！IKEA創辦人、王永慶都有這個特質...

…車子，外出搭公車，吃廉價餐廳，結帳時會核對帳單，入睡前並一定關燈。台灣也有許多億萬富豪過著低調生活，台塑集團創辦人王永慶先生就是著名的例子。 **億萬富豪為什麼「裝窮…
http://www.top1health.cn/Article/359/89536
黃斑部葉黃素流失，眼睛老化快速！藥師：6大營養素幫助眼睛亮晶晶

…隨著通訊科技的發達，過度使用智慧型手機、平板電腦已是常態，「關燈看手機」、「走路盯著手機不放」隨處可見。再者，長時間滑手機、追劇、電遊者，加上飲食、生活習慣不健康，黃斑部中的葉黃素…
http://www.top1health.cn/Article/320/88933
研究：改變睡眠時型，提早一小時上床睡覺，可降低罹患憂鬱症風險

…也沒關係，繼續躺在床上閉著眼睛。四、預定睡的時間一到，就關燈或只留一盞小燈。葉雅馨表示，習慣養成通常要一段時間，所以可允許自己有三天到一個星期的時間，去適應及調整。盡量…
http://www.top1health.cn/Article/248/86944
失眠害憂鬱、代謝慢、自律神經失調！睡前做腹式呼吸、戒咖啡因5大秘訣助好眠

…求診者形容一下典型的一天如何度過的？想了解幾點準備睡覺、幾點關燈、幾點上床、多久時間睡著，以評估是否有入睡的困難，整個睡眠時間有否醒來，以評估睡眠易醒的次數與程度。還有醒著的時間所…
http://www.top1health.cn/Article/248/84053
家有新生兒？孩子什麼時候才能睡過夜？專家從生理角度解釋給你聽

…並減少睡眠長度；到了傍晚，尤其是睡前，則調暗燈光，有助於形成關燈就是要睡覺的連結。此外，若是日後要開始穩定小孩的生理時鐘，每一段的睡眠時間要逐漸固定下來，特別是早上的起床時間。 …
http://www.top1health.cn/Article/236/83372

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