開車族 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「開車族」搜尋結果

總共找到 23 筆符合關鍵字「開車族」的資料

視力模糊一定是老花？紫外線傷眼，恐加速白內障報到

…線進入到視網膜的路徑之中心點，如此會造成視力突然模糊，若是開車族正在開車騎車時就要更加小心。 **預防白內障早報到，日常注意防曬、減少3C使用、補充抗氧化物質** 洪純玲…
http://www.top1health.cn/Article/244/89654
3C藍光讓你眼疲、效率低？「四大專利，十效營養」提升藍光防禦力

…外，太陽光中的藍光危害也不容小覷。不管是低頭族、電腦族，或是開車族、腳踏車族、經常需要在戶外工作的勞工朋友們，都是潛在的藍光暴露高風險族群。避免藍光刺激危害，可從降低3C產品的時間…
http://www.top1health.cn/Article/318/75412
日頭赤焰焰，太陽眼鏡該怎麼選？5點錦囊必知

…傷害** 有些上班族常自認待在辦公室，不需要防曬，或有很多開車族，認為車內等同室內，但事實上，紫外線還是無所不在，會穿透車窗玻璃射入眼球，無論是上班族外出，或是開車族都需要防曬；…
http://www.top1health.cn/Article/244/52648
好冤枉！開車族製造空污，吸最多卻是通勤族

許多地區每到假日或通勤時段經常塞車，若是再考慮到養車所需的種種花費以及逐漸高漲的環保意識，搭乘大眾交通運輸工具來行動也是一種不錯的選擇。然而凡事並非只有優點，根據《Environm…
http://www.top1health.cn/Article/248/51567
年輕人何時保養關節？先問自己6個問題

…因此比男性多1倍的機會罹患此病。 **4.辦公族、電腦族、開車族、低頭族等：**長期維持靜態生活模式，關節液長時間處於靜止狀態、流動較慢，關節易產生麻木或刺痛感，加上不常活動肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/80/51358
旅遊防搶必知！開車這樣做防被偷

…上包包斜背，眼觀八方，真的遇上了，就花錢消災，別跟他們拉扯。開車族平時盡量不要走最外線道，與前方保持安全距離，遇搶時才能有空間往前踩油門以驚嚇搶匪；路邊遇到小孩敲車窗要錢，最多給糖…
http://www.top1health.cn/Article/145/40374
NG睡姿常落枕　4招強化頸部肌力

…半小時一定要適度地伸展肩頸肌肉，避免緊繃。 2. **長途開車族。**開車坐姿須注意頭枕高度，頭枕能支撐住頸部，最好能拖住枕骨處。另外，方向盤高度過高，駕駛容易用聳肩的方式開車，…
http://www.top1health.cn/Article/248/36574
疲勞駕駛車劫　楊聰財：快「嚼」醒

…也預計難逃塞車的命運，尤其是各地風景遊樂區與高速公路上，更是開車族的夢魘。精神科醫師提醒，避免開車時夢周公，恐險釀車禍危險，建議保持清醒有法寶，讓自己保持「覺醒」，才不會掃了旅遊的…
http://www.top1health.cn/Article/241/34269
甩掉頑固便祕　先戒蹲廁所壞習慣

…需要多麼劇烈的運動，通勤上班族可以提早一、兩站下公車或捷運；開車族，把車停在遠一點的停車場或是上下班時可爬爬樓梯，每天多走一些路，就對刺激腸道蠕動很有幫忙。 **【延伸閱讀】…
http://www.top1health.cn/Article/288/28568
塞車族夢魘！開車防憋尿2招自保

年節假期將近，開車族最怕陷入車陣「塞、塞、塞」。醫師指出，開車族最怕憋尿，因為膀胱會不停地膨脹，如同橡皮筋一樣，久了會彈性疲乏，不僅容易產生膀胱無力，甚至尿液滯留久更會引發尿道發炎…
http://www.top1health.cn/Article/4/23213
痠痛一掃而空！快按10大除痠穴位

…能導致痠痛問題出現外；春節期間方城之戰的麻將族、返鄉陷車陣的開車族、或久坐沙發的電視族、熬夜上網的電玩族等久坐不動者；以及年節大展廚藝，手臂、肩膀過度使用的媽媽族，都是關節、肌肉痠…
http://www.top1health.cn/Article/260/23153
乾眼症=缺水？缺乏油脂分泌是主凶

…是造成乾眼症的原因。][54037] **3C族、長途開車族，乾眼症好發族群** 除了老年人因為年紀的關係，本來就容易有乾眼等不適問題，其他像是需要長時間用眼的人，眼睛也會…
http://www.top1health.cn/Article/67/18145
腰桿丟丟痛！甩掉下背痛黃金6招

…炎），或癌症轉移等，都可能造成下背痛。常見的下背痛族群包括：開車族、內勤久坐人員，尤其是喜歡長時間賴坐在沙發上看電視或睡覺的人。 **下背痛成因多　常因不良姿勢引起** 榮…
http://www.top1health.cn/Article/167/17679
太陽眼鏡穿透率不合格　恐易釀車禍

…標示錯誤，9件中文標示不符規定。 **濾鏡顏色深標淺　開車族判斷失準** 依國家標準的相關規定，太陽眼鏡需根據不同的光譜穿透率和光照度，將濾鏡分類為0至4，而就色彩深淺…
http://www.top1health.cn/Article/172/15137
夏日毒辣太陽　慎防眼睛曬傷

…時記得測試，鏡片要能在10秒內變色完畢，才是好的鏡片，不然像開車族從有光的到路上進到隧道時，如果鏡片變色過慢，反而會阻擋視線，容易發生危險。
http://www.top1health.cn/Article/244/14965

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