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…华医师表示,一般来说,烘焙过程会减少咖啡豆的咖啡因含量,因此重烘焙咖啡往往比浅烘焙咖啡的咖啡因含量少,甲亢患者不妨选择重烘焙、无瑕疵的咖啡豆制成的咖啡,比较安心。 需要提醒的是,…
http://www.top1health.cn/Article/248/94122… **1.研究:每天喝4杯咖啡助降低早死风险!浅焙VS.重烘焙比一比** ![][224373] 咖啡不只香醇好喝,适量饮用甚至可能有益健康。欧洲研究发现,喝咖啡可能有助于…
http://www.top1health.cn/Article/320/93300想要控制体重,又想吃甜点,可能吗?其实,只要选择蛋白质含量较高的点心如:豆花、优酪乳,或轻食蛋糕,一样能享受美食又减重!烘焙甜心杜佳颖自创「高纤低卡轻食糕点」,3年内甩肉30公斤,…
http://www.top1health.cn/Article/320/91927…啡的保健价值也不尽相同。以烘焙方法来说,想要喝出健康,浅焙和重烘焙有什么不同呢? ![][223108] ##西班牙研究:每天喝4杯咖啡助降低早死风险 咖啡相关的研究不胜…
http://www.top1health.cn/Article/320/92798…在包装外观上找到咖啡因含量。一般市售的瓶装咖啡,例如:拿铁、重烘焙、黑咖啡所含的咖啡因大致约为30-100mg/100ml不等,成人可以自行估算,不要喝过量即可。 ##中高剂…
http://www.top1health.cn/Article/232/91605…在包装外观上找到咖啡因含量。一般市售的瓶装咖啡,例如:拿铁、重烘焙、黑咖啡所含的咖啡因大致约为30-100mg/100ml不等,成人可以自行估算,不要喝过量即可。 ##中高剂…
http://www.top1health.cn/Article/320/91216…高温(200℃)持续烧烤5分钟,至多也只能破坏7成的毒素,若重烘焙10-20分钟,甚至至少还有2成仍具有此毒性。 **咖啡放冰箱暂时保鲜 最长时间不宜超过7天** 所以,咖…
http://www.top1health.cn/Article/302/82923…高温(200℃)持续烧烤5分钟,至多也只能破坏7成的毒素,若重烘焙10-20分钟,甚至至少还有2成仍具有此毒性。 **咖啡放冰箱暂时保鲜 最长时间不宜超过7天** 所以,咖…
http://www.top1health.cn/Article/302/69029国人爱喝咖啡,对「咖啡减重」常存有迷思。专家指出,咖啡中的咖啡因,是中枢神经兴奋剂,能提高基础代谢、抑制食欲,以及减少体脂肪的囤积。但是,网路传言「生咖啡豆助减重」,来听减重专家怎…
http://www.top1health.cn/Article/320/56919…啡的保健价值也不尽相同。以烘焙方法来说,想要喝出健康,浅焙和重烘焙有什么不同呢? **西班牙研究:每天4杯咖啡降低早死机率** 咖啡相关的研究不胜枚举,目前已经得到…
http://www.top1health.cn/Article/320/54204…华医师表示,一般来说,烘焙过程会减少咖啡豆的咖啡因含量,因此重烘焙咖啡往往比浅烘焙咖啡的咖啡因含量少,甲亢患者不妨选择重烘焙、无瑕疵的咖啡豆制成的咖啡,比较安心。 需要提醒的…
http://www.top1health.cn/Article/33/46769… **五、咖啡/茶** 1、黑咖啡。咖啡又分成浅烘焙和重烘焙,想要减重,当然是要选择轻烘焙的,因为浅烘焙里面才有咖啡绿原酸这种可以帮助我们减肥的成分。市面上销售的一些三合一咖…
http://www.top1health.cn/Article/250/23219