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「酥油」搜尋結果
總共找到 89 筆符合關鍵字「酥油」的資料-
中秋節大啖三寶，體重反倒直直落？！5大飲食技巧，吃得健康無負擔
…量攝取的計算。除了澱粉和糖之外，月餅也含有許多油脂，奶油、烤酥油等屬於高飽和脂肪的種類，易引起低密度膽固醇的異常，造成心血管的負擔，增加動脈硬化、心肌梗塞的發生。 **柚子*…
http://www.top1health.cn/Article/320/94958 -
你在吃毒油嗎？「這種油」恐增肥胖、心臟病、糖尿病等疾病風險
…%。而且，它往往不以「棕櫚油」標示，而是以「植物性油脂」、「酥油」代替，因此消費者總是在毫不知情的情況下，每天吃下大量的棕櫚油，很快就會吃出令人煩惱不安的肥胖症和高血脂症。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/93131 -
驚！2片梅花肉熱量=1碗飯！營養師教：3妙招烤肉、吃月餅不卡油
…搭配無糖茶飲。楊紋青營養師表示，月餅的製作過程會添加豬油或烤酥油，1個小月餅熱量約280卡，相當於八分滿的飯加上1.5茶匙油（7.5克）。而1個廣式月餅約550卡，相當於1.5碗飯…
http://www.top1health.cn/Article/248/92511 -
不飽和脂肪酸好，要多吃？5分鐘搞懂飽和、不飽和、反式脂肪酸
…植物油（乳瑪琳），及一些烘焙製品裡，例如：坊間的麵包大多是用酥油製成。 然而「反式脂肪酸」其實對於健康的影響比飽和脂肪酸更不好，最新的美國心臟學會也特別點出反式脂肪酸的害…
http://www.top1health.cn/Article/248/92092 -
更年期不只熱潮紅，腹部肥胖要小心！林雅恩營養師教7個法寶，輕鬆甩脂肪
…心裡的反式脂肪，包括早餐店常用的人造奶油乳瑪林、麵包糕餅裡的酥油、三合一咖啡中的奶精，或是奶油球所含的氫化植物油等，以免增加心血管疾病的風險。
http://www.top1health.cn/Article/11/92031 -
控血糖該吃飯？吃麵？趙家容營養師：吃飯別忘補「這個」，不飆血糖
…控制血糖。 特別的是，若麵類加工品中添加的油脂是俗稱「酥油」的反式脂肪，不僅有熱量的問題，還容易增加心血管疾病的風險，應盡量減少攝取。
http://www.top1health.cn/Article/33/91621 -
感冒想要快快好？蘇妍臣營養師籲：別碰這5大地雷食物
…實。一般來說，巧克力、甜點及糕點為例，製作時往往會添加大量的酥油、奶油；這些飽和脂肪酸進入人體內，都會誘發更多發炎物質的產生，進而加劇感冒症狀。 
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