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…到幫助減重的好食物,許多女明星青睞早餐吃燕麥當主食,像是歌手鄧紫棋、被稱為「天生歌姬」的A-lin,都是燕麥的愛好者。燕麥究竟還有哪些營養?真的適合輔助減重的聖品嗎?吃燕麥減脂有什…
http://www.top1health.cn/Article/101/91193許多女明星像是鄧紫棋、賈靜雯都曾透過減醣飲食來控制體重。營養師表示,而超級食物鷹嘴豆的蛋白質與膳食纖維含量豐富,還能提供高飽足感,是在執行減醣生活中的好澱粉、好幫手,也有輔助減重的…
http://www.top1health.cn/Article/101/9079029歲的鄧紫棋爆發力十足的高音讓她有「鐵肺歌后」的美名,出色的詞曲創作,優異的音樂才能時常攻佔各大華語排行榜冠軍,除了在舞台上歌后般迷人的魅力,她也有可愛親近的一面,熱衷於美容保養…
http://www.top1health.cn/Article/101/84254有「鐵肺天后」之稱的鄧紫棋,除了歌手身份,也在YouTube開立了「GEM鄧紫棋」頻道,拍攝VLOG和粉絲們分享自己的日常生活。而她在影片中更公開了自己的懶人早餐「咖啡豆奶+雞蛋燕…
http://www.top1health.cn/Article/101/82814有「鐵肺天后」之稱的鄧紫棋,除了歌手身份,近期也玩起YouTube,開立了「GEM鄧紫棋」頻道,拍攝VLOG和粉絲們分享自己的日常生活。而她日前在影片中更公開了自己的懶人早餐「咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/101/76642日前鐵肺歌姬鄧紫棋,在FB分享對抗皮膚嚴重脫皮,為了解寶貝肌膚的渴,於是使出薄塗一層凡士林並濕敷的保濕法寶,並且聲稱非常有效,而網友對於這樣的獨家秘招,也紛紛大力按讚!另外,有許多…
http://www.top1health.cn/Article/248/75296…五青汁保養身體,幫助排除毒素和宿便、養顏美容!包括香港小歌后鄧紫棋、大陸影星李小璐、國內節目主持人侯佩岑等人,都曾分享利用苦瓜、黃瓜、青椒、芹菜與蘋果等五種綠野菜打成的「五青汁」好…
http://www.top1health.cn/Article/101/18988