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春天是過敏疾病好發的季節,不少人頻頻出現鼻塞、流鼻水、打噴嚏等不適,原來是過敏性鼻炎又發作了,日常生活超痛苦!中醫治療過敏性鼻炎嘛也通,除了以藥物治療以外,平時保養也不可忽略,把握…
http://www.top1health.cn/Article/61/88620…。 **※**膽經頭痛、膀胱經頭痛、肝經頭痛皆適用。感冒、過敏鼻塞、受寒的人者要溫熱飲用。 **醫女的保健穴位** 頭痛的時候,若有人可以幫忙按摩一下最舒服了!除了手指點…
http://www.top1health.cn/Article/248/85171齒列不正、一口亂牙,甚至是厚斗,不一定是因為牙齒長不好引起!1名7歲男孩小傑因牙齒凌亂及咬合異常等問題,被媽媽帶至牙科矯正,牙醫師卻發現小傑是因為長期鼻塞,習慣張嘴呼吸,進而影響臉…
http://www.top1health.cn/Article/237/84937霸王級寒流來襲!近日全台氣溫有望下探6°C以下,離島甚至可能迎來3°C低溫,氣象局除發佈低溫特報,也呼籲民眾做好防寒準備!但面對瞬間「急凍」的天氣,除了多添加衣物、加強保暖外,民眾…
http://www.top1health.cn/Article/239/83914秋天早晚溫度變化大,空氣變得冷又乾,對於本身即是過敏體質的人來說,例如有皮膚或呼吸道敏感,一旦受到氣候改變的影響,便容易出現過敏症狀。中醫認為,在二十四節氣的白露之後,就是調理體質…
http://www.top1health.cn/Article/248/83128「黃老師,怎麼辦?我家小朋友這陣子常常動不停、坐不住,注意力不集中該怎麼辦,會不會是過動症?」職能治療師表示,家長先別急著緊張!孩子學習力、專注力下降,有時也可能和溫濕度變化大,導…
http://www.top1health.cn/Article/25/81847你也有這樣的困擾嗎?明明孩子已經上幼稚園了,卻還是老尿床,被單、棉被總是洗到來不及乾,實在是讓爸媽「心好累」;試著和孩子溝通卻作用有限,打罵又怕造成反效果,到底該怎麼辦才好?中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/239/80651在台灣,過敏是許多人的共同點之一。除過敏性鼻炎外,常見的過敏反應包含食物過敏、藥物過敏、溼疹等症狀。潮濕的天氣、嚴重的空氣汙染往往容易導致鼻子過敏發作,尤其一到冬季,更是許多過敏族…
http://www.top1health.cn/Article/61/80593我們常說有病要找醫生,但是,不少人這裡痛、那裡也痛,經常莫名頭痛、失眠、心悸、胸悶、焦慮、胃痛、腹瀉、全身無力、關節痠痛,結果到醫院檢查,卻查不到任何原因。尤其症狀反覆,吃藥、看病…
http://www.top1health.cn/Article/248/75405鼻水流不停、鼻塞、鼻子癢,過敏性鼻炎超痛苦!不少人都有過敏性鼻炎的困擾,而為了避免症狀更嚴重,應該盡量遠離過敏原與容易引起過敏的食物。網路上就流傳說:「奇異果、柳丁太寒涼,吃多了會…
http://www.top1health.cn/Article/239/75335「小寧,你怎麼一直揉眼睛?是昨天沒睡好愛睏嗎?」、「不是啦!是因為我最近老是覺得眼睛乾澀、痠脹,才忍不住去揉它。」上述情境多數人應該都不陌生。中醫師提醒民眾,如果眼睛長期出現乾澀、…
http://www.top1health.cn/Article/318/71409俗話說的好:「春天後母面!」天氣說變就變,不只衣服難搭配,對於有鼻過敏困擾的朋友更是難受,備受打噴嚏、鼻塞、流鼻水糾纏。想要一甩換季過敏問題,該怎麼做才對呢?中醫師表示,除了外出注…
http://www.top1health.cn/Article/62/57229都市空氣品質差,造成許多人有呼吸道的疾病,容易出現鼻塞、喉嚨生痰,甚至呈現慢性發炎的症狀,病情惡化後還可能導致氣喘、肺炎。 按摩時,必須按摩所有呼吸道的反射區,包括「鼻子…
http://www.top1health.cn/Article/62/568311名媽媽日前在臉書分享一張為矯正女兒口呼吸的習慣,在女兒入睡時以膠帶貼嘴的照片。而此舉也引起網友的質疑聲浪,就連新聞媒體也以大篇幅加以報導!什麼是口呼吸,為何要矯正呢?嘴貼膠帶真有…
http://www.top1health.cn/Article/237/52212**如何在日常生活中執行減量呼吸?** 練習減量呼吸,動作雖然簡單,但絕大多數人仍覺得執行上有難度,因為經常會忘記,尤其是手邊正在忙事情時。但當我們專注做事的時候,呼吸量很容易拉…
http://www.top1health.cn/Article/248/48006