轉動眼球 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「轉動眼球」搜尋結果

總共找到 29 筆符合關鍵字「轉動眼球」的資料

青光眼、白內障能靠護眼操自救？林丕容醫師揭：護眼9大常見迷思

…：視網膜病變的人如攝取豐富蛋白質，可增厚視網膜。另可藉由經常轉動眼球，對外眼肌進行按摩、白天盡量維持抬頭的姿勢、夜晚睡覺採取仰睡等方式，以預防視網膜剝離？** 視網膜剝離大部分是…
http://www.top1health.cn/Article/67/91881
6旬翁眼白大出血，以為眼中風！醫：禍首竟是「這個」危險動作

…血量稍多，形成較大的血腫向外凸，眨眼時就會有輕微異物感，或是轉動眼球時的不適感，而出血的位置因為是在結膜下方而非表面，也不需擔心血會流出來。江明璇醫師說明，常見的結膜下出血…
http://www.top1health.cn/Article/244/90744
年輕人視力模糊，早發性老花中鏢！中醫：護眼必按6大穴位、2茶飲改善眼睛乾澀疲勞

…要讓眼睛休息5～10分鐘。休息時，可以閉眼1分鐘，並上下左右轉動眼球，讓肌肉放鬆。休息時，還可以按摩眼周以下6大穴位： **【護眼6大穴位】：** **1.晴明穴：**位於…
http://www.top1health.cn/Article/248/88681
眼藥水用對方法了嗎？隱型眼鏡族怎麼選？注意點眼藥「3不原則」保護靈魂之窗

…，再將眼藥水滴入眼白與下眼瞼間。滴藥後輕閉眼1～2分鐘，輕輕轉動眼球，可用手指輕壓鼻樑處（眼角內側）避免藥液漏出至鼻淚管。 **眼藥水開瓶超過28天不要用：** 眼藥水外盒…
http://www.top1health.cn/Article/248/86320
常漏看重要訊息、唸錯字？你的視覺能力好嗎？巧做視覺訓練有助提升專注力

…鬆對焦近處的物體，有時就能解決這樣的問題。另外，只要培養靈活轉動眼球的能力，就可以緊密追蹤鉛筆的動態，寫出漂亮的字。 **預防老化眼** 眼睛的調節能力會隨著年老逐漸減弱，…
http://www.top1health.cn/Article/248/83993
眼睛乾澀刺痛，乾眼症爆發！中醫：護眼先養肝，喝養肝明目茶幫眼睛保濕

…檔做護眼操，以雙掌根或雙拇指背互相擦熱之後，微用力按住雙眼，轉動眼球，向左10圈、向右10圈，擦熱重複，每日早晚各做10次。或是可以使用毛巾熱敷眼睛周圍，可減輕眼睛疲勞，且增加淚液…
http://www.top1health.cn/Article/248/81357
你用對了嗎？吸入劑、鼻噴劑、眼用藥品，專家解析6種常見外用藥的正確使用方法

…直視上方，手指輕拉下眼瞼，將藥品滴點於下眼瞼內，閉上眼睛緩慢轉動眼球休息1-2分鐘。其他注意事項如下： 1.如果同時點兩種以上的眼用藥品，每種品項須間隔至少5分鐘，順序為…
http://www.top1health.cn/Article/232/80815
別讓妳的電眼礙了眼！傷眼護眼迷思大考驗

…流傳許多標榜很好用的小撇步，像是用網球用力按壓眼睛、拼命用力轉動眼球的「眼球操」。尤其女性愛美電眼要放電，想要長出逆天的睫毛，網路上也瘋傳像是使用隔夜茶包、擦凡士林，以及為了去除針…
http://www.top1health.cn/Article/244/57062
一不開心就「翻白眼」，視網膜健康會拉警報？

… 那麼，現代人常常用來舒緩眼睛疲勞的「眼球操」呢？雖然轉動眼球不是單一方向，而是讓眼睛輪流看上下左右和繞圓轉動，但過程中不免也會露出大片眼白，宛如「翻白眼」的動感版，是否也不…
http://www.top1health.cn/Article/248/55917
一不開心就「翻白眼」，視網膜健康會拉警報？

… 那麼，現代人常常用來舒緩眼睛疲勞的「眼球操」呢？雖然轉動眼球不是單一方向，而是讓眼睛輪流看上下左右和繞圓轉動，但過程中不免也會露出大片眼白，宛如「翻白眼」的動感版，是否也不…
http://www.top1health.cn/Article/239/54604
3C暗藏魔咒！破解5大護眼迷思，找回靈魂之窗

…眺20呎（6公尺）外20秒鐘，若有時間也可閉目養神，或緩慢的轉動眼球。 **迷思四：長期使用3C產品，戴眼鏡或隱形眼鏡，可以降低度數？** **醫師解釋：**戴眼鏡或隱形眼…
http://www.top1health.cn/Article/80/51083
眼部按摩，幫眼睛「紓壓」？破解護眼3大迷思

…麼效果，而且有些錯誤做法如直視太陽、手電筒照射眼睛，或是快速轉動眼球等，都會更傷眼，不應隨意嘗試。 **迷思3：盡量減少戴眼鏡的時間，才能避免度數加深** **醫師解釋…
http://www.top1health.cn/Article/67/38395
每天輕鬆做3動作　鍛鍊眼力防眼疲勞

…。 **③追尋指尖運動** 看移動的物體或是轉動眼球時，必須具備快速移動眼睛的能力。不過，現代人經常習慣盯著電腦或是智慧型手機的螢幕，所以移動眼睛的能力變得越來越差…
http://www.top1health.cn/Article/244/37458
視力差眼睛虛冷惹禍…必學3暖眼操

…追得上物體的快速移動，標準一天三回。看移動的物體或是轉動眼球時，必須快速移動眼睛。而現代人經常盯著電腦或是智慧型手機的螢幕看，眼球總是固定在同一個地方。年輕時還好，但是當眼…
http://www.top1health.cn/Article/67/37041
孕媽咪也要護眼　做到這3點不傷眼

…考證。楊熹明醫師建議，進行護眼操時，避免直接壓迫眼球以及快速轉動眼球，以免造成眼睛的壓力。眼睛酸澀時多眨眼，促進淚液分泌，也可以熱敷改善。有糖尿病、高血壓的媽咪也要注意控制…
http://www.top1health.cn/Article/244/29717

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞