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「身心影響」搜尋結果

總共找到 11 筆符合關鍵字「身心影響」的資料

年假收假倒數，感覺失眠憂鬱嗎？「連假症候群」快調整

…天要工作面試，今晚會睡不好。這類例子不勝枚舉。若能好好利用這身心影響的特色，大家就可以用許多非藥物的方法，讓自己的身心狀況調整成健康模式，進而避免連假症候群。調整自己的身體…
http://www.top1health.cn/Article/245/90892
更年期甩開失眠、憂鬱！女中醫：喝玫瑰安舒眠茶

女性更年期是門診常見症狀，中醫師指出，女性步入更年期，同時又面臨家庭及工作壓力，造成症狀惡化，為緩解焦慮情緒、失眠、憂鬱，應學會放鬆心情，再搭配飲食、穴位按摩、藥膳調理以降低身體不…
http://www.top1health.cn/Article/239/57814
舒緩更年期不適　吃對黃、黑、綠3色食物！

女性更年期後，除了停經的生理改變外，在荷爾蒙的急遽變化下，往往會伴隨盜汗、燥熱、失眠、煩躁、易怒等不適反應；不僅身體難受，更是影響日常生活！中醫師表示，想要舒緩上述不適，女性朋友不…
http://www.top1health.cn/Article/80/50883
別再憂鬱！產後每1天都是晴天

…，不僅因體內荷爾蒙的變化造成身體的改變，產婦經歷生產過程中的身心影響，更容易讓心理產生莫名的擔憂，因而造成夫妻關係的緊張，因此產後產生心理疾病是極有可能的。又加上許多小家庭組成的關…
http://www.top1health.cn/Article/245/36830
拒當「壓力鍋」媽媽　紓解壓力小物

…敏等問題，以及引起腸胃不適，甚至出現異常掉髮等情況，對媽媽們身心影響甚鉅。面對巨大壓力時，該如何面對紓解？除了均衡飲食，適度運動可保持身體健康、還能促進心理健康。運動時會增…
http://www.top1health.cn/Article/240/24734
床上快槍俠　新藥抗早洩不怕熄火

…於3分鐘。 2.總是或幾乎總是不能延遲射精。 3.負面的身心影響，如苦惱、憂慮、沮喪或躲避性生活等。 **抗憂鬱劑防血清素　延緩射精** 梁景堯醫師強調，早期的…
http://www.top1health.cn/Article/5/20324
老人營養不良　增稠劑改善吞嚥障礙

… **增稠劑　幫助老人吞嚥**　由於吞咽困難對患者身心影響極大，臨床上對於吞嚥困難的營養照顧目標，就是防止營養不良、脫水與吸入性肺炎，而食物質地的改變是必要的，使用增稠劑…
http://www.top1health.cn/Article/237/15183
吃對了嗎？產後1周少用麻油

…比方說逐漸減少親餵和擠乳的次數並搭配退奶飲食，對媽咪和寶寶的身心影響也較小。 **全文內容請參考：[【媽咪寶貝】Mababy.com](http://www.mababy.c…
http://www.top1health.cn/Article/18/12018
久病厭世　癌患自殺風險多2至4倍

…症本身並無法使患者獲得最適當的健康狀態，應考慮到癌症所帶來的身心影響及衝擊。有心理師的介入關懷，確實能幫助癌患減緩情緒問題，進而延長壽命。
http://www.top1health.cn/Article/7836
檢查無病不信邪？男子慮病症作祟

一名張先生長期肚子右上方有疼痛感，但檢查卻沒有發現異常，他因為不放心而四處求醫，不僅大傷荷包，連體重也掉了好幾公斤、工作也跟著停擺，家人後來忍不住帶他到身心內科，才發現其實是「慮病…
http://www.top1health.cn/Article/5929
上班族痛苦指數68分　服務業排名第一

…焦慮」，38.85%更有「暴躁/易怒」的情況發生，對上班族的身心影響已不容小覷。此外，以受訪者「產業」交叉分析，平均起薪最低的「民生/服務」，痛苦指數高居十大產業之冠，工時長、壓力…
http://www.top1health.cn/Article/5384

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