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「跳高」搜尋結果

總共找到 31 筆符合關鍵字「跳高」的資料

多喝牛奶、多補鈣真的能長高？侯家瑋醫師：幫孩子補鈣「三多一少」

…運動可增加骨質密度，尤其是抗重力運動，如彈跳、打籃球、跳繩、跳高等，都有助強化骨骼。 **「一少」：**就是「少吃高磷、高油、高醣飲食及碳酸飲料」，上述食物皆會干擾影響鈣質吸…
http://www.top1health.cn/Article/236/92410
經期可以吃冰、拔牙、進行性生活嗎？8大常見禁忌一次破解

…運動　危險指數：★★★★** 月經期間，劇烈的運動，如跳高、跳遠、賽跑、踢足球等會誘發或加重月經期間的全身不適，甚至引起痛經和月經失調。一些增腹壓的力量性鍛煉，如舉重、啞鈴等…
http://www.top1health.cn/Article/234/91638
顧好你的GG，需要練內功！泌尿科醫師高銘鴻：飲食3秘訣

##青春修練手冊──顧好你的GG ##內功六大招之一：好好吃飯，人如其食泌尿科醫師高銘鴻表示，內功的用意就是「固根本」，保持良好的體態與心態。保持良好體態的用意即為降低心…
http://www.top1health.cn/Article/4/90818
心頭小鹿亂撞，可能不是心動！關於心律不整該知道的5件事

…疾病：房室阻斷(AVB) **3.心搏過速** 心跳高於每分鐘100下，運動、緊張或壓力會令心跳加速。可能藥物：氣喘藥物、鼻塞藥疾病：陣發性心室上心搏過速(PSV…
http://www.top1health.cn/Article/28/89778
減脂、減肥有氧運動比無氧運動好？間歇運動瘦很快能回春？破解常見4大迷思

…來時，那就是無氧運動的其中一種。無氧運動包含重量訓練、快跑、跳高、仰臥起坐、伏地挺身、深蹲等，以無氧代謝產生乳酸來進行能量轉化的運動方式。無氧運動屬於短時間爆發力運動，非常…
http://www.top1health.cn/Article/306/81902
心肌炎誤當感冒！男肺水腫浸潤　新冠肺炎檢測未出爐醫護冒險搶救，保住一命

…已有嚴重的肺水腫、肺浸潤情形；且心臟也變的肥大，心電圖顯示心跳高達每分鐘130下，心跳波形變寬，可能出現致命性的心律不整，不排除有心肌炎，或有其他冠狀動脈症狀疾病問題，狀況十分緊急…
http://www.top1health.cn/Article/28/81709
紅火蟻好毒！皮膚灼熱、疼痛…4點照護防細菌感染

…傷，也是隨即全身發紅、胸痛、呼吸困難，於是緊急送醫，到院時心跳高達180下。 **紅火蟻攻擊性強，容易引起細菌感染，甚至蜂窩性組織炎** 收治以上2名患者的衛生福利部桃園醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/78111
坐雲霄飛車，把壓力都嚇跑？醫：做瑜珈的抒壓效果更好！

…或跑步抒壓卻覺得不過癮，因此，有些膽子大的人選擇坐雲霄飛車、跳高空彈跳或從事衝浪、攀岩等極限性運動，認為經歷這些冒險後大口吐出的悶氣，才是壓力完全釋放的象徵。然而，激烈性運動真的比…
http://www.top1health.cn/Article/245/56106
揮灑「男子汗」，越吃越精瘦！全面燃脂這樣做

天氣炎熱，正是盡情揮灑「男子汗」的大好時機，許多想要練出「精瘦」身型的男人，除了進健身房苦練之外，現在更新的精瘦觀念是：吃更多、動更少、更精瘦，即飲食與健身缺一不可。採取間歇高強度…
http://www.top1health.cn/Article/306/52506
月經暗紫色血塊多…原來是「這個」惹的禍？

…過長。 9、不宜進行激烈的運動，如跳高、跳遠、賽跑、踢足球等會誘發或加重月經期間的全身不適，甚至引起痛經和月經失調。一些增加腹壓的力量性鍛煉，如舉重、啞鈴…
http://www.top1health.cn/Article/259/50392
腳底好痛！足跟痛3原因大解密

…是有必要的。我個人就曾治療過一位在半年中足跟痛反覆發作的大學跳高選手，在透過針灸、指導伸展來放鬆小腿多處肌肉後才有穩定的進步。 ![4][109669] 在後續加固…
http://www.top1health.cn/Article/248/43280
還喝？喝1杯糖飲，生長激素停機2小時！

…的運動鍛鍊，尤其是讓身體上下跳動的彈跳性運動，如籃球、跳繩、跳高等，也能刺激骨骼生長，且讓骨質緊密的目的。均衡的飲食習慣對於兒童的成長發育也極為重要，想要長高，就要適度補充…
http://www.top1health.cn/Article/22/38461
跑快就變無氧？認識跑步中的有氧無氧區間

…而無氧運動的訓練可以提升肌肉的力量與體能，例如：短跑、舉重、跳高、籃球…。  ![][92723] 簡單來說，心跳上升、有節奏的運動就是「有氧運…
http://www.top1health.cn/Article/306/34340
讓孩子高人一等！4大因素逆轉身高

…的跳動能刺激骨頭與生長板的成長。所以只要是彈跳的球類運動如，跳高、游泳等都是有利長高的運動。父母何不妨利用工作之餘，每天花個10分鐘，關掉電視，放下手機，陪著孩子做些簡單的…
http://www.top1health.cn/Article/236/34253
低脂飲食防三高？地中海飲食才是王道

…史考特在此舉例說明甚麼是「軟硬結論」：投籃命中率、身高、立定跳高成績是一位籃球員的軟結論，而所屬球隊的勝率是他的硬結論。  ![][91994] …
http://www.top1health.cn/Article/320/34097