…的情況,感謝神經外科的合作幫忙。手術後病人很幸運的狀況改善,走路步伐也慢慢變穩了。少部分患者因時間拖太久,改善就比較有限。家屬不要以為年長者記憶力變差是正常的老化,錯失即早治療的機…
http://www.top1health.cn/Article/88/94794…效。 **2.注意步伐速率是否越趨遲緩:**研究結果顯示,走路步伐較快的人,體內肌肉量較多,長壽機率也較高;走路步伐趨緩慢的人,則可藉由適當飲食與運動來改善肌肉量。 **3.防…
http://www.top1health.cn/Article/80/92042…必需胺基酸、鈣片、維生素D及維生素C等營養品的第一個月,她的走路步伐已慢慢的變大。第二個月再次回診,從X光片中可看到,她的骨頭已從原本一片黑的骨質,變成正在癒合中的白色骨質,現在婦…
http://www.top1health.cn/Article/302/82042…效。 **2.注意步伐速率是否越趨遲緩:**研究結果顯示,走路步伐較快的人,體內肌肉量較多,長壽機率也較高;走路步伐趨緩慢的人,則可藉由適當飲食與運動來改善肌肉量。 **3.防…
http://www.top1health.cn/Article/80/57186…力大不如前、力氣越來越不夠,營養師表示,想要避免瓶蓋轉不開、走路步伐慢…等「乏力」問題找上門,學習如何正確補充優質蛋白質、增加力量,不讓蛋白質隨著歲月流失,就是重返青春年華,重拾活…
http://www.top1health.cn/Article/248/40496…分析懷孕女人的移動姿態。實驗結果發現,懷孕的確會令女人原有的走路步伐改變,且在第一妊娠期(trimester)即可造成影響。實驗結果亦顯示,在孕期所有創傷原因裡,意外跌倒佔約四分之…
http://www.top1health.cn/Article/17/40342…。 外翻站姿較為不穩定且無力,通常腳底活動度會不好,走路步伐容易太小,通常少走路或是走路習慣是小步伐的人,臀部不會用的人,或是本來柔軟度不好的人,都可能有這種狀況,不過原因…
http://www.top1health.cn/Article/306/40277…穿著高跟鞋,高跟鞋讓你處於腳掌蹠屈狀態,小腿更緊繃,如果加上走路步伐大腿沒有提高,小腿根本沒有拉長的空間,更容易發炎變硬! 以下照片,走路時大腿拉高,小腿距離地板更遠,步伐…
http://www.top1health.cn/Article/306/38404…享如何挑對一雙好鞋,關鍵在於足窩是否具有支撐力,好的支撐能讓走路步伐更平衡,身形才會挺,隋棠說:「身形挺了,穿搭就美,所以說健康好鞋讓女人更顯自信!」 **隋棠美麗新「腳」色…
http://www.top1health.cn/Article/324/37703…面。 **最佳走路速度 套公式算出目標心博數** 當走路步伐加大,走路速度自然會加快,若想讓肌肉對大腦傳送覺醒訊,必須以比平常快的速度走路,建議可以用心搏數座為判斷基準。套…
http://www.top1health.cn/Article/248/31494我們每天所吃的食物會改變我們的身體,規律地做伸展操也能減去贅肉。然而,擁有正確的姿勢跟前述兩者同等重要。不知道該怎麼減肥而感到煩惱時,減肥專家通常會告訴妳,從日常生活開始培養正確的…
http://www.top1health.cn/Article/145/26217…運動即感疲勞,或上下樓梯容易喘不停,或是怎麼節食都瘦不下來、走路步伐緩慢、反應遲鈍等現象,甚至在夏天覺得容易被蚊蟲叮咬,小心你的體質是否「變酸」了? 健康的人體質呈現弱鹼…
http://www.top1health.cn/Article/248/25624…車上,只要不是太疲累,請記得不要坐下。除此之外,大腰筋會因為走路步伐加大而受到刺激,建議小步伐的人可以試著慢慢加大步伐。再來就是,大腰筋也和抬高大腿有關。所以坐著的狀態下也可以利用…
http://www.top1health.cn/Article/324/25551你家長輩有走路步伐變小、行動變緩慢,肩頸老是感到僵硬、卡卡的問題嗎?當心!上述這些常被誤認為人體自然老化所引起的正常現象可能是帕金森氏症的前兆。為避免患者將老化與症狀混淆,延誤治療…
http://www.top1health.cn/Article/110/19903阿茲海默症(Alzheimer’s disease)是多數老年人的噩夢,預防勝於治療的觀念大家都知道,只是一旦病發後,這種不可逆的病情就會像骨牌效應一般,一發不可收拾。歐美研究指出…
http://www.top1health.cn/Article/6546