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…、焦虑甚至失眠。有鉴于此,中医师刘宗升分享,如何透过3款疏肝解郁茶饮及3大穴位按摩,帮助民众和缓心神、缓解压力。 ![][232477] 基于中医理论「肝主疏泄」功能,肝在…
http://www.top1health.cn/Article/320/96207…[230671] ##OL每天忙又累?女中医推舒肝理气解郁茶,解烦忧 至于想要避免压力、忧思伤肝,该如何调理?吴明珠中医师强调,除了建议忙碌的上班族女性、家庭主妇,平时尽量…
http://www.top1health.cn/Article/319/95480…道虚弱而腹泻的症状。 ##【压力伴随湿重体质者/疏肝解郁茶】 - 药材:藿香3钱、陈皮3钱、薄荷1钱、冰糖适量。 - 作法:藿香、陈皮和薄荷,以药袋包装,一起放入保温杯…
http://www.top1health.cn/Article/248/94583…医治疗忧郁症,中医师表示依照证型与症状治疗,并建议饮用「排忧解郁茶」、「暖暖活力茶」来缓解。不过中医师提醒,要特别注意的是「阳虚」、「血虚」、「气虚」「肝气郁结」都是证型的概略描述…
http://www.top1health.cn/Article/232/91975现代人饮食不规律、运动不足、压力大等因素都会对身体健康造成负面影响,导致代谢缓慢、排毒不及时,进而影响减重效果。但是,45公斤美魔女吴明珠中医师,却能够长年保持窈窕好身材和红润童颜…
http://www.top1health.cn/Article/82/91502…键;而缓解冬季忧郁,则是依照证型与症状治疗,并建议饮用「排忧解郁茶」、「暖暖活力茶」来缓解。 **「冬季忧郁」容易引起情绪变化** 为什么容易发生冬季忧郁?王心眉中医师…
http://www.top1health.cn/Article/248/87866…[208305] **睡不好、压力大就拉肚子?中医推3解郁茶,不让忧郁上身** 除了说明中医对于忧郁症的观点和看法,以及建议调理方向外,陈玫妃中医师也特别针对上述提到,因肝…
http://www.top1health.cn/Article/138/87303… 此外,脾胃虚弱的民众,也可试试饮用以下补气健脾茶与疏肝解郁茶: **【补气健脾茶】** **材料:**西洋参3钱、白芍3钱、甘草2钱。 **做法:**先将所有材料用…
http://www.top1health.cn/Article/138/86808… 此外,脾胃虚弱的民众,也可试试饮用以下补气健脾茶与疏肝解郁茶: **【补气健脾茶】** **材料:**西洋参3钱、白芍3钱、甘草2钱。 **做法:**先将所有材料用…
http://www.top1health.cn/Article/258/76575…理更是首要关键。 **睡不好、压力大就拉肚子?中医推3解郁茶,不让忧郁上身** 除了说明中医对于忧郁症的观点和看法,以及建议调理方向外,陈玫妃中医师也特别针对上述提到,因肝…
http://www.top1health.cn/Article/74/75521…治疗甲状腺亢进,多使用以下2种茶饮,如下: **★疏肝解郁茶** **材料:**柴胡1钱、薄荷1.5钱。 **作用:**柴胡可疏肝解郁、薄荷可清肝热驱风。 若有热象,如…
http://www.top1health.cn/Article/239/75264…2大体质调理方式,以疏肝气、解郁、安神定志为主。以下推荐疏肝解郁茶: **★疏肝解郁茶** **材料:**薄荷1钱、黄芩1钱、甘草0.5钱、合欢皮3钱。 **做法:*…
http://www.top1health.cn/Article/239/75154…。 此外,也可以利用菊花、玫瑰花、百合花、薄荷自制提神解郁茶饮,或是采用中药材黄耆、陈皮自制提神补气茶,都是疏肝解郁、醒脑提神、补气升阳、理气健脾的有效茶饮。 ![提神解郁…
http://www.top1health.cn/Article/320/72689…情绪及压力,或用以下3药膳茶饮疏肝解郁: **1.玫瑰解郁茶/疏肝解郁** 药材:玫瑰花2钱、陈皮3钱。 煮法:冲入 500 ㏄热开水,代茶饮用。 适用:疏肝解郁、调理…
http://www.top1health.cn/Article/320/57327想挥别吃的肥滋滋的一年,该是减重「抱佛脚」的时刻。为什么有人饿肚子、断食,就是想瘦,结果肥胖依旧;但是,对于擅长中医汉方的女中医师吴明珠来说,让她长年维持45公斤的窈窕好身材,而且…
http://www.top1health.cn/Article/82/56396