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…。為讓兒童與家長擁有正確攝取大豆的知識,癌症關懷基金會舉辦「親子料理選拔大賽」,指定大豆(包含:黃豆、黑豆、毛豆)為料理主題,吸引全台31組親子爭相報名參加,結果由一道「豆乳pas…
http://www.top1health.cn/Article/320/92915讓孩子煮一頓飯給自己吃,是許多父母可能等到孩子成年後都等不到的「驚喜」,更有父母打趣道:與其期待孩子煮飯,教他們怎麼訂購外送比較快。但若妳有看過美國實境秀節目《小小廚神》,妳就可以…
http://www.top1health.cn/Article/251/83111**★香蕉藍莓義式冰淇淋** 每次做這個給來家裡玩的小朋友吃,每個人都敲碗說還要!食材真的很少,作法真的很簡單,很神奇又健康的冰品,非常推薦給大家,在家安心吃冰淇淋,比跑出門買還…
http://www.top1health.cn/Article/398/82084**★柴犬鮮奶湯圓** 每次煮湯圓,看到可愛的湯圓們在鍋裡滾啊滾的,好療癒啊!用純鮮奶不加一滴水,再加上簡單的懶人法,做可愛湯圓一點也不難喔! ![][192544] …
http://www.top1health.cn/Article/251/82020**★蔬菜烏龍麵** 有些讀者問,「Irene,妳會帶著孩子外食嗎?」當然會,雖然煮飯已是我的日常,但適當的休息、吃吃外面的東西也是讓我恢復精力的方法。還沒有孩子之前,外食都是以…
http://www.top1health.cn/Article/251/81978**★酪梨雞蛋三明治** 小小孩出生後,母親會特別感受到自己的時間被剝奪。雖然可能有神隊友協助(也可能沒有,也可能他有時很豬,有時很神),但有些事情,因為造物者的設計,還真的只有…
http://www.top1health.cn/Article/320/81953**【製作壽司捲的基礎】** **◆壽司醋** 市售的壽司醋,只要依照瓶身指示的份量,與米飯拌在一起,就能簡單地製作出醋飯。 **◆海苔** 光滑面朝外(朝…
http://www.top1health.cn/Article/251/57539…起吃,香甜滋味讓你一口接一口,一日五蔬果輕鬆達標!旅居瑞典的親子料理專家蘿瑞娜 (Lorina),教爸媽和小朋友一起動手做蔬果沙拉醬,讓孩子立刻愛上吃蔬菜! ![親子料理專家Lo…
http://www.top1health.cn/Article/320/27805在孩子開心迎接暑假的同時,父母不禁開始頭痛起來,除了擔心2個月的時間,孩子無人看顧外,更擔心面對孩子挑食、夏日食慾不佳、營養攝取不均的飲食問題。其實,要增加孩子食慾,還要照顧他們的…
http://www.top1health.cn/Article/320/19390蘋果從小就看著我下廚,對於擔任廚房副手更是經驗豐富。藉由親子料理,孩子不僅能獲得成就感,也能在料理時光中享受親子共學的樂趣。 ![][39154] 在陪伴兩個孩子成長的過程…
http://www.top1health.cn/Article/87/14814…是守護家人健康的必備條件。 假日有一場戶外隨行杯果汁機親子料理比賽,共有6組親子經甄選取得資格參加,應邀出席擔任評審的香蕉太太,特別分享給網友平時最喜歡的3道活力食譜:香蕉凱…
http://www.top1health.cn/Article/172/14053