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「複習」搜尋結果

總共找到 72 筆符合關鍵字「複習」的資料

睡不好、胸悶…會考焦慮上身？醫師分享4招「抗焦慮黃金心法」

…麼？我們可以怎麼應對？」協助孩子將注意力轉向具體行動，例如：複習計畫、睡眠調整等，而非無法完全控制的分數。 **練習正念的放鬆技巧：幫身心「關機」** 睡前陪孩子練習5-1…
http://www.top1health.cn/Article/248/96359
考試讓人壓力山大！醫師：考生可透過8種方法來釋放壓力

…鈞之重，學生時代感覺像是永無止盡的大考小考期中考期末考隨堂考複習考模擬考，結果似乎不外乎兩種：輾壓別人及被輾壓，當結局很不幸的是被輾壓時，那乖乖依從父母的諄諄教誨，心無旁鶩的犧牲與…
http://www.top1health.cn/Article/248/94546
中風快速測試FAST口訣，把握黃金搶救3小時，減少大腦受損

…轉換為中文口訣，更好記：「微笑、舉手、說你好」再複習一次：露齒微笑、雙手平舉10秒、說你好看口齒是否清晰。以上分享這個中風快速測試，讓我們在發現身旁的人有徵兆…
http://www.top1health.cn/Article/240/93506
學習卡關？用反思式閱讀法，提升孩子理解吸收力

…ut & output)」。由於多了對資訊自我理解、轉譯以及複習的過程，這樣的閱讀學習方式比較容易讓大腦進入深層的資訊處理模式，因此對於資訊的吸收便能夠更透徹。 **SQ4R…
http://www.top1health.cn/Article/236/93120
急救訓練假人「安妮」有替代品了！創新智慧「阿榮」更便利、更有效

…給藥五種身份，以個人手機登入，不受地域限制，可遠端進行訓練及複習，建立團隊默契，提升訓練效率。 ![模擬AED訓練器，有提醒及語音偵測功能，需依流程操作，才可模擬電擊流程。（圖片…
http://www.top1health.cn/Article/88/92849
掌握說話呼吸技巧：說話輕鬆不沙啞！｜思比語言治療所

…和指導，建議尋求專業的語言治療師來做進一步評估與訓練。（好文複習請Google：思比_沙啞）總而言之，通過適當的呼吸技巧訓練，我們可以更好地掌握說話發聲技巧，確保說話時能…
http://www.top1health.cn/Article/248/92530
告別沙啞輕鬆說話！改變共鳴方式，讓聲音更有穿透力

…肌肉放鬆等也很重要，這些內容我們之前曾經提過，歡迎大家點此來複習相關的語言治療/嗓音治療的知識。 ![學會正確的腹式呼吸，能夠幫助我們更好地運用共鳴腔，減輕喉嚨的負擔，同時保護聲…
http://www.top1health.cn/Article/248/91941
腦霧怎麼辦？如何補充營養素?

…食和NG 食物，這次來和大家分享要補充哪些營養素再幫大家複習一下腦霧是什麼？頭痛、頭量、健忘、認知不正常、抑鬱等狀況 ![腦霧怎麼辦？營養素補充法][217736]…
http://www.top1health.cn/Article/80/91118
提升免疫力！營養師：維生素C&維生素D是重要大功臣

疫情升溫！來幫大家複習要多補充哪些營養兩種維生素增強免疫力，語希營養師提醒：不要認為自己有超級星星就不怕，自身免疫力顧好，就不用擔心要更新星星 ![][215481] *…
http://www.top1health.cn/Article/320/90108
「獨立」就是要自己完成所有事情，那豈不是把孩子要訓練成「萬事通」？

…的問題。感謝有這次的經驗，後來他學會自己分配作息，安排功課、複習、娛樂的時間。這個事件讓我學習到的是，想幫助孩子獨立，最困難的不是「引導」，而是「放手」，或許是身為家長，擔…
http://www.top1health.cn/Article/236/89998
創造最大的學習成果，3大環節缺一不可！學習前做好準備，能避免半途而廢

…，我們鮮少有機會了解如何在學習後重溫內容。學校老師雖然常把「複習很重要」掛在嘴上，卻不曾指導我們如何複習。到底該怎麼做，才能最大限度提升學習成果呢？我將留待在第五章講解。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/88556
寒流來襲近百人猝死！醫籲：遇見有人昏倒別猶豫，CPR搶救生命

…，趕緊去幫忙。女兒到事發地點一邊為左先生進行CPR，一邊幫他複習，隨後父女倆輪流進行CPR，直到救護車來，由救護人員接手處理。 **遇見有人無預警昏倒，應施以CPR急救** …
http://www.top1health.cn/Article/28/88220
壓力大腎上腺素狂飆，長期分泌恐加速退化性疾病產生！4大方向解決腎上腺問題

…考，連續一個禮拜熬夜 K 書；或是準備大學聯考，考前三個月總複習；上班族為了趕報告，日夜加班；選舉到了，候選人到處拜票，喊得喉嚨嘶啞；照顧年邁的失智症父母，搞得自己日漸憔悴。這些持…
http://www.top1health.cn/Article/144/85006
壯年男心肌梗塞撿回一命！救護車配備心電圖機搶救成功

…這套救援利器，尤其隊上同仁們平時也都會把握時間紮實訓練，不斷複習再複習，「養兵千日，就是要用在一時」，時時守護市民的生命健康。急診醫學科主任鍾侑庭強調，到院前「即時無線傳輸…
http://www.top1health.cn/Article/28/84810
想要高潮連連？快告訴另一半別顧著「衝洞」，3招刺激小豆豆才是性福關鍵

…章節已經講解過為女人口愛的小撇步和方法，因此這裡不再贅述，想複習的人可以自行前往閱讀。在這裡，欣西亞要和大家分享我跟Shane在床上的前戲，就是要他把舌頭當作毛筆字，在我的…
http://www.top1health.cn/Article/262/84394