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…,防止便祕或腸胃不適。 另外,年節常收到的禮品如雞精、蜆精及人蔘補品等,其中雞精的鉀含量偏高,蜆精的鈉含量偏高,人蔘可能影響血糖及凝血功能,因此有高血壓、腎臟病、心臟病或糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/320/93396…加入1大匙鹽(約15~18g),攪拌均勻即可。值得注意的是,蜆跟蛤蜊不一樣,蜆是生活在淡水裡,因此不適用上述鹽水吐沙法! **2.蛤蜊吐沙溫度** 一般吐沙的蛤蜊指的是…
http://www.top1health.cn/Article/320/93218….6微克(μg),主要食物來源為動物性蛋白質,包含海鮮類(如蜆仔、文蛤、牡蠣)、肉類、蛋、乳製品等,植物性來源則可食用紫菜、海髮菜來補充;另外,全素者可在醫生指導下,使用維生素B1…
http://www.top1health.cn/Article/251/92662…很容易引發心臟或血管疾病。維生素可清除高半胱胺酸,因此富含的蜆仔、蛤蜊和肝臟等食品也要多攝取。此外,生蔬菜的細胞膜不容易破壞,若不仔細咀嚼會引起消化不良。所以磨成泥或用慢磨機打成汁…
http://www.top1health.cn/Article/320/92317…嘴饞要喝糖水,沖的就是紅糖;有時炒菜也放點紅糖調味;偶爾吃炒蜆、蚶也加點紅糖,老人家說那樣有解毒作用。但給我印象最深的是,要是哪家小孩被蜜蜂蜇了,傷口紅腫疼痛難耐,家裡的老人便會配…
http://www.top1health.cn/Article/80/91743… **特別是快感冒時,建議可多加補充含有鋅成分的生蠔、蛤蜊、蜆等食材。** ![快感冒時,建議可多加補充含有鋅成分的生蠔、蛤蜊、蜆等食材。][219223] ##預防感…
http://www.top1health.cn/Article/80/91693…代謝酒精的能力,時間才是讓酒精完全代謝的唯一工具。至於黃連、蜆精和維生素B等中藥或保健食品,也無助減輕酒精對肝臟的傷害。 尤其,醫生們最怕民眾亂吃中藥。賴清池醫師分享,曾收治…
http://www.top1health.cn/Article/248/91661…癒合的效果。特別是快感冒時,加以補充含有鋅成分的生蠔、蛤蜊、蜆等食材,就是不錯的選擇。 ##預防感冒,營養師推「大蒜蛤蜊湯」 除了分享有助維持人體免疫功能正常運作的6大營養…
http://www.top1health.cn/Article/240/91345…)、秋刀魚、鰹魚、鮭魚、鯖魚等。 - B12:牡蠣、蛤蜊、蜆仔等。 **【維生素C】** **作用:**具有能消滅活性氧的「抗氧化」作用。適度攝取還有提升免疫…
http://www.top1health.cn/Article/138/87304…能有增加副作用(肌肉病變、橫紋肌溶解)的疑慮。市面上常看到的蜆精、雞精內含高濃度的濃縮營養素,對於某些需要限制蛋白質及普林的病人(例如痛風、慢性腎臟疾病)則可能不適合。 除此…
http://www.top1health.cn/Article/248/84340…到媒體廣告大力放送多種能量健康飲料的廣告,像是雞精、人參飲、蜆精等,強調打開就能飲用,方便又有效果的能量飲,讓忙碌的上班族們躍躍欲試,到底這些飲品喝了真的對身體有用嗎? …
http://www.top1health.cn/Article/302/83649…劇。 此外,高血壓與腎臟類疾病患者也避免大量食用雞精、蜆精、食補液等高鈉補給品,以免加重病情。最重要的事,王平宇藥師提醒,許多民眾認為「只要將時間錯開就能避免交互作用」;但事…
http://www.top1health.cn/Article/302/82937…T)值,以及有助於增加血漿中白蛋白之含量 *與市售護肝認證蜆精之指標胺基酸(甘胺酸、丙胺酸、精胺酸)衛生福利部審核通過之健康食品資料查詢
http://www.top1health.cn/Article/248/81143…*可幫助肝臟解毒和代謝,有助於肝細胞的修復及再生。新鮮蛤蜊、蜆等海鮮是富含「鋅」的食物來源,鋅是身體中許多代謝合成反應的重要營養素,除了幫助肝臟解毒和代謝,也具備修復傷口的功能,能…
http://www.top1health.cn/Article/320/74838…)、秋刀魚、鰹魚、鮭魚、鯖魚等。 - B12:牡蠣、蛤蜊、蜆仔等。 **【維生素C】** **作用:**具有能消滅活性氧的「抗氧化」作用。適度攝取還有提升免疫…
http://www.top1health.cn/Article/248/69068