健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…飽足感又不會讓熱量爆表。 **2.西式早餐店:** 蛋餅皮易吸附油,光是原味蛋餅就已經有260~300大卡的熱量,再加上各式配料如肉鬆、熱狗、起司等,熱量可高達350大卡;…
http://www.top1health.cn/Article/101/92107…自己調製的手工蛋餅,非常簡單且營養均衡,很適合當作早餐。 蛋餅皮:麵粉60g、牛奶90g、雞蛋1個、植物油1茶匙、蔥末。 內陷:雞蛋1個、香菇、起司絲。 這一塊蛋餅是我和魚兒…
http://www.top1health.cn/Article/236/89816…19] **【豬肉餡餅】** **材料:** 蛋餅皮:蛋 4顆、奶油乳酪(Cream Cheese) 75克。 豬肉餡:豬絞肉 400g、青蔥 8根、薑泥 1大匙、…
http://www.top1health.cn/Article/101/89344這道懶人Pizza使用蛋餅皮製作,可以省去揉麵團的工夫,鋪上喜歡的餡料,放入氣炸鍋就完成了,也是我清冰箱時的好幫手! ![][184563] **◆溫度:**150℃。…
http://www.top1health.cn/Article/318/77958…》 - 材料:小黃瓜30克、洋菇20克、小番茄20克、全麥蛋餅皮1張、蛋1顆、油適量、胡椒鹽適量。 - 作法:事先將小黃瓜切條、洋菇切片、小番茄切片備用;鍋中加入油,將蛋、洋菇…
http://www.top1health.cn/Article/80/37465…長輩喜歡。 **高纖低醣全麥潤餅** **材料:**蛋餅皮1張、小黃瓜、美生菜、紅蘿蔔、綠苜蓿芽、素肉鬆、胡麻醬。 **做法:** 1.將小黃瓜、美生菜、紅蘿蔔洗淨、切…
http://www.top1health.cn/Article/132/15826…飽足感又不會讓熱量爆表。 **2.西式早餐店:** 蛋餅皮易吸附油,光是原味蛋餅就已經有260~300大卡的熱量,再加上各式配料如肉鬆、熱狗、起司等,熱量可高達350大卡;…
http://www.top1health.cn/Article/101/15617…作一天活力的來源,不過台北市政府衛生局抽查發現,早餐店使用的蛋餅皮,27.3%添加防腐劑「苯甲酸」,違反「不得使用」的規定,過量攝取恐會對腸胃、肝腎造成傷害。此外,調查也發現此次不…
http://www.top1health.cn/Article/172/15227…7折,另有澎湖名產黑妞食品的黑糖糕、仙人掌茶、麥可利食品全麥蛋餅皮、低糖豆槳等全面大特賣。另外社團法人中華蓋天淨光禪修協會捐贈有機茶葉義賣之外,號召藝人德馨、李興文、陳盈潔、梁又南…
http://www.top1health.cn/Article/224