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「蔥白」搜尋結果

總共找到 120 筆符合關鍵字「蔥白」的資料

壓力、腸道菌群失調，恐腸躁症上身！腸躁症成因、症狀、治療一次看

…奶、羊奶、加工肉品、豆漿、花椰菜、高麗菜、蘆筍、大蒜、洋蔥、蔥白、韭菜、蘑菇、豌豆、蘋果、杏桃、熟香蕉、葡萄柚、芒果、西瓜、小麥、大麥、腰果、開心果、蜂蜜、果糖… **●生活方式…
http://www.top1health.cn/Article/320/94388
貧血害手腳冰冷，搞懂6大原因！中醫師教手腳冰冷這樣補

…蔬菜的比例，氣虛者可嘗試在飲食中加入肉桂、生薑、大蒜、桂圓、蔥白。 **瘀症手腳冰冷的改善方式** 吳多加中醫師表示，瘀症的手腳冰冷則要小心過補的食材，比如薑母鴨、當歸鴨、…
http://www.top1health.cn/Article/239/93398
吃對食物清腸又排毒！小麥草能淨化體內毒素？營養師破解腸道排毒Q&A

食安風暴頻傳，有的人擔心誤吃黑心食品，導致體內毒素累積？其實，不必因此感到恐慌，人體自身擁有排毒機制，其中又以腸道排毒的功效最為顯著。但是，針對腸道排毒，一般人卻存在不少常見疑惑。…
http://www.top1health.cn/Article/320/92784
全台逾200萬人失眠，肝氣鬱結惹禍！陳旺全中醫師：3道茶飲解決失眠困擾

…虛煩、心悸等問題。][219741] **茶飲3／紅棗蔥白茶** **材料：**紅棗12枚（去籽）、蔥白5根。 **做法：**將上述材料放入300c.c的水中，煎至200…
http://www.top1health.cn/Article/76/91793
幼童感冒咳嗽不止怎麼辦？吳明珠中醫師：3大補帖化痰止咳、增強體力

…嚨：** **材料：**生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。 **作法：**薑切成 3 公分長，約需兩、3塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm長，3、4段即可，加50…
http://www.top1health.cn/Article/132/91623
感冒能吃羅漢果、八仙果嗎？中醫師陳旺全揭：感冒咳嗽「一味中藥」祛病良方

…功效。][218922] **1.【預防感冒】：**蔥白20克+ 大蒜15克。以水500cc煎成200cc，去渣取汁，早晚各1次，每次100cc，連服3天。 **2.【…
http://www.top1health.cn/Article/132/91611
冬瓜不只利尿，更助代謝減重！彭溫雅中醫師：「這2種」成分是燃脂關鍵

… 同時為中和冬瓜的寒性，燉湯可以加入骨頭和性熱的生薑、蔥白，煮粥時可和性溫的紅薯一起煮，都能達到暖胃的作用。 **【瘦身冬瓜湯】** 材料：冬瓜200公克、嫩薑一…
http://www.top1health.cn/Article/82/91449
【影音版】夏天狠甩腹部肥胖，減肥抗老這樣喝！這兩種瘦身湯，讓你肚皮越來越凹

…，乾燥5公克）泡發，再切成一口大小。 2.然後將二分之一根蔥白與一小塊（約20公克）生薑切成末。 3.接著將二大匙麻油倒入鍋中，熱鍋後將蔥白與薑末拌炒一下。待爆香後倒入海帶芽，…
http://www.top1health.cn/Article/101/89336
清冠一號缺貨，孩子確診發燒怎麼辦？中醫：喝「蔥豉湯」這3招退燒效果好

…朋友發汗是最好的退燒辦法，也建議可服用「蔥豉湯」。取4至5根蔥白加上30-40粒淡豆豉，加入1000cc熱水煮湯或，甚至可加料煮成蛋花湯和香蔥粥，都能藉由食療促進皮膚血液循環，打開…
http://www.top1health.cn/Article/407/88898
【影音版】熬夜不是故意的～夜貓族鞏固健康必吃5食材

…放入鍋內，加入適量冷水，大火煮沸，約20分鐘後加入事先洗淨的蔥白（連鬚）3根，繼續用小火煎煮10分鐘即可。 **【健康小叮嚀】：** 不得不熬夜時，除了善用上述…
http://www.top1health.cn/Article/138/87731
【影音版】補氣消積減重茶改善子宮肌瘤虛胖痰濕體質

…*材料：**益智仁3錢、烏藥3錢、雞肉250克、香附各5錢、蔥白5根、生薑4片、紅棗10顆。 **作法：** 1.取蔥白拍爛，與雞肉、益智仁、烏藥、香附加適量水同煮。 2.煮…
http://www.top1health.cn/Article/138/85994
【影音版】子宮肌瘤愈長愈大怎麼辦？肥胖、月經量多5大體質小心！藥膳茶飲改善

…*材料：**益智仁3錢、烏藥3錢、雞肉250克、香附各5錢、蔥白5根、生薑4片、紅棗10顆。 **作法：** 1.取蔥白拍爛，與雞肉、益智仁、烏藥、香附加適量水同煮。 2.煮…
http://www.top1health.cn/Article/138/85419
天天「五色蔬果」由內而外啟動健康防護力

一場突如其來的疫情，讓許多人措手不及，全球各國祭出各種防堵手段，仍然延燒超過一年半，燃起民眾對健康、營養攝取的重視。世界衛生組織和許多專家都曾表示，新冠病毒有可能演變成長期季節性或…
http://www.top1health.cn/Article/320/85826
【影音版】甩腹部肥胖、減肥又抗老必喝不可！海帶芽湯、金針菇味噌湯，讓你肚皮越吃越凹

…，乾燥5公克）泡發，再切成一口大小。 2.然後將二分之一根蔥白與一小塊（約20公克）生薑切成末。 3.接著將二大匙麻油倒入鍋中，熱鍋後將蔥白與薑末拌炒一下。待爆香後倒入海帶芽，…
http://www.top1health.cn/Article/138/85297
過敏性鼻炎鼻水流不停？美女中醫：試試舒敏保健茶，緩解鼻腔黏膜發炎

… **材料：** 辛夷6公克、薄荷6公克、川貝母6公克、蔥白6公克、白芷10公克、蒼耳子9公克、生薑4公克、水1000c.c.。 **做法：** **1、**將以上…
http://www.top1health.cn/Article/144/84847

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