蒟蒻果凍 | 搜尋結果

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「蒟蒻果凍」搜尋結果

總共找到 10 筆符合關鍵字「蒟蒻果凍」的資料

餐前吃一顆糖，能降低食慾？營養師：誤觸2地雷，恐容易糖上癮

…選擇，因為若其中的咖啡因足夠，還可促進新陳代謝；另外也可選擇蒟蒻果凍避免過量飲食。 ##營養師：若不注意，反容易糖上癮症營養師趙函穎表示，血清素濃度上升抑制食慾的道理沒有…
http://www.top1health.cn/Article/101/94362
想控制體重，又想吃甜點，可能嗎？烘焙甜心推薦5道輕食蛋糕，享美食又減重

…路里，只有87卡而已。][220217] **5.蕃茄蒟蒻果凍：**（1人份38卡）效果：清熱解毒、降血壓、生津止渴。解說：番茄可以有效地清除身体的熱氣，並幫助解毒，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91927
減肥下午茶不用挨餓！海苔、蒟蒻8款低卡零食，健康吃不怕胖

…不失為健康的選擇。][217971] **第四種：低糖蒟蒻果凍** 蒟蒻含有水溶性纖維，有助腸胃蠕動，且吸水力強，食用後容易有飽肚感。蒟蒻的熱量很低，小杯裝即食蒟蒻的熱量主…
http://www.top1health.cn/Article/320/91220
不給糖就搗蛋！6.5根棒棒糖，熱量等於1碗飯

…巧克力棉花糖、10.4顆足球巧克力14.4顆或10.9顆寒天蒟蒻果凍，熱量就相當於1碗白飯。若因糖果零食份量小而忽略熱量，一口接一口，容易不小心就攝取過量。陪伴孩子…
http://www.top1health.cn/Article/248/46743
防堵膽固醇　3高纖秘訣別吃錯！

飲食降低膽固醇，您吃對了嗎？許多人生活習慣不健康，抽血檢查膽固醇常常超標，總是被親朋好友叮嚀：「多運動、多吃高纖食物」，不過，營養師提醒，靠膳食纖維減少膽固醇也是有技巧的，必須要「…
http://www.top1health.cn/Article/80/36617
餐前吃糖降食慾？營養師：恐糖上癮

…選擇，因為若其中的咖啡因足夠，還可促進新陳代謝；另外也可選擇蒟蒻果凍避免過量飲食。 **營養師：若不注意，反容易糖上癮症** 營養師趙函穎表示，血清素濃度上升抑制食慾的道理…
http://www.top1health.cn/Article/101/19224
白領必備　8種低卡減肥零食

…適量才好。  **第四種：低糖蒟蒻果凍** 蒟蒻含有水溶性纖維，有助腸胃蠕動，且吸水力強，食用後容易有飽肚感。蒟蒻的熱量很低，小杯裝即食蒟蒻的熱量主…
http://www.top1health.cn/Article/101/17155
「凍」抹條！自製烏龍茶綠茶凍

…][37651] **烏龍茶蜂蜜凍** 原料：烏龍茶葉、蒟蒻果凍粉35g、白糖5g、蜂蜜2大匙。作法： 1.備齊所有食材加水1000ml煮開後熄火，再放入烏龍茶葉浸泡約1…
http://www.top1health.cn/Article/122/14351
輕食蛋糕減重　女廚師甩肉30公斤

…、維生素、礦物質，可潤腸通便、補氣養血。 **5.蕃茄蒟蒻果凍：**（1人份38卡）效果：清熱解毒、降血壓、生津止渴。解說：番茄可以有效地清除身体的熱氣，並幫助解毒，…
http://www.top1health.cn/Article/250/12487
1顆牛軋糖=80大卡！選低卡零食

…圈，建議民眾可以用卡路里較低的烘培低鹽海苔、原味花生、柑橘、蒟蒻果凍、蔬菜脆片等5種零食替代。 ![牛軋糖熱量驚人，1個約80大卡，4個就相當於1碗白飯。（攝影／黃子倫）][27…
http://www.top1health.cn/Article/80/11128

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