草菇 | 搜尋結果 | 華人健康網

「草菇」搜尋結果

總共找到 36 筆符合關鍵字「草菇」的資料

天冷大啖火鍋，水腫找上門！楊哲雄營養師：低鹽、高鉀、高碘消水腫三法寶聰明吃

… 6.紅莧菜 441毫克 7.綠櫛瓜 417毫克 8.草菇 411毫克 9.地瓜葉 401毫克 10.空心菜 398毫克但研究發現，經沸水汆燙3分鐘，蔬菜鉀流失情…
http://www.top1health.cn/Article/320/92977
更年期容易胖肚子？原來是痰濕體質惹禍！吳明珠中醫師：喝這湯、按5大穴位減脂

… **食材：**桑葉3錢、丹參各3錢白、紅蘿蔔各100克、草菇 50公克、玉米筍 50公克、洋蔥 50公克、水1000CC。 **作法：** 1.將中藥材用水沖淨入布包備用。…
http://www.top1health.cn/Article/11/91958
【影音版】濕疹不能吃香菇，發炎會更嚴重？中醫：喝綠豆薏仁湯清熱解毒

…容易引起過敏的食物，例如：海鮮蝦蟹類食物、芒果、荔枝、鳳梨、草菇、洋菇、甘蔗、羊肉、汽水、堅果類、生冷食物，烤炸辣上火食物，脾無法代謝，而濕從內生。 **3.體質因素：**脾…
http://www.top1health.cn/Article/138/85191
濕疹皮膚癢好難受，中醫推換膚方2.0改善，留意3件事防復發

…食上有禁忌：**避免食用蝦蟹類等海鮮，以及芒果、荔枝、鳳梨、草菇、洋菇、甘蔗、羊肉、酒、汽水、甜食、咖啡、堅果類、生冷食物、烤炸辣上火的食物，因為上述食物都容易在食用後讓病情加重，…
http://www.top1health.cn/Article/239/76553
濕疹不能吃香菇，發炎會更嚴重？中醫：喝綠豆薏仁湯清熱解毒

…容易引起過敏的食物，例如：海鮮蝦蟹類食物、芒果、荔枝、鳳梨、草菇、洋菇、甘蔗、羊肉、汽水、堅果類、生冷食物，烤炸辣上火食物，脾無法代謝，而濕從內生。 **3.體質因素：**脾…
http://www.top1health.cn/Article/239/75168
營養師教你健康吃年菜　諸事大吉歡喜過好年

…搭配應景食材會更有年味，如:韭菜花炒蝦仁、芥菜燴雙菇(洋菇、草菇)、白蘿蔔鑲干貝。 **零食、點心、核果、飲料要節制： **吃起來「涮嘴」的零食、點心或核果，隱藏高熱量的…
http://www.top1health.cn/Article/248/72624
頭暈、抽筋，小心高血鉀症會奪命！飲食5招不再鉀鬼鉀怪

…芹菜、A菜、青花菜、洋菇、牛蒡、茼蒿、金針菇、空心菜、菠菜、草菇和莧菜等。另外，避免生食，食用前需先用清水煮3至5分鐘，而且不喝菜湯或火鍋湯。 **3.慎選根莖類食材：**例如馬…
http://www.top1health.cn/Article/240/63515
更年期後，為什麼容易胖肚子？吳明珠：喝活力湯減脂潤腸

… **食材：**桑葉3錢、丹參各3錢白、紅蘿蔔各100克、草菇 50公克、玉米筍 50公克、洋蔥 50公克、水1000CC。 **作法：** 1.將中藥材用水沖淨入布包備用。…
http://www.top1health.cn/Article/259/57421
「鉀」不飽好疲勞？營養師教2道私房料理，吃出滿滿活力

…來源。 **蔬菜類：**莧菜、空心菜、菠菜、竹筍，以及草菇、金針菇等菇類含鉀量都很高。 **水果類：**除了香蕉之外、哈密瓜、奇異果、草莓等水果也都是不錯的選擇，（根據…
http://www.top1health.cn/Article/80/57150
水腫、瘦不下來有邪惡元凶　喝香蕉漸層牛奶排鈉

…；至於蔬菜類屬於高過鉀的包括：紫菜、髮菜、毛豆、川七、莧菜、草菇、波菜、荸薺、空心菜、金針菇、山藥、韭菜、芹菜、甜椒等。以及高鉀澱粉類包括：蕎麥、糙米、小麥、馬鈴薯等。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/53081
春天養肝，吃綠色、甘味食物！喝番茄排骨湯啵棒

…5錢。 - 食材：番茄4兩、黃豆芽4兩、豬排骨8兩，蘑菇、草菇、金針菇各1兩，生薑片5片、鹽適量。 **作法：** 1.排骨入沸水汆燙去血水，撈起沖淨。 2.黃豆芽洗淨，過…
http://www.top1health.cn/Article/80/50925
冬天進補吃魚就對了！鰻魚燉四物讓你砰砰跳！

….材料：**白鰻600公克、金針菇60公克、秀珍菇60公克、草菇60公克、筍片40公克、紅蘿蔔片40公克、甜豆40公克、薑片20公克、蔥絲20公克、鹽1/4茶匙、酒1/4茶匙、柴魚…
http://www.top1health.cn/Article/320/50787
對抗頑固脂肪的必勝秘笈！

…、芹菜、空心菜、香樁、九層塔、牛蒡、綠蘆筍、甘薯葉、苜蓿芽、草菇、洋菇、金針菇、猴頭菇 )水果類(黑棗、紅棗、柿餅、榴槤、釋迦、芭蕉、美濃瓜香蕉、奇異果、龍眼、香瓜、木瓜、櫻桃、百…
http://www.top1health.cn/Article/101/50254
菇菇鍋低卡大口吃？香菇、金針菇、杏鮑菇熱量最高的是…

…熱量約39大卡、香菇熱量37.58大卡、金針菇熱量37大卡、草菇熱量35大卡；至於最低的洋菇則是23.9大卡。 **食用菇類注意普林　鍋物湯汁少碰** 在食…
http://www.top1health.cn/Article/302/50285
吃出泰式街頭味！DIY2海鮮料理新鮮美味

…茅切段拍扁3根、南薑切片5片、檸檬葉撕開4葉、魚露1／4碗、草菇對半切10朵、檸檬汁1／4碗、綜合朝天椒15根、聖羅勒葉1／2碗、聖羅勒葉裝飾用。 **製作方法〈4人份〉：*…
http://www.top1health.cn/Article/145/50203