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「草本」搜尋結果

總共找到 202 筆符合關鍵字「草本」的資料

賴床睡不飽？濕氣重易引起5大症狀！賴睿昕中醫師：精油調理、按2大穴位除濕

…合。還有就是迷迭香，成分跟樟腦雷同，所以會用來做驅蟲時使用。草本類精油一樣有淨化空氣的效果，尤其在密閉的辦公室裡，另外它有止痛祛濕的功用，能用來舒緩風濕，肌肉痠痛等。還有茶…
http://www.top1health.cn/Article/239/95426
調整情緒吃對了嗎？營養師大推3種水果、飲品，保持好心情又不怕胖

…才不會帶來酒精的負面影響。 **推薦飲品：** **草本茶：**如洋甘菊茶和薄荷茶，具有鎮靜和放鬆的作用。 **鮮榨果汁：**如柳橙汁和石榴汁，富含維生素C和抗氧化劑，有…
http://www.top1health.cn/Article/320/95181
調節生理機能自癒寶藏，什麼是草本適應原？醫：草本適應原具備3大特質

…成為我們保護自己的重要武器。流行歐美養生話題─來自自然界中的草本適應原，能夠協助身體適應內在與外在的身心壓力，在西方醫學中已行之有年。 ![][229284] 聯安預防醫學…
http://www.top1health.cn/Article/320/94976
吃太快、邊吃邊說話害胃脹氣！必吃5種蔬果，助緩解胃脹氣

…鮮都很搭，蒸、烤都適合。 **薑：** 薑是最好用的草本植物之一，被認為可能幫助緩解胃部不適，新鮮的薑可以為餐點、果汁、冰沙及湯等提味，吃一點薑或喝一點薑汁，都能幫助減緩脹…
http://www.top1health.cn/Article/320/94558
肥胖是萬病之首，基因疲弱減重難！認清5大肥胖體質，減肥不再難

…鹽、高脂肪飲食，少吃醃漬物、油炸類、加工類食品及冰飲，可飲用草本茶品、薏仁紅豆水幫助利尿。多多鍛鍊下半身肌肉，可藉由瘦身操、飛輪、抬腿來達成。 ![多多鍛鍊下半身肌肉，可藉由瘦身…
http://www.top1health.cn/Article/33/94428
壓力大、焦慮如何舒緩？中藥香包常見5大中藥材，助平衡身心

…人們的關注與喜愛。這些香包不僅為家居帶來天然香氣，更蘊含中藥草本的療癒效能，為現代都市人帶來身心靈平衡與寧靜。 ![][228196] 臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區藥劑…
http://www.top1health.cn/Article/248/94540
周五恐飆39度高溫！全身無力喝咖啡提神？中醫：「這一杯」補活力元氣

…耗心肺之氣，造成疲倦的感覺。 ##維持夏天元氣有秘訣！草本植物助一臂之力根據歐盟食品科學專家委員會建議，人體每日的咖啡因攝取量建議在300毫克以下，攝取過量可能導致躁動不…
http://www.top1health.cn/Article/320/94475
寒流來襲，喝薑茶最保暖？第1名竟是它！必知薑茶4大功效

…這樣的困擾，根據美國《Live Strong》網站指出，溫熱草本茶有助於消除鼻腔或氣管黏液，進而緩解過敏症狀。 [&#x1F449詳細閱讀：鼻過敏起床狂打噴嚏！自製薑茶、檸檬茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/93306
OMEGA減肥法，輕鬆甩掉2.5公斤！必吃10種食物真享瘦

…萵苣、小黃瓜、洋蔥、芹菜、紅蘿蔔、胡椒、香菇、豆瓣。 - 草本、無糖茶。甘菊或玫瑰果茶、綠茶、鮮檸檬汁，不要喝含糖飲料與汽水。實施OMEGA減肥法，前14天特別重要，要謹…
http://www.top1health.cn/Article/101/92812
芹菜不只降血糖，還能降血壓！4道芹菜料理，清熱、助眠一次搞定

… ![][223214] 芹菜屬傘形科，一年或兩年生草本植物，香氣濃郁，口感鮮嫩，富含蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、維生素B群、鈣磷鐵鈉等成分，故有「香芹」、「藥芹」的美譽。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92043
減重一定要挨餓？蒟蒻、麥片9大低卡食物，讓你愈吃愈瘦

… ##第一種／蒟蒻不少人誤會蒟蒻，其實蒟蒻的原料，是一種草本植物，其根莖經去皮、烘乾磨成粉後，再加工即可製成蒟蒻食品，包括甜品、麵條及素肉等。蒟蒻幾乎零卡路里，並且不含脂肪，卻…
http://www.top1health.cn/Article/320/92240
腹部贅肉難消除，原來有4大原因！喝洋蔥分解果汁，擺脫大肥肚

…人則是側腰。以下是他在著作《喝出自癒力的健康特調：天然鮮果X草本時蔬，打造101種讓身體不生病的排毒配方飲》中，提到4種常見腹部長贅肉的原因： ##腹部長贅肉的4種原因 *…
http://www.top1health.cn/Article/324/92146
打破減重停滯期！必吃優質蛋白質「這3種」食物，促進新陳代謝

…謝率越高。人體的每個細胞都需要足夠的氨基酸、維生素和草本因數來維持發揮其功能。當身體內數億萬個細胞都得到了全面均衡的營養，身體機能都會良好運行，新陳代謝才會改善，消化系統功…
http://www.top1health.cn/Article/101/92019
生理期能喝仙草茶嗎？吳建東中醫師：「這5大症狀」別喝仙草茶，避免腹瀉

…裝保存；就是希望能節省時間、隨時飲用。但值得注意的是，由於仙草本身富含植物膠（多醣），相較於其他藥草較易變質。且夏日黴菌易滋生，所以仍不建議民眾一口氣煮太多、存放過久，以免因此影響…
http://www.top1health.cn/Article/132/91898
夏享秋葵輕蔬食，顧胃又瘦身，選購儲存有秘訣！

… 台北醫學大學名譽教授、藥學博士楊玲玲指出，秋葵為草本植物，在台植種逾百年，雖然有個「秋」字，但每年5到9月是主要盛產季。由於果實呈長條狀，尾端尖細，好似女人的纖纖玉指，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91607

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