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「茴香」搜尋結果

總共找到 179 筆符合關鍵字「茴香」的資料

經痛只能吃止痛藥？經痛糾纏她10多年…中醫師：經痛6類型依體質調理

…的女性，通常為氣滯型，體質調理可多用些理氣作用的藥物，例如小茴香、烏藥、木香、香附，以幫助止痛。 **3.經期寒痛：**這種類型的經痛只要經過熱敷，疼痛會減緩，人也會覺得較…
http://www.top1health.cn/Article/248/95071
吃太快、邊吃邊說話害胃脹氣！必吃5種蔬果，助緩解胃脹氣

…消化問題，例如脹氣與消化不良。][228260] **茴香：** 茴香富含抗氧化物、優質油脂類、維生素、礦物質與纖維。茴香中的某幾種油脂類，可藉由促進營養素的消化、吸收，來…
http://www.top1health.cn/Article/320/94558
缺鎂害疲勞、偏頭痛、肥胖、睡眠障礙！李婉萍營養師：必吃5大含鎂食物

…、動物性食物的鎂含量，則普遍較低。 **5.辛香料：**小茴香粉、五香粉、洋香菜葉、羅勒葉等香料也含有豐富的鎂，料理時不妨利用它們來增添風味。 ![補鎂可以吃全穀類食物如：糙米…
http://www.top1health.cn/Article/320/94393
7步驟認識和擺脫胃脹氣！營養師揭：這4種產氣食物要少吃

…少脹氣 **香菜** -助於舒緩脹氣和胃部不適 **小茴香** -驅散氣體和促進消化的功效，緩解脹氣 ![（圖片提供／張語希營養師）][227286] ![（圖片提供／…
http://www.top1health.cn/Article/320/94194
白帶泡沫狀、黃色、豆腐渣樣差別在哪？這樣吃甩開惱人白帶

…、八角、大蒜、香菜、蔥、沙茶醬。 5.忌燥熱物及煎炸食物：茴香、肉桂、羊肉、炒花生、炸雞。 6.忌刺激性食物：醃漬品、咖啡、咖哩。 7.忌菸酒及含酒食品：人參酒、鹿茸酒等，食…
http://www.top1health.cn/Article/248/94039
你在吃毒油嗎？「這種油」恐增肥胖、心臟病、糖尿病等疾病風險

…抗氧化劑，例如 TBHQ（特丁基對苯二酚）、BHA（丁基羥基茴香醚）、BHT（二丁基羥基甲苯），如果你經常吃上述的加工食品，就很容易吃下這些致癌物質。由於棕櫚油的半固態特性（穩定性…
http://www.top1health.cn/Article/320/93131
月經不規則，卵巢早衰報到！吳明珠中醫師：5秘訣防卵巢早衰

… 5錢、芡實 3錢、胚芽米70克、菟絲子3錢、杜仲 3錢、小茴香 2錢。 **製法：**先將菟絲子以布包裹，同杜仲、小茴香混合，先以水煎煮去渣取汁，將山藥、芡實與胚芽米煮成藥粥內…
http://www.top1health.cn/Article/234/92657
久坐不動如山，下半身肥胖跟著來！戒掉3大NG飲食，吃出美腿體質

…，譬如用蔥、薑、蒜、辣椒、洋蔥、九層塔、檸檬、巴西里、紅棗、茴香、枸杞等入菜。此外，也可以更積極一點，多攝取利水消腫的飲食，例如：薏仁水、紅豆水、生薑料理、玉米鬚茶、冬瓜、絲瓜、蛤…
http://www.top1health.cn/Article/249/92620
養髮又養顏，白麻油有意外好處！日本博士揭：3大回春食物啵棒

…建議最好是在常溫或溫熱的狀態下吃。此外，配合肉桂、孜然、薑、茴香、豆蔻等香料一起攝取，可以讓身體溫暖起來，達到更好的效果。不過，如果把白麻油拿來炒菜，「火」的能量就會太強，因此，料…
http://www.top1health.cn/Article/242/92625
月經周期異常，卵巢早衰報到！吳明珠中醫師：防卵巢早衰6個小秘訣

… 5錢、芡實 3錢、胚芽米70克、菟絲子3錢、杜仲 3錢、小茴香 2錢。 **製法：**先將菟絲子以布包裹，同杜仲、小茴香混合，先以水煎煮去渣取汁，將山藥、芡實與胚芽米煮成藥粥內…
http://www.top1health.cn/Article/12/91954
臉色暗沉、蠟黃怎麼救？宋文英中醫師：3體質喝對茶飲，自體發光好氣色

… **推薦茶飲——養顏玫瑰飲** 材料：玫瑰花3～5朵、小茴香5公克、陳皮10公克。作法： 1.將所有藥材簡單沖洗、去除雜質後，撈起瀝乾備用。 2.取一大鍋，放入所有藥材…
http://www.top1health.cn/Article/80/91680
鎂不足恐害疲勞、頭痛、記憶力下降！李婉萍營養師：5大含鎂食物非吃不可

…、動物性食物的鎂含量，則普遍較低。 **5.辛香料：**小茴香粉、五香粉、洋香菜葉、羅勒葉等香料也含有豐富的鎂，料理時不妨利用它們來增添風味。 ##每日鎂的建議攝取量？ …
http://www.top1health.cn/Article/248/91590
鎂不足害疲勞、頭痛，必吃5大含鎂食物！營養師：「這1招」提高鎂吸收

…、動物性食物的鎂含量，則普遍較低。 **5.辛香料：**小茴香粉、五香粉、洋香菜葉、羅勒葉等香料也含有豐富的鎂，料理時不妨利用它們來增添風味。 ##每日鎂的建議攝取量？ …
http://www.top1health.cn/Article/248/91223
防卵巢早衰、提早老化，吳明珠中醫師：2道食補助暖子宮、養卵巢

…、山藥5錢、芡實3錢、胚芽米70克、菟絲子3錢、杜仲3錢、小茴香2錢。 - 作法：將菟絲子以布包裹，同杜仲、小茴香混合，以水煎煮去渣取汁，將山藥、芡實與胚芽米煮成藥粥內服。 -…
http://www.top1health.cn/Article/10/91281
立春養肝第一，別碰10大酸味水果！中醫教你疏肝理氣百病不沾

…升發之力。如青江菜、香菜、韭菜、芥菜、白蘿蔔、茼蒿、大頭菜、茴香、白菜、芹菜、菠菜。 ![考慮到立春春季陽氣初生，此時不宜食酸收之味，因為酸味入肝，具收斂之性，不利於陽氣生發和肝…
http://www.top1health.cn/Article/320/91040

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