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國際知名女星舒淇,雖然已經46歲,卻仍然維持凍齡,並保有窈窕體態。近期,舒淇在IG上PO文,提到自己「不小心瘦出了馬甲線」,並且公開分享自己維持體態的10個關鍵秘訣。其中,提到晚餐…
http://www.top1health.cn/Article/101/91409…這份美之後,藏著多少令人嘆為觀止的嚴於律己。** 比如舒淇,四十多歲一直保持著少女的身材,但你可知她堅持飯後站半個小時,一站就是很多年嗎?就是這樣的女人,四十多歲還可以俘虜男…
http://www.top1health.cn/Article/306/82512…少牡羊座的藝人,像是黃子佼、彭于晏、田馥甄、梁詠琪、林俊傑、舒淇,歐美也有艾瑪華生、席琳狄翁、希斯萊傑等,牡羊座展現在外人眼中的形象就是總是很「認真」,舉例來說,彭于晏為了拍攝電影…
http://www.top1health.cn/Article/248/51674…跑到了澎湖取景,雖然澎湖風景怡人讓人身心倍感舒暢。但因首次和舒淇、任賢齊、狄龍大哥等重量級前輩合作,在心情上特別緊張,拍攝期間更是屢屢失眠。再加上,角色需要常需在烈日下演出,皮膚狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/26353…生命安全是最重要的,希望永不再發生這樣的危險事件!」 舒淇也轉發貼上雙手合十圖祈福;黃曉明跨海關切,在微博寫下:「所以每到一個地方遊玩,景色不是至關重要的,關鍵是有沒有安全隱…
http://www.top1health.cn/Article/241/26241吃麥片好處多多!根據媒體報導,知名女星舒淇就是靠早餐吃高纖麥片來維持身材。事實上,麥片的豐富膳食纖維不僅有助於減重、降低膽固醇,國外研究發現,增加麥片纖維的攝取量,還可以降低罹患第…
http://www.top1health.cn/Article/33/25672…著一種無法被複製的氣魄感,在直爽、率真裡,並行著複雜與純粹,舒淇像是一種很人性的傳奇,她用自己寫故事。 我真的覺得舒淇很台,也這麼跟她說過,聽到時她先是露出一臉的哼,然後大笑…
http://www.top1health.cn/Article/292/17939性感女神舒淇紅遍兩岸三地。對於個人身材維護,幾乎到了嚴苛地步。日前舒淇在微博中透露減肥心得,分享居家「懶人瘦身法」,強調「完全謝絕澱粉,每天只吃蔬菜、水果,晚上6點過後就絕不進食,…
http://www.top1health.cn/Article/101/15353…就是讓妳的嘴唇越來越乾的兇手!別小看唇部保養,女藝人徐若瑄、舒淇等人都以一雙性感雙唇奪得眾人目光,可見嘴唇也是五官保養重點之一。先了解造成嘴唇乾燥的原因,再進行補救措施,才能擁有水…
http://www.top1health.cn/Article/115/14873…,塑造小蠻腰S曲線絕不是夢想。健身教練張杰倫,根據金馬獎影后舒淇在電影「西遊記」中飾演的性感舞蹈,擷取其中精華,研發出「西遊記水蛇腰」有氧瘦身操,不僅簡單易學,且只要持之以恆練習,…
http://www.top1health.cn/Article/46/14477…站台,直呼還想繼續挑戰更高階程度。 ![蔡依林、Hebe、舒淇等女藝人都曾表示會考慮「凍卵」。(圖片/取材自蔡依林 / Jolin Tsai臉書)][32993] 不過蔡媽媽看…
http://www.top1health.cn/Article/234/12870…運動、健身操等。但最多女星採用的,還是透過飲食控制甩肉。像是舒淇採用的7天排毒減肥餐與劉嘉玲的紅薯減肥餐,據兩人表示效果極佳。對此,營養師針對兩種餐別,也給予不同的建議。 ![女…
http://www.top1health.cn/Article/101/10680…如果是遺傳性肥胖,也是有擺脫肥胖的希望。曾經是女藝人蔡依林、舒淇、陳綺貞、朱孝天、FIR飛兒等天王、天后的美麗養生幕後推手的邱錦伶老師,近日撰寫「擇食」吃到自然瘦新書,強調先了解自…
http://www.top1health.cn/Article/3379性感女神舒淇自曝在春節期間「爆肥」,近日痛定思痛,在家閉關減肥,利用「排毒羊減肥法」,只吃青菜水果,以及沒加工過的葵花子,3天瘦掉2公斤,引起網友熱烈迴響;減重專科醫師認為,短期攝…
http://www.top1health.cn/Article/2750