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「膻中」搜尋結果
總共找到 76 筆符合關鍵字「膻中」的資料-
立冬保養要養「藏」，提升臟腑功能！中醫師推：按摩4大穴位、喝養生藥膳
…澱下來，接下來把精神集中在下丹田（肚臍後方三指幅）、中丹田（膻中穴）或上丹田（第三腦室）的位置，保持10分鐘，就會有把一整天的壓力給消除許多的效果出現！ ##立冬穴道養生推薦…
http://www.top1health.cn/Article/248/95317 -
胸悶心悸、喘不過氣，竟是溼氣大惹禍！涂育維中醫師：4招治療胸悶心悸
…的針刺方法，選百會、璇璣、湧泉作為氣機流動的起點，並局部直刺膻中穴再搭配腹針的鳩尾、上脘 、中脘、下脘、氣海、關元穴位，體針搭配易理針灸的肺大脾胃的三六穴，太淵、尺澤、合谷、曲池、…
http://www.top1health.cn/Article/239/93990 -
胸悶心悸…小心6大隱藏性疾病！中醫師：「這1個」最常被忽略
… **★建議的呼吸調息法：**將雙手交疊，掌心放在胸口的「膻中穴」位置，依循「一鼻吸、一口吐」的緩慢節奏做深呼吸。如果自律神經發作時有過度換氣或呼吸不順的情況，可以改用一手掌心對…
http://www.top1health.cn/Article/80/92263 -
瘦身不瘦胸！黃慧娟中醫師揭：洗澡後做1動作、按9大穴位減重豐胸
…肚臍下方約3寸處，具有促進代謝、調理虛症的作用。 **7.膻中穴：**位於胸部，2個乳頭連線的中點。 **8.乳根穴：**位於前胸，乳頭正下方、乳房根部凹陷處，約為第5肋骨間隙…
http://www.top1health.cn/Article/250/91523 -
睡前喝蜂蜜水，可以止夜咳？謝千皓中醫：3種咳嗽分得清，6要訣防咳嗽
… 中醫對於夜咳的建議調理方法，還包括穴位按摩，以及茶飲。「膻中穴」、「列缺穴」是緩解咳嗽的兩大穴位，按壓膻中穴可定喘止咳，有些病人咳不停，取此穴針炙可立即緩解，尤其體質容易氣喘的…
http://www.top1health.cn/Article/61/91406 -
吃早餐曝最佳時間！周宗翰中醫師「十二時辰經絡養生」大公開
…下列有助活絡手厥陰心包經的動作，譬如，拍拍手、張開雙臂、按壓膻中穴。甚至用力握拳，吸氣時放鬆、呼氣時緊握，連續做6次，就都是調節手部氣血的好方法。當用力握拳時，可起到按摩掌心勞宮穴…
http://www.top1health.cn/Article/258/91294 -
【影音版】濕氣大害子宮肌瘤，從5大穴位入侵！中醫：喝四神湯、玉竹水鴨粥排濕
…易引起肩頸痠痛、肩周炎及五十肩等症狀。 **●前胸的「膻中穴」：**從前胸「膻中穴」入侵體內的寒濕之邪，容易引起乳腺腫塊、乳腺阻塞、乳房纖維囊腫等症狀。 
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