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… **3.解失眠:**中醫認為失眠、多夢等睡眠障礙症狀是腦神經衰弱所導致,而腦神經衰弱屬於腎科的範疇,因此想要改善失眠,絕對不能忘記腎臟的調養。 **4.抗老化:**「腎…
http://www.top1health.cn/Article/258/52070…醫生說你沒有問題,可是你真的覺得很不舒服!原來,這些可能都是腦神經衰弱的現象。 「你再這樣,我都要被你搞得腦神經衰弱了!」這是一句人們暴怒、緊張、焦慮時常脫口而出的一句話…
http://www.top1health.cn/Article/253/51579…不懂得如何為自己抒壓,久而久之就可能造成失眠、憂鬱、躁鬱或是腦神經衰弱,甚至免疫力下降,容易感冒等健康負面危害。為了避免這樣的情形發生,建議在一開始就要預防壓力在體內累積,以下抒壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/50752…婦女月經期間、懷孕期間、酒醉、飯前及飯後半小時不宜。 8.腦神經衰弱的患者避免睡前刮痧。 **【健康小叮嚀】:** 如果刮痧的部位出現腫脹、灼熱感,經過24 小時都沒有消…
http://www.top1health.cn/Article/250/19994…血不足,就會產生便祕、口乾舌燥、心悸、失眠等症狀,嚴重者導致腦神經衰弱、焦慮等現象產生。所以「搖頭擺尾」就是藉著轉動骨盆,刺激腹腔內的副交感神經系統,改善腸胃消化,也可平衡過度興奮…
http://www.top1health.cn/Article/248/12327…效果:**有清心火、安神通絡的功效。主治頭昏腦脹、心悸健忘、腦神經衰弱、失眠多夢。 **2.「內關穴」按壓法:**手掌向上,手腕第一橫紋正中點直上2寸,約三橫指,稍握拳,手掌…
http://www.top1health.cn/Article/258/11470