健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…標準時的年齡有關。30世代可說是個關卡,若在30多歲時發福為肥胖體型,往後得到失智症的風險比其他年齡層的人高出3倍;而在40歲以後,體重超標時的年齡越大,罹患失智症的風險就越小。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94615肥胖是萬病之首!根據一項「台灣人肥胖體質大調查」發現,女性近4成屬於臀腿臃腫的「西洋梨體質肥胖」,而男性逾半數屬於啤酒肚「蘋果型體質肥胖」,不同的肥胖體質皆與不同的基因疲弱有關,針…
http://www.top1health.cn/Article/33/94428…第4,全台至少有167萬人為糖尿病所苦。一般而言,家族遺傳、肥胖體型、飲酒過量、病毒感染等情況,皆可能引發糖尿病發生。此外,若血糖控制不好,患者易伴隨出現視網膜、血管、神經及腎臟等…
http://www.top1health.cn/Article/248/94386…進肝經的氣血循環,增進下半身的新陳代謝,遠離水梨型或大象腿的肥胖體型。 ![敲打肝膽經不僅有助於預防下半身的脂肪囤積,對於虛胖的水腫身材也有不錯的雕塑效果。][218515] …
http://www.top1health.cn/Article/82/91438您是否常常對自己的體型不太滿意?或者您是否一直在努力減肥,但卻總是無法成功?其實,您的體型可能與酵素有關。日本專家鶴見隆史認為,酵素對人體的重要性不下於蛋白質、醣類和脂肪,若有短缺…
http://www.top1health.cn/Article/101/91319中秋節連續假期,美食誘惑太多,是對於體重的一大考驗,尤其是對減重經常失敗、容易復胖的人來說,更是雪上加霜!如果體重不斷往上飆升,必需求助中西醫師來幫忙。中醫師表示,中醫減重原理是根…
http://www.top1health.cn/Article/101/82973…屬於「多囊痰濕型肥胖」體質** 多囊卵巢症候群患者不一定是肥胖體型,但是若多囊又併發肥胖,就屬於「多囊痰濕型肥胖」體質。以下是調理的建議: **【多囊痰濕型肥胖調理】:**…
http://www.top1health.cn/Article/101/80629…積大量的油脂,通常內臟脂肪過多,也有較高健康的風險。建議這種肥胖體型者應針對同一部位的肌肉做不同的鍛鍊,並經常變換運動方式,讓脂肪持續燃燒;有氧運動加上肌力運動雙管齊下,消除內臟脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/71368您胖嗎?胖在哪個部位?近年來,酵素養生的議題越來越受重視,日本專家認為酵素對人體的重要性不下於蛋白質、醣類和脂肪,若有短缺,不僅容易免疫力下降,就連肥胖也脫不了干係。不過,酵素的種…
http://www.top1health.cn/Article/250/56804…四象體質學也指出,有特別容易罹患糖尿病的體質。比方說,多數為肥胖體型的太陰人,罹患糖尿病的機率就很高;多數為胰臟健康、體型苗條的少陽人,就不容易罹患糖尿病。 但是當我透過食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/40609…醫依照你的生活習性、日常症狀,歸類出5種不同原因與飲食造成的肥胖體型,喜歡吃冰?總是熬夜?工作忙碌?還是熱愛甜食?以下5種典型代表,你最接近哪一種呢?讓中醫師張文馨來為您解答! …
http://www.top1health.cn/Article/250/38908…潤滑液變少,於是提早發生。或是喜歡在家當「跪」婦做家事,以及肥胖體型如「麵龜」的人,都要小心退化性膝關節炎提早找上門。 膝關節是人體最大的關節,也是人體活動使用率較高的關節。…
http://www.top1health.cn/Article/248/33790…潤滑液變少,於是提早發生。或是喜歡在家當「跪」婦做家事,以及肥胖體型如「麵龜」的人,都要小心退化性膝關節炎提早找上門。 膝關節是人體最大的關節,也是人體活動使用率較高的關節。…
http://www.top1health.cn/Article/253/34262…,95%以上的糖尿病患者罹患第二型糖尿病,7成以上都是過重或肥胖體型。 評估肥胖的指標除了BMI值(正常18.5至23.9,過重 24至26.9,肥胖≧27)之外,腰圍代表中…
http://www.top1health.cn/Article/248/29096…定,沒有異常游離脂肪酸分泌的現象,代謝正常,容易形成西洋梨型肥胖體型,身材腫胖卻非代謝症候群患者。 而內臟脂肪堆積易形成中廣身材的蘋果型肥胖,內臟脂肪組織代謝活性高,…
http://www.top1health.cn/Article/33/22930