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…避免高熱量、高醣類的食物,別讓血糖起伏。 ![早晨補充關鍵肌肽,維持體力好思緒。][229293] ##早晨補充關鍵肌肽,維持體力好思緒 除此之外,早餐如果蛋白質如雞蛋、…
http://www.top1health.cn/Article/320/94980…以從加快尿酸的代謝著手,比如說運動、紓壓、以及某些機能成分如肌肽、木犀草素都有助於尿酸的降低。 ##什麼是尿酸? 尿酸是人體肝細胞代謝分解嘌呤(普林)自然產生的廢物,因此很…
http://www.top1health.cn/Article/320/93447…持情緒平穩且保持精神集中,提升工作效率。可能與雞精中含有的甲肌肽或肌肽有關,都屬於胺基酸的抗氧化物質。 「工作記憶(Working Memory)」是個體在執行認知任務中,對…
http://www.top1health.cn/Article/31/73752…績的提升,實有效果。 **2.β-丙胺酸:**可增加肌肉中肌肽含量,也有提供肌肉的緩衝能力的效果。 **3.咖啡因:**當肝醣儲量不足時,咖啡因可適時刺激肝醣合成。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/57792…比「適齡」母雞多出一倍!需注意若滴雞精中油脂含量高,胺基酸、肌肽等物質的含量就會下降。因此張美菁營養師建議,在選購雞精產品時,也要選擇離心去油的產品,才能做到零膽固醇和零脂肪。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/56832