職場壓力 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「職場壓力」搜尋結果

總共找到 19 筆符合關鍵字「職場壓力」的資料

焦慮症的成因、症狀、分類、哪些人易有焦慮症？楊聰財教你解放焦慮、從心生活

…，讓她們感到自己總是差一點。 **＊中年上班族** 職場壓力、家庭責任和經濟負擔是中年人群焦慮症的主要驅動力。隨著職業生涯的發展和生活節奏的加快，這個群體的心理健康常常受到…
http://www.top1health.cn/Article/248/95418
疫情壓力大，增憂鬱、焦慮風險！職能治療師教你8種抗壓妙方

…1萬1300名員工為對象進行調查的報告，高達78%的員工認為職場壓力會影響自身心理健康，也增加罹患憂鬱和焦慮的風險。 ![疫情壓力大，增憂鬱、焦慮風險！職能治療師教你8種抗壓妙方…
http://www.top1health.cn/Article/407/89109
育嬰假後上班傻眼…主管全換人！三寶媽壓力大，頭皮癢到抓破滲血

職場壓力山大，尤其是請育嬰假的婦女，重返職場後，可能會面對新的壓力排山倒海而來，甚至會影響荷爾蒙分泌，因「壓力性」引起脂漏性頭皮，出現油頭垢面，嚴重還會導致頭皮搔癢、紅腫、頭皮屑，…
http://www.top1health.cn/Article/248/84890
2019豬年開運賺大錢！易經專家：十二生肖想提升事業運看這裡

…營，積極創造需求，引領市場才是真正的贏家。一般老鼠請務必正視職場壓力，有句話這麼說：「成功的人懂得熬，失敗的人懂得逃」，學習經營團隊，運用合作的槓桿原理，勇敢接受並轉化壓力，讓「七…
http://www.top1health.cn/Article/318/72565
別把頭髮餓壞了！女性養髮，4大關鍵營養素不可缺

…深受掉髮問題所苦惱。程涵宇營養師表示，現代女性不只面臨生活與職場壓力，加上因外食導致營養攝取不均等因素，都可能影響身體正常循環與代謝能力。還有部分婦女更因懷孕、生產而使營養…
http://www.top1health.cn/Article/324/57315
一點小事就生氣！女性真的比較情緒化？

…因，包括曾受創傷（例如：性侵害、伴侶家庭暴力等）影響、育兒和職場壓力、產後憂鬱、較願意尋求向外協助等。而醫生隱藏的偏見也會讓他們傾向於將女性的症狀視為「情緒化」，當女性抱怨長期疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/74/38131
隱形殺手！心臟疾病死亡女高於男

…快追上來，甚至於會超過男性。 ![醫師張瑋婷（如圖）指出，職場壓力、高血壓及肥胖都是導致女性心血管疾病的3大危險因子。（圖片提供／奇美醫學中心）][74877] 奇美醫學中心心…
http://www.top1health.cn/Article/28/24548
輕忽壓力！當心「壓」出心血管病變

…是少壓力者的三倍。現代人的壓力很大一部份來自職場，而職場壓力也容易讓心臟生病。英國一項針對一萬多名在政府機構任職的白領工作者長達12年追蹤研究發現，長期處於工作壓力的人，罹…
http://www.top1health.cn/Article/28/19285
打破職場壓力鍋！男愛運動女看影視

現代上班族壓力大，總是壓抑自己繼續藏在壓力鍋中嗎？當心若長時間置之不理，就會像溫水煮青蛙一般，失去健康而不自知！根據董氏基金會2013年調查發現，台灣約有209萬成人有明顯憂鬱情緒…
http://www.top1health.cn/Article/74/18553
反核霸馬路！職場憂鬱情緒比率增加

…輕忽。（圖片提供／台北慈濟醫院）][55431] **調適職場壓力　憂鬱不上身** 賴育民醫師強調，職場是大多數人在生活中耗費時間最久的地方，若是工作環境充滿壓力而無法排除…
http://www.top1health.cn/Article/318/18497
歹睏吃安眠藥　別自作聰明減量

…不佳和耐心特別不足，連要出門上班，都顯得舉步維艱。本期由專精職場壓力諮詢的夏一新醫師，分享度過冬季情緒低潮的關鍵之道。  **好睡秘訣一：忌放縱作樂，招致…
http://www.top1health.cn/Article/76/17511
職場壓力肥上身　飲食5招助消除

…壓力」的困擾。營養師指出，過度壓力容易形成壓力型肥胖，要緩解職場壓力肥最根本的方法，就是3餐定時定量，若有「過度壓力」困擾，建議應增加抗氧化維他命攝取量，來緩解壓力。 ![門診觀…
http://www.top1health.cn/Article/101/12958
壓力愈大　為什麼卻能樂在工作？

…，特別關懷上班族，提醒其對自己的身體、心理覺察，設法找到紓解職場壓力的方式，並就實踐方法採訪各領域的專家、醫師、職場達人，是本適合企業主管、上班族，實用的職場紓壓工具書。工…
http://www.top1health.cn/Article/245/12641
5種紓壓花草茶　上班族放輕鬆

…價上升、薪水停漲的情況下，越來越多上班族改喝花草茶舒緩緊張的職場壓力。 ![多數上班族處於忙碌的工作型態中，無形中背負不少龐大壓力，習慣在閒暇時泡杯花草茶舒緩緊繃的情緒。][21…
http://www.top1health.cn/Article/80/9365
防過勞！避開6大慢性疲勞風險

…致的猝死，幾乎儼然是過勞死代名詞。尤其在現代文明的社會之中，職場壓力往往易造成心血管與代謝疾病發生。根據最近一項台灣營養健康狀況變遷調查發現，台灣18歲以上者，有3成1的女…
http://www.top1health.cn/Article/240/8599

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞