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「老骨頭」搜尋結果

總共找到 9 筆符合關鍵字「老骨頭」的資料

保命要先防跌！滑倒死亡率遠高於大腸癌

…，其中跌倒或是從高處摔落，更是兒童意外的第一名。除了兒童外，老骨頭也禁不起跌。曾有一位老人住在老人公寓中，某天半夜起床上廁所時跌倒爬不起來，直到天亮，鄰床室友察覺老友的床位…
http://www.top1health.cn/Article/248/56381
年輕人遠離老骨頭　日常飲食補好鈣

「缺鈣」不是年長者的專利，在台灣有超過一半的成年人，均有鈣質攝取不足情況。營養師表示，鈣質的流失與飲食、運動與否及年齡皆有密切關係，許多年輕族群過度減肥、不愛運動，使骨骼中鈣質不易…
http://www.top1health.cn/Article/320/22472
揮別慢性勞損！5料理吃出好活力

年輕的皮囊中卻藏著一副老骨頭，經常感覺腰痠背痛、全身無力嗎？現代人長時間用相同或不正確的姿勢勞動或運動，造成肌肉和關節等部位慢性勞損，中醫師建議休養生息配合飲食調養，有助於緩解不適…
http://www.top1health.cn/Article/258/21416
類風濕怎吃？地中海飲食4大好處

…化、清除體內自由基的效果。 ##[★《地中海》避免老骨頭就這樣吃！](http://yahoo.top1health.com/Article/7310)##
http://www.top1health.cn/Article/32/17185
膠原蛋白保護關節？營養均衡第一

…素D才會攝取足夠，緩解骨質疏鬆的發生。 ##[★《笑壞老骨頭》不知不可！]( http://yahoo.top1health.com/Article/165/15705)##…
http://www.top1health.cn/Article/132/15739
痛到想撞牆！帶狀皰疹後神經痛難熬

…者因為帶狀皰疹後發的神經痛，初期吃口服藥卻時常暈眩，差點摔掉老骨頭，後來改用貼布，不只疼痛感大幅減低，再也不用怕跌倒，連生活品質都相對提高！針對局部疼痛的部位，建議使用帶狀…
http://www.top1health.cn/Article/49/14245
骨骼銀行存款高　預防骨質大流失

（文／台北榮總高齡醫學中心主任　陳亮恭醫師）【一把老骨頭也要擁有好骨頭】骨質流失是老化必然的現象，但這並不是意味著每個人老年後，都會患有骨質疏鬆症。如果想要年紀大了…
http://www.top1health.cn/Article/165/13357
地中海飲食加橄欖油　避免「老骨頭」

「地中海飲食」（Mediterranean diet）是行之有年的健康養生飲食方法，許多研究都已證實可降低心血管疾病與失智症的風險，而英國《每日郵報》最新報導更指出，國外研究進一步…
http://www.top1health.cn/Article/7310
三大難瘦體質　可採穀類循時飲食調理

…脂、廢物、廢水都排不出去。外表也許看來亮麗，骨子裡早就是一把老骨頭了！因此，建議多吃黑色穀物，黑豆五穀滋養茶等都是不錯的選擇。另外，張家蓓也針對「循時飲食、健康減重」提出以…
http://www.top1health.cn/Article/4413

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