老人飲食 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「老人飲食」搜尋結果

總共找到 6 筆符合關鍵字「老人飲食」的資料

老人越吃越胖，有隱藏原因！高纖低卡黃瓜鑲肉吃不胖

老人飲食經常存在一些迷思，像是不要多吃，尤其是肉類，才能避免體重降不下來。蔡一賢營養師指出，銀髮長輩們不太吃肉，卻習慣在炒菜時多放一點油增加口感，但是老年人的基礎代謝率變慢，加上運…
http://www.top1health.cn/Article/253/92161
台灣逾65歲老人18.8％有輕度認知障礙！3要素避免大腦萎縮，失智症不來擾

…發現，在評估超過4000名平均年齡65.7±10.8歲的荷蘭老人飲食型態和腦容量的大小後，結果發現，飲食中有較多的鈉、膽固醇、飽和及反式脂肪者，腦容量（腦灰質）較小；而飲食中有足夠…
http://www.top1health.cn/Article/248/82704
喝乳清蛋白就能長肌肉助瘦身？數據這樣說～

身上的肌肉足夠嗎？足夠的肌肉量，不僅可以增加身體基礎代謝率，減少脂肪的囤積，輔助瘦身減脂，也能強健骨骼，預防運動傷害和肌少症，好處多多。最近坊間流傳多吃「乳清蛋白」就能長肌肉，有這…
http://www.top1health.cn/Article/80/54401
老人鉀健康！巧吃空心菜菠菜馬鈴薯

…攝取量要注意** 「有一些慢性疾病是吃出來的！」近年，有關老人飲食習慣、營養攝取是否正確，逐漸受到重視。尤其是鉀與鈉此兩種食物成份的攝取量，更是必須拿捏得宜，否則一旦失衡，則有可…
http://www.top1health.cn/Article/320/25668
老人吃臘八粥抗寒　不妨多放大豆

…骨質疏鬆症** 老人吃臘八粥，多放一點豆類是比較好的。因為老人飲食本就要求多樣化、多吃大豆及其製品，臘八粥符合這些要求。而且臘八粥多在晚上食用，也符合老年人的飲食習慣。大…
http://www.top1health.cn/Article/263/22939
愛的便當！署醫推送餐關懷獨居長者

…供／署立台南醫院）][8909] 署立台南醫院關懷轄內獨居老人飲食生活，3日由署立台南醫院李伯璋院長、社會服務室主任蕭淑如、中西區公所區長黎燕玉、銀同里里長鄭雀燕及共同前往獨居老…
http://www.top1health.cn/Article/4719

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞