紅豆薏仁湯 | 搜尋結果

「紅豆薏仁湯」搜尋結果

總共找到 22 筆符合關鍵字「紅豆薏仁湯」的資料

跟著月經週期減重！行經期、排卵期這樣吃搭配運動，養成易瘦體質

…一杯玫瑰花茶、黑糖薑湯安撫敏感的神經、舒緩心情，也可以喝一碗紅豆薏仁湯，幫助去除體內多餘的水分。 **建議運動／**月經報到之前繼續保持運動習慣，透過適度流汗來減輕身體的壓力。張…
http://www.top1health.cn/Article/101/95108
紅豆水消水腫、助減重，女明星都愛！「這2種」人喝紅豆水甩肥胖

… ![][226086] **1.紅豆利尿助減重！推薦紅豆薏仁湯，甩開甜食型水腫** ![][225452] 多數女性愛吃甜食，餐後總是來一杯含糖飲料或一塊蛋糕，但中醫認…
http://www.top1health.cn/Article/320/93597
女明星愛喝紅豆水養生、消水腫！紅豆水適用「這2種」人甩肥胖

…糖的紅豆湯，肯定很多人都難以接受，這時候可以搭配薏仁一同煮成紅豆薏仁湯；薏仁也有豐富的蛋白質，且兩者都是低GI的食物（紅豆：55，薏仁25），可以延緩血糖上升速度，增加飽足感。只要…
http://www.top1health.cn/Article/248/92811
紅豆利尿助減重！趙函穎營養師：推薦紅豆薏仁湯，甩開甜食型水腫

…順的問題，適度攝取紅豆有助於預防便祕。 ##推薦食譜：紅豆薏仁湯 - 材料：紅豆、薏仁、水。 - 做法： 1.將紅豆、薏仁洗淨，浸泡於清水中約4小時，等顆粒膨脹、微…
http://www.top1health.cn/Article/80/91427
月經週期減重，28天神奇瘦身！中醫：4階段「這樣吃」，打造易瘦體質

…一杯玫瑰花茶、黑糖薑湯安撫敏感的神經、舒緩心情，也可以喝一碗紅豆薏仁湯，幫助去除體內多餘的水分。 **建議運動／**月經報到之前繼續保持運動習慣，透過適度流汗來減輕身體的壓力。張…
http://www.top1health.cn/Article/82/91442
經期吃不胖？聰明養成易瘦體質！中醫：掌握2大瘦身黃金期，有效減重

…一杯玫瑰花茶、黑糖薑湯安撫敏感的神經、舒緩心情，也可以喝一碗紅豆薏仁湯，幫助去除體內多餘的水分。 **建議運動／**月經報到之前繼續保持運動習慣，透過適度流汗來減輕身體的壓力。此…
http://www.top1health.cn/Article/101/89140
【影音版】跟著月經週期減重！吃牛肉、海帶調理易瘦體質

…一杯玫瑰花茶、黑糖薑湯安撫敏感的神經、舒緩心情，也可以喝一碗紅豆薏仁湯，幫助去除體內多餘的水分。 **建議運動／**月經報到之前繼續保持運動習慣，透過適度流汗來減輕身體的壓力。張…
http://www.top1health.cn/Article/101/84696
夏天大濕凶報到！疲倦、消化不良？中醫：四神湯、綠豆薏仁湯排除濕氣

…不暢、疲倦，甚至精神不能集中等症狀。中醫師表示，除了推荐食用紅豆薏仁湯、綠豆薏仁湯之外，也可以食用「四神湯」，幫助排除身體的濕氣。 **體內濕氣重症狀：腹脹、消化不良、排…
http://www.top1health.cn/Article/248/81672
痛風夜裡快閃擾睡眠　預防保健2食療＋4穴位

…，有助預防痛風復發。 **【2道食療】** **紅豆薏仁湯：**取紅豆和薏仁各15至20公克，用水泡開後，與適量水分一起放入鍋中燜煮，食材軟熟即可食用。此湯盡量不要加糖…
http://www.top1health.cn/Article/258/56767
天冷電鍋煲湯正夯！紅豆薏仁湯利尿瘦身

…鍋加2杯水，開關跳起後加所有調味料拌勻即可。 **2.紅豆薏仁湯（美白消水腫＋祛痰止咳）** 2人份／熱量：437.6大卡／煮湯時間：30分鐘。 - 材料：紅豆60g、薏…
http://www.top1health.cn/Article/320/56659
生理期進補，會釀血崩嗎？中醫師破解5大Q&A

…、水便等不適症狀。][127850] **Q5／月經喝紅豆薏仁湯，能補鐵、消水腫？** 另外，關於網路瘋傳生理期飲用「紅豆薏仁湯」，能藉著紅豆含鐵豐富、薏仁利水、祛濕的特性…
http://www.top1health.cn/Article/302/55830
為什麼日本人都愛蕎麥？4＋2必知健康好處

…杯水，多煮一回口感更綿密，焙炒過的蕎麥粒也可以不要一起煮，待紅豆薏仁湯上桌後再撒入，讓粥的口感更多層次。 **【營養師小叮嚀】** 消化功能較差，或部分消化道疾病患者（如胃潰瘍…
http://www.top1health.cn/Article/320/54184
夏天降火氣，綠豆薏仁湯是首選？

…冰箱，天熱的時候食用。不過，降火氣，靠綠豆薏仁湯就行了？換成紅豆薏仁湯不行嗎？以下由中醫師為您說分明！ **綠豆薏仁湯降火氣一級棒？** 自古以來，一提到降火氣飲食…
http://www.top1health.cn/Article/80/52000
月經週期減重法！吃牛肉、海帶調理易瘦體質

…一杯玫瑰花茶、黑糖薑湯安撫敏感的神經、舒緩心情，也可以喝一碗紅豆薏仁湯，幫助去除體內多餘的水分。 **建議運動／**月經報到之前繼續保持運動習慣，透過適度流汗來減輕身體的壓力。張…
http://www.top1health.cn/Article/248/50570
好怕下半身水腫！中醫推：紅豆薏仁湯健脾利濕

…以「健脾利濕」為主，選用薏仁、茯苓桂枝，甘草等藥材加減，或以紅豆薏仁湯藥膳食療搶救水腫。開業中醫林雅瑩醫師指出，一般西醫將水腫分為局部性水腫和全身性水腫。局部性水腫的原…
http://www.top1health.cn/Article/82/46897