「紅小豆」搜尋結果
總共找到 6 筆符合關鍵字「紅小豆」的資料-
吃紅小豆蘋果5食物 跟水腫說掰掰
…就能夠輕鬆防止水腫，推薦幾種防止水腫的食物。 **1.紅小豆** 紅小豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質、較多的皂角甙，可刺激腸道，有良好的利尿作用，對水腫有作用。…
http://www.top1health.cn/Article/248/30067 -
「鉀」健康這樣吃 香蕉蠶豆穩血壓
…推薦高鉀食物：**每100克食物含鉀高於800毫克以上的有：紅小豆、蠶豆、扁豆、冬菇、黃豆、竹筍、紫菜等。 **推薦補鉀水果：**香蕉、桃子、柑橘等。 **低鈉飲食** 成人…
http://www.top1health.cn/Article/248/29849 -
痛風痛起來要人命！6要點有效預防
…魚類，如鱸魚、鯉魚、鯽魚等；還有乾豆類，如黃豆、黑豆、綠豆、紅小豆等。 <!--more--> ![][81922] **2.禁菸酒** 乙醇在體內會代謝成乳酸，容…
http://www.top1health.cn/Article/164/28059 -
經常胃疼怕冷？恐是體內濕氣過重
…內鬱。 **那麼如何去除濕邪呢？** **一、喝薏仁紅小豆粥：**薏仁，在中藥裡稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，可以治濕痹、利腸胃、消水腫、健脾益胃，久服輕身益氣…
http://www.top1health.cn/Article/239/27909 -
四季粥品這樣吃！春吃紅棗粥最養顏
… 4.加入糖拌勻，即可享用。 **效果：** 赤小豆又叫紅小豆。因含有一種皂草苷物質，具有利尿、消腫之功能，可用於治療心臟性和腎臟性水腫、肝硬化腹水、腳氣病浮腫和外用於瘡毒等症…
http://www.top1health.cn/Article/145/25174 -
曼妙身段這樣來！智孝跑出完美曲線
…【早飯】：**以清淡為主，最好吃個雞蛋，喝些牛奶。也可以喝點紅小豆粥或綠豆粥。 **【午飯】：**以蔬菜和低熱量的肉為主，要吃飽。吃完午飯後，要原地走或者去戶外散步30分鐘以上。…
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