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關乎孩子未來的大學學科能力測驗又即將展開,考生除了要抓緊時間做複習,大考中心更提醒,考前10天要做好健康管理,避免因感冒或生病影響表現。 冬天氣溫變化大,孩子容易感冒或罹患流…
http://www.top1health.cn/Article/61/34169…種類,較適合韌帶與軟骨發育尚未成熟的孩子,不推薦舉重或舉啞鈴等大人等級的肌力訓練,以免造成運動傷害。 需注意的是,運動前應注意暖身和伸展,運動後也要拉筋,以減少運動傷害。此外…
http://www.top1health.cn/Article/22/23795農曆過年闔家團圓,總少不了豐盛的年夜飯和各式美食佳餚,但春節年假連續幾天放縱心情和食慾的結果,許多人因此大喊「吃不消」,腸胃也頻頻耍脾氣。該怎麼做才能保健腸胃?不妨先看看自己曾有過…
http://www.top1health.cn/Article/80/23261「等大人」千萬不能等,中醫藥膳有妙方「轉骨」!中醫師表示,中醫說的轉骨、轉大人,其實指的就是少男少女發育的青春期,平均在10到16、17歲間,但是男生與女生補的重點不同,男生著重補…
http://www.top1health.cn/Article/239/19499…因此多數民眾本身就是帶原者,原因可能是來自國人習慣,例如阿嬤等大人常會咬碎食物餵食幼兒,讓他們在1歲左右就已感染。 ![調查顯示,8成以上國人在兒童時期曾感染「接吻病毒」,原因可…
http://www.top1health.cn/Article/240/11489…成為消除霸凌威脅一個重要的環節,因大多數霸凌事件都會隨著家長等大人的出面制止而中止,父母須主動關心孩子在學校與同儕相處情況,對於本身個性較弱的孩子更要多加關懷。
http://www.top1health.cn/Article/25/10459