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「立秋養生」搜尋結果
總共找到 5 筆符合關鍵字「立秋養生」的資料-
立秋養生先養肺！吃對這些白色食物，輕鬆滋養肺氣
我曾遇過一個病患，是個年紀大、記性不好的老奶奶，她是個慢性支氣管炎的病人，只要天氣一變、冷風一吹，或是空氣很糟時，就容易有咳嗽、積痰的情況。 有一次，台灣發出PM2.…
http://www.top1health.cn/Article/239/77730 -
秋季養生3大禁忌 防秋燥喝蜂蜜水、少嫩薑
…要邁入冬季。 **1.忌過燥：滋陰潤肺止咳** 立秋養生從養肺開始，主要是因為秋季氣候日漸乾燥，會使人皮膚和口角乾裂、口乾咽燥、聲音嘶啞，俗稱「秋燥症」，對於肺易造成傷…
http://www.top1health.cn/Article/189/40638 -
秋老虎來了！養生白色入肺，吳明珠推：蓮子銀耳粥
現已進入「立秋」後燥熱季節，中醫師指出，立秋後氣溫濕熱「秋老虎」當道，養生應當遵循潤燥、補肺、養陰法則，可選用防燥不膩的「立秋3寶」，如南瓜、銀耳、水梨等，調理脾胃，或是蓮子銀耳粥…
http://www.top1health.cn/Article/189/40589 -
立秋養生咖喱茭白筍 除熱去濕養顏
**【核心提示】：**大暑剛過不久，立秋就到來了。此時天氣還是比較炎熱，多吃些「節氣菜」，可以起到健脾去濕、補中益氣、平肝清熱等作用。 ![][82331] 立秋飲食非…
http://www.top1health.cn/Article/320/28183 -
立秋溫補水果 選桂圓補血安神健脾
…虛汗等症狀，就會逐漸消失，面色紅潤，胃口改善。 **《立秋養生補品 桂圓紅棗茶》** **【功效】：**促進血液循環，預防氣血不足，體虛力弱，以龍眼肉30公克、紅棗12粒…
http://www.top1health.cn/Article/80/19848
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