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「立春」搜尋結果

總共找到 25 筆符合關鍵字「立春」的資料

氣溫變化大，增加抵抗力宜養生又養肝！中醫師：養生食療3大重點

…遭到病菌入侵，此時正是調養身體，增加身體抵抗力的時節。從3月立春開始，春季歷經六個節氣，天氣由寒轉暖，萬物萌發，正是適合養生、養肝、調理身體的好時節。台北慈濟醫院中醫部吳炫璋主任指…
http://www.top1health.cn/Article/248/93878
春天疲勞、睡不飽？2大族群易春睏！吳明珠中醫師：4大自救秘訣

…象，也帶有春季獨特的季節特點。 “春季主生發，萬物生長。從立春之後，人體內陽氣開始升發，到了夏季，陽氣達到鼎盛，而秋季是收斂、冬天則藏精、藏陽氣。” 因為在冬春季節轉換的階…
http://www.top1health.cn/Article/248/93593
驚蟄養生增加抵抗力，「養肝」4要訣！吳明珠：必吃「這個菜」顧肝功能

驚蟄報到！驚蟄是24節氣中的第三個節氣。驚蟄是繼立春、雨水之後天氣繼續變暖的節點。驚蟄的意思是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏於地下冬眠的昆蟲的意思。驚蟄時節人體陽氣雖然已經開始轉盛，…
http://www.top1health.cn/Article/258/91206
立春養肝第一，別碰10大酸味水果！中醫教你疏肝理氣百病不沾

今4日進入二十四節氣中的第一個節氣「立春」，立春飲食應考慮春季陽氣初生的特點，注重養肝護肝，要多選擇柔肝養肝、疏肝理氣的食品和藥物。辛海中醫腫瘤學碩士表示，立春宜食用味甘、性溫的食…
http://www.top1health.cn/Article/320/91040
清明節隱藏「餡」阱，潤餅熱量飆破7百大卡，超過排骨便當！掌握3原則不怕肥

…節」相距甚近，因傳統豐厚而三相結合，演變成如今傳統重要節日。立春當天，人們會食用「春盤」（五種辛婚蔬菜生菜）不開伙，做成春捲一同分食，祈求身體安康，古言：「時萬物皆潔齊而清明」，每…
http://www.top1health.cn/Article/320/88505
防疫先清熱解毒、提升免疫力！老中醫推荐這一味藥方、艾灸5大穴位

…老中醫：治療武漢肺炎，採以八綱辯證論治** 眼看目前時序已立春，武漢肺炎從冬天開始發生，疫情不斷升溫，很多民眾因買不到口罩防疫而焦慮，擁有40年臨床經驗的黃育富老中醫表示，中醫治…
http://www.top1health.cn/Article/258/80834
不想中年出現骨關節病？年輕做好膝蓋保暖很重要！

…曆有二十四節氣，其實是八節，專指大的天氣變換乖點，包括四立：立春、立夏、立秋、立冬和二分：春分、秋分和二至：冬至和夏至。很多植物也有節，比如竹子和玉米，夏天炎熱雨水豐沛，在安靜的夜…
http://www.top1health.cn/Article/238/77942
動不動就生病？中醫：小心是六淫惹的禍

…，要適當的捂一捂。以15℃為臨界值，最高溫度低於15℃要捂，立春後至少要捂10∼15天，年老或體弱者，可適當增加天數。 - 呼吸道：燥邪入肺，會先侵犯口鼻呼吸道，導致或者誘發…
http://www.top1health.cn/Article/248/56049
皮膚乾癢肝不好？春天養肝排毒，喝菊花枸杞茶

…解症狀。 ![][118322] 中醫師羅明宇指出，立春之後，早晚溫差大，平時不容易流汗的人，皮膚毛孔會收縮得厲害，使體內的熱氣無法透過毛孔排出。這些熱氣的蘊積，容易導致皮…
http://www.top1health.cn/Article/320/51213
泡湯能止癢？冬季乾癢抓不停，4小錦囊消癢

…8074] 台北長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠指出，時令已過立春，但一陣陣冷氣團和寒流來襲，一遇溫度降低就皮膚搔癢的病患多了2成，有的甚至抓破皮，血痕斑斑。但常有民眾常誤以為「不管…
http://www.top1health.cn/Article/80/51149
抗寒減重吃葡萄！紅葡萄、紫葡萄、綠葡萄熱量大PK

儘管已經立春了，卻碰到寒流來襲，手腳冷吱吱，不妨吃一些補充能量、補氣養血的水果，而葡萄就是不錯的聖品。市面上進口葡萄有美國紅葡萄、紫葡萄、綠葡萄、黑葡萄4種顏色，你知道哪一種熱量最…
http://www.top1health.cn/Article/320/51070
寒流來襲肺炎報到！原來肺炎鏈球菌容易藏在這裡…

立春了，卻是春寒料峭，氣象局發佈「逼近寒流等級」的低溫特報，氣溫驟降，日夜溫差大，醫師呼籲，慢性病患者病情除了要擔心本身的疾病外，更要注意可怕的肺炎感染。尤其，以肺炎鏈球菌來說，平…
http://www.top1health.cn/Article/29/51072
30分鐘完成！名人推暖身娃娃菜煨雞湯

從大寒到立春，一月底到二月初的時候，年關將收，忙著大掃除、工作趕著要交出，這時沒時間煮的話，最適合來做鍋雞湯。溫補暖心又暖身～一般來說，照著當個季節生產的在地食材吃喝，是最好的飲食…
http://www.top1health.cn/Article/292/36611
懶人限定！「膏方」補冬防老甩病痛

…材滋補。冬令進補係指從立冬開始，及冬至、小寒、大寒、立春等節氣期間，選擇藥食調理陰陽、氣血，增強體質，是中醫防病抗病、扶正補虛的保健方式之一；其中藥補首推膏方，膏方又稱膏劑…
http://www.top1health.cn/Article/258/29694
喝藥酒補身？6大類族群不宜

…令進補為人們所共知。如唐代孫思邈所說：「冬服藥酒二三劑，立春即止，此法終身常爾，則百病不生。」說明冬季是飲用藥酒的最佳時節，尤其對於中老年人。 **【不宜飲用藥酒的人】*…
http://www.top1health.cn/Article/248/25690

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