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「穴道按摩」搜尋結果

總共找到 115 筆符合關鍵字「穴道按摩」的資料

腰痠背痛、肩頸痠痛、保健養生，中醫嘛也通！自我按摩「這些」穴位

…也做不到推拿治療的功效，但可以運用簡單的手法，在家也可以透過穴道按摩手法來緩解不適，如常見的肩頸痠痛可按壓風池穴跟肩井穴；在按壓風池穴時，先把脖子後面肌肉捏一捏，讓肌肉稍微鬆弛，再…
http://www.top1health.cn/Article/248/94919
女性更年期失眠、抑鬱，與肝氣鬱結息息相關！中醫這樣「調肝」助改善

…睡覺甚至衣服都會濕透，除了可以用中藥治療，平時在家也可以輔助穴道按摩或舒壓茶飲服用，最重要的是調適自我身心狀態，維持良好作息及飲食、適度運動、多接觸大自然，以正向的心態迎接更年期，…
http://www.top1health.cn/Article/259/91925
卵巢早衰恐有不孕症困擾？陳潮宗中醫師：按摩3穴位保護卵巢

…慣。平日除應多運動外，建議可用藥膳黨參肉桂紅棗飲，或是三陰交穴道按摩，調理體質，以緩解卵巢早衰所帶來的夢魘。 ![][218062] 中醫師陳潮宗指出，女性的一生，從青…
http://www.top1health.cn/Article/239/91260
高血脂症容易疲倦，中醫4招降血脂！必按3大穴位、飲用這杯消脂茶

…患者經濟實惠的選擇。 ![張維麟醫師指出，預防高血脂可透過穴道按摩與中藥調理、飲食控制、運動等方式。][216907] ##4招預防高血脂## 張維麟醫師指出，預防高血脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/90702
告別頭皮油又臭，2穴位、3湯飲有效！中醫：頭皮護理4步驟、清熱除溼不可少

…2穴位，清熱除溼** 除了基礎清潔、護髮外，透過正確的頭皮穴道按摩方式，不僅能舒緩頭皮一天下來的壓力，更能減緩頭皮異味。林欣儀中醫師分享，頭皮有油臭味，主要是因為汗水與皮脂腺分泌…
http://www.top1health.cn/Article/242/89881
頭頂痛、後頸痛有何不同？從頭痛位置看警訊，6招教你緩解

頭痛怎麼辦？頭痛是一種很常發生的症狀，頭頂痛、後頸痛代表什麼？小編也常常頭痛到不行，今天就要來向您介紹一下頭痛位置和頭痛原因的關係、頭痛舒緩方法和預防頭痛的8大原則！ ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/356/89364
清冠一號缺貨，孩子確診發燒怎麼辦？中醫：喝「蔥豉湯」這3招退燒效果好

…後要適度補充點運動飲料，避免電解質流失。 **第3招／穴道按摩** 如果小孩子發燒不舒服，建議父母可以讓小孩趴著，從脖子後方的風池穴沿著脊椎兩側的膀胱經穴道一路按下來。如果…
http://www.top1health.cn/Article/407/88898
眼皮跳是腦中風前兆，熱敷快快好？中醫：針灸穴位、做眼睛按摩操，不再跳不停

…是種動能，可以改善眼部周圍的循環減少跳動的頻率，如果加上眼周穴道按摩會更好。 **舒緩眼部壓力，眼睛按摩操5步驟** 1.雙手的拇指按在「太陽穴」，手指彎曲，用食指的關節…
http://www.top1health.cn/Article/240/88295
喉嚨乾想咳嗽、皮膚癢容易裂，怎麼辦？醫：三種秋冬病這4招能化解

…變，常覺得喉嚨乾乾的、想咳嗽？皮膚乾癢容易裂，怎麼辦？超實用穴道按摩與簡單食療，4招幫助你提升免疫力、緩解咳嗽和皮膚乾癢！ ![（圖片提供／嬰兒與母親）][209650] …
http://www.top1health.cn/Article/248/87746
失智症、巴金森氏症分得清？老藥「頭孢曲松」可促進腦部神經新生

…香紓壓，林姿宜芳療師建議每天可以早晚給自己5-10分鐘的耳多穴道按摩，搭配喜歡的精油，保養身體。 **巴金森氏症的治療新曙光：老藥「頭孢曲松** 巴金森氏症是一項嚴重的神經…
http://www.top1health.cn/Article/31/87441
更年期肥胖易惹慢性病上身！中醫：遵循5原則、按摩4穴道、3消脂茶飲助代謝

…竹、白芍、當歸、枸杞。 **三、更年期自我保健穴道按摩** **內關穴** 寧心安神，寬胸理氣。可舒緩情緒，減輕更年期造成的不適，治療更年期煩躁易怒、…
http://www.top1health.cn/Article/248/86946
起床時總是頭痛難耐？試試「風寒不入」穴道按摩法，緩解頭部肌肉僵硬、沈重感

雖然頭部貌似只有一大片貼滿頭骨、且沒有什麼肌肉的頭皮，事實上頭皮之下卻是淺背線的筋膜以及其他筋膜線的終點，不但牽動甚廣、而且相當活躍。也是督脈、足太陽膀胱經、足少陽膽經、足陽明胃經…
http://www.top1health.cn/Article/248/86792
坐骨神經痛也能靠腳底按摩緩解？日本按摩師：按壓脊椎、腰椎等對應穴道可改善

因年齡增長或因坐姿不良造成脊椎側彎的話，很容易引起坐骨神經痛。為進行改善，可對脊椎、腰椎、內尾骨與外尾骨的穴道進行按壓，非常有效果。從日常生活中就留意，若坐姿不良的話，馬上調整坐姿…
http://www.top1health.cn/Article/248/86715
天冷冬季癢發作，搔癢脫屑凍抹條！中醫治療乾性濕疹，滋陰養血有妙招

…羊肉爐、薑母鴨等溫燥的藥膳，以免越補越糟。另外，也有穴道按摩可輔助調理，上可以配合尺澤、魚際、血海、三陰交等穴道。 **中醫治療冬季癢往往需要約3-6個月　優點是不容…
http://www.top1health.cn/Article/242/84024
咳嗽喉嚨乾乾沒有痰，吃「蒸梨子」能緩解？醫：白木耳百合湯也能潤肺、止乾咳

…療建議嗎？ **乾咳是秋冬常出現的症狀，利用食療、穴道按摩能緩解** 亞東醫院傳統醫學科醫師林巧梅表示，秋令屬燥，秋主肺，所以乾咳是秋冬常出現的症狀。其實，不僅是咳嗽，…
http://www.top1health.cn/Article/248/83375

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