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「穀飲」搜尋結果

總共找到 4 筆符合關鍵字「穀飲」的資料

早餐不天然，理所當然？

**你吃的早餐穀飲全天然嗎？認明食安『雙潔淨標章』驗證最可靠！** 守護食安，從每天早餐一杯天然榖飲開始！早餐不但要「吃的像皇帝」，還要兼顧均衡營養才是王道！近年全台吹起…
http://www.top1health.cn/Article/320/71504
營養師的護腦5妙招！吃對食物讓腦力加分

…豬里肌肉全麥三明治(不加美奶滋) + 香蕉牛奶 3.堅果五穀飲 + 雞肉蛋捲 + 水果沙拉 4.焗烤南瓜 + 芝麻豆漿 + 水果蛋沙拉 **本文出自：Donna營養師陳怡錞部…
http://www.top1health.cn/Article/320/51798
水梨腰纏身？「低GL飲食」讓你輕鬆瘦腹

…大飲食要點，就是輕鬆達標的簡易方式： **●1.改吃全穀飲食：**攝取優質碳水化合物、少吃精緻碳水化合物。 **●2.食用低飽和脂肪的高蛋白食物：**豆、魚、蛋等含油量少的…
http://www.top1health.cn/Article/101/51752
糙米吃對了嗎？泡40℃溫水去植酸

…虎彪共同著作《穀療》一書中提到，在食物多樣化的前提下，選擇五穀飲食固然有好處。但如果沒有掌握宜忌、食用過量，恐引起不適發生。例如，糙米雖然含有高含量的膳食纖維、維生素B群、礦物質，…
http://www.top1health.cn/Article/248/23804