…生物(細菌叢)、乳鐵蛋白。口水之所以成為口腔黏膜免疫防禦的「祕密武器」,那是因為口水中有著免疫球蛋白(IgA, IgM, IgG)、α-澱粉酶、溶菌酶、細菌叢,和乳鐵蛋白。它們除了…
http://www.top1health.cn/Article/248/95404…豐富,容易有飽足感,更是有便祕困擾者,促進腸胃蠕動,助排便的祕密武器。但香蕉的好處可不只這些,香蕉中所含有的「香蕉酵素」,還有幫助分解澱粉、加速消化速度,讓營養吸收更完整的作用。想…
http://www.top1health.cn/Article/320/94009…的超級食物」。 夏子雯營養師表示,黃瓜之所以成為減重族群的祕密武器,真正關鍵可能在於其所含的「丙醇二酸」。經研究證實可抑制醣酵解作用,減少脂肪的形成,是體重控制的好幫手。但是,想…
http://www.top1health.cn/Article/320/93493…在哪?超級養生的黑芝麻竟然也有人不適宜食用,快來看看黑芝麻的祕密吧! ![][223479] ##黑芝麻好在哪?全身上下都是營養 黑芝麻(sesame)又稱胡麻,之所以營…
http://www.top1health.cn/Article/320/92969…夫 (Élie Metchnikoff)研究保加利亞人長壽的祕密,從優格裡發現了乳酸菌,也讓他相信補充優格裡的乳酸菌對於提升人類健康非常有益之後,益生菌就廣被世界所重視,並進行大量…
http://www.top1health.cn/Article/320/92012…可能造成肥胖等後遺症。][219952] ##緩解頭痛祕密武器:自製黑糖薑茶 不過,就營養學來看,要透過飲食來改善、緩解頭痛症狀並不難。王進崑教授建議,有經常性頭痛的患…
http://www.top1health.cn/Article/80/91852…219595] 藝人李芳瑜在《妝女神-打開明星化妝間的祕密!一窺「功力加5成」的明星級保養‧彩妝‧變髮‧穿搭技巧》一書中分享3步驟消小腹。 這是某位名模產後塑身的實證,…
http://www.top1health.cn/Article/248/91750…肥胖和新陳代謝症候群的風險。 ![黃瓜之所以成為減重族群的祕密武器,真正關鍵可能在於其所含的「丙醇二酸」。][219166] ##黃瓜減重關鍵密碼:含丙醇二酸 新光醫…
http://www.top1health.cn/Article/101/91676…─伊藤裕敎你內臟變年輕的生活法,「內臟壽命」才是讓你不生病的祕密。最強的「內臟健康法」──對健康、美容、減肥都有效。 ![][218538] 文/伊藤裕 我現在因為工作的…
http://www.top1health.cn/Article/101/91445…19年小魯出版社繪本 「Dr. Knee的希望花園:60°的祕密」 就在2015年春暖花開的五月天,支持我在15年前所提出、針對「退化」性膝關節炎致病機轉假說的最後一篇重要論…
http://www.top1health.cn/Article/238/90856…「體內動態恆定」(參考第26頁「守護健康、維持體內動態恆定的祕密武器」)。因此,不須擔心鐵過高的問題。 **(4)補充乳鐵蛋白和補充高蛋白有何不同?腎臟病患者吃乳鐵蛋白時,有…
http://www.top1health.cn/Article/320/90654…報出版《正當冰淇淋:進擊吧,真材實料的味覺教育!揭露成分表的祕密,遠離添加物!》一書**
http://www.top1health.cn/Article/277/89216…,喜聞樂受。 Netflix 上有一支名為「健康不可告人的祕密」(What the Health)的紀錄片,主要在推廣維根飲食(Vegan),由於有許多觀點與操作遭到了部分人士的…
http://www.top1health.cn/Article/320/89134…也是醫道最深的考驗。 **本文出自布克文化《血壓的祕密》一書**
http://www.top1health.cn/Article/30/89096…報出版《正當冰淇淋:進擊吧,真材實料的味覺教育!揭露成分表的祕密,遠離添加物!》一書**
http://www.top1health.cn/Article/277/89035