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「白肌」搜尋結果

總共找到 122 筆符合關鍵字「白肌」的資料

脹氣「胃嘟嘟」小心消化不良！酵素助消化，喝蔬果汁有關鍵時間

….加入適量蜂蜜，打成蔬果汁即可。說明： 1.苜蓿芽：美白肌膚、淨化血液、降低膽固醇、防止老化等。 2.鳳梨：消除疲勞、增進食慾、促進消化等功效。 3.蘋果：防癌抗老化、…
http://www.top1health.cn/Article/320/94330
每天快走和慢跑，不會讓人瘦，竟易養成復胖體質？3大減重陷阱別犯

…動身體容易適應，身體熱量消耗少，還易流失「快肌纖維」（又稱為白肌纖維，屬於運動性運動神經單位），其實不利於減重。運動有助減重，但前提是要漸進式增加運動強度！從來沒有運動習慣…
http://www.top1health.cn/Article/248/94114
檸檬水能減重、排毒？檸檬水可以天天喝？一次破解9大迷思

…來都被視為一種健康飲品，不僅可以補充維生素C、抗氧化，還能美白肌膚、養顏美容。而近年來，檸檬水更被推崇為一種瘦身、排毒的神奇飲品。但是，這些說法是否真的有科學依據呢？讓我們聽聽中醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/93458
上腹痛、腹脹，小心消化不良！夏子雯營養師：「這時間」補充酵素助消化

…加入適量蜂蜜，打成蔬果汁即可。說明： 1. 苜蓿芽：美白肌膚、淨化血液、降低膽固醇、防止老化等。 2. 鳳梨：消除疲勞、增進食慾、促進消化等功效。 3. 蘋果：防癌抗老…
http://www.top1health.cn/Article/320/92674
菊花茶消暑兼美白！陳潮宗中醫師：3款菊花茶防肌膚老化

…！中醫師陳潮宗指出，具有「清熱解毒」功效的茶飲藥膳，能有效美白肌膚與防中暑；其中菊花茶是經常可以看到的花茶之一，喝起來清爽甘甜，可以有效的緩解肌膚疲勞，除可讓人頭腦清醒、緩解眼部疲…
http://www.top1health.cn/Article/81/92152
夏天怕曬黑，吃出白嫩肌！10大營養蔬菜非吃不可

… 黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏聖品。 ![黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔…
http://www.top1health.cn/Article/248/91992
全台逾360萬男人有禿頭困擾！多吃5種水果養髮，防掉髮危機

…導致，原因有許多，從水果中能夠吃到許多不同的維生素，不僅對美白肌膚有加分效果，也能同時保有美麗秀髮。 ##防落髮5大水果 **1.奇異果：**高含量的維生素C、D1、精…
http://www.top1health.cn/Article/93/91955
鳳梨抗氧化，防黑色素爬上臉！江仕峰營養師：2款鳳梨果汁助美白淡斑

…均、衰老的現象。 ##鳳梨有助預防黑色素生成為了美白肌膚、養顏美容，許多女性花大錢購買美白保養品，但苗栗大千醫院營養室營養師江仕峰表示，盛夏的鳳梨含有豐富維生素、有機酸、…
http://www.top1health.cn/Article/80/91953
美白抗老不只要防曬！鄭惠文醫師：吃對5種淺色蔬菜，越吃越年輕

…19730] 書田診所皮膚科醫師鄭惠文表示，想要擁有美白肌，要多吃富含維生素C、色胺酸、多酚類的食物，平常也要減少食用含酪胺酸的食物，如馬鈴薯、番薯，及酸性食物，如咖啡、可樂…
http://www.top1health.cn/Article/248/91786
夏天吃出白皙肌膚，必補3大營養素！江詩雯營養師：首選「這水果」遠離暗沈

…和重新排列，使肌膚煥然一新，白皙又有彈性，是目前最常被當作美白肌膚的營養素。許多蔬果都含有豐富維生素C，營養師列舉前5名，位居榜首的是芭樂，其次依序為柑橘類（如橘子、柳丁、…
http://www.top1health.cn/Article/248/91681
10個不花大錢的美白好習慣和暗沈肌說掰掰

夏天快要來臨，在享受熱情陽光的同時，維持亮白肌膚變得格外重要。十大重點整理，學會如何從日常習慣養成好肌膚！ ![圖片來源:張語希營養師][218861] ##日常習慣養成好…
http://www.top1health.cn/Article/80/91584
檸檬水瘦身又排毒，有神奇功效？中醫師田宜民揭密真相

…來都被視為一種健康飲品，不僅可以補充維生素C、抗氧化，還能美白肌膚、養顏美容。而近年來，檸檬水更被推崇為一種瘦身、排毒的神奇飲品。但是，這些說法是否真的有科學依據呢？讓我們聽聽中醫…
http://www.top1health.cn/Article/101/91283
健身可不吃澱粉，只補充蛋白質嗎？健身教練推3招地板動作，有效訓練核心肌群

防疫讓大家減少外出，居家訓練及健身也應運而生。不論是希望減重擁有更好的體態，或要增肌減脂，或想維持運動習慣、抒解壓力等，都是開始健身的動力來源。專業健身教練教你3招地板動作訓練核心…
http://www.top1health.cn/Article/250/89197
胸肌、腹肌練不出來？如何轟炸肌群？醫：紅肌白肌纖維有差異，搞錯事倍功半

…示，雖然練不出自己理想型態的體態原因總有百百種，但要從紅肌、白肌的差異來說明，讓大家了解如何有效鍛鍊出完美胸肌與腹肌！ ![（圖片／取材自林智葳醫師臉書）][210565] …
http://www.top1health.cn/Article/306/88114
好消息！台大研發噴鼻新冠疫苗，可抗Delta病毒，可測中和抗體

…升老鼠血清中棘蛋白特異性抗體及中和性抗體，優於目前含佐劑棘蛋白肌肉注射疫苗。另成功根據Delta病毒株RBD及人類ACE2設計出可測量針對目前流行的delta變異株中和抗體的ELI…
http://www.top1health.cn/Article/407/87571

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