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… ##一個洋蔥冰塊,有25克的蔬菜量 一個洋蔥冰塊或番茄冰塊,就有25克的蔬菜量,加入湯品、飲料都很方便,或做中西式料理時加個4顆冰塊,免去洗洗切切的麻煩,就能補足纖維質。…
http://www.top1health.cn/Article/320/94639… **一個洋蔥冰塊,有25克的蔬菜量** 一個洋蔥冰塊或番茄冰塊,就有25克的蔬菜量,加入湯品、飲料都很方便,或做中西式料理時加個4顆冰塊,免去洗洗切切的麻煩,就能補足纖維質。…
http://www.top1health.cn/Article/355/40185**【番茄冰的作法】** 因為是使用經過加熱處理的整顆番茄罐頭,番茄冰的製作一下子就完成。將番茄罐頭連同湯汁全部都掉入果汁機裡,什麼都不用加,直接按下開始鍵! ![][10…
http://www.top1health.cn/Article/80/38985… **最佳的蔬菜組合出場!** 『在日常飲食中加入洋蔥冰和番茄冰。只要這麼做就可以擺脫每日蔬菜攝取不足的生活。有了蔬菜提供的能量,身體會開始動起來。』 **「解決蔬菜攝取不…
http://www.top1health.cn/Article/248/38939多喝蔬果汁有益健康,許多人卻不知道喝蔬果汁應該注意哪些細節?以下提供10 個飲用蔬果汁的小技巧,讓您喝下滿滿的營養素,健康瘦小腹。 ![][67090] **Q1/為什麼吃…
http://www.top1health.cn/Article/203/21549