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…覺本身心血管疾病症狀變化,因此婦產科醫學會今年會推動「適切化產後照顧議題」,將高風險心血管疾病列入目前有14次的產前檢查。希望多新增三次產後例行檢查,並有國家給付。並設計問卷表單,…
http://www.top1health.cn/Article/28/94183…,迎接新生命必須做好10大準備,才能避免生產時的焦慮情緒以及產後照顧新生兒時手忙腳亂的情況發生。 **1.產檢項目** 漫長的10個月孕期,終於來到產前30天,產檢頻…
http://www.top1health.cn/Article/200/56483…營養的關鍵。生產過程的用力、傷口和出血容易造成氣血損傷,加上產後照顧新生兒若沒有足夠的休息,會更耗氣傷血,直接影響頭皮的血液循環,進而導致毛髮枯槁脫落。 建議產後婦女,平日可…
http://www.top1health.cn/Article/80/51673…優點9/體力提升** 對母體而言,懷孕生產十分消耗體力,而產後照顧新生兒,更需要充沛的體力支持,因此,若在孕前或產前保持有氧運動的練習習慣(如:飛輪運動),就能讓產後體力較容易恢…
http://www.top1health.cn/Article/17/26479…的壞毛病通通去除,身體更加健康,讓女人更加美麗。 **產後照顧 陪伴是良藥** 許多人以為「坐月子中心」等同「產後護理之家」,其實兩者大不同,前者不配置醫護人員,僅能提…
http://www.top1health.cn/Article/132/15599坐月子真的不行碰水、沒事多臥床,或不能吹風嗎?婦產科醫師指出,中國人的飲食習慣、體質搭配歷史悠久的養生文化,以西醫觀點來說,對媽媽的身體確實有幫助,但有些傳統像是怕受風寒不能碰水、…
http://www.top1health.cn/Article/18/12041孕媽咪剛生產完時,依台灣民間習俗,都要燉補品來「坐月子」。但台南新樓醫院中醫科醫師鄭美芳提醒,若本身消化系統有問題,或是患有貧血的人,最好避免飲用四物湯,以免產生口乾舌燥、煩躁的症…
http://www.top1health.cn/Article/19/8354純母乳哺育為國際公認對嬰兒與母親最好的做法,但究竟要4個月還是6個月為佳?國民健康局引用國際實證資料庫「Cochrane」最新發表的研究指出,6個月再添加副食品,比4個月添加副食品…
http://www.top1health.cn/Article/19/8331**「陰道整形」的常見問題** 以往「陰道鬆弛」是產後的媽咪最在意卻難以啟齒的問題。隨著社會風氣開放及整形風潮的興起,「陰道整形」引起高度的關注和詢問度。幾個問題是常被諮詢的…
http://www.top1health.cn/Article/8146**陰道越小,性行為感覺越好?** 在一般人直接的想法,會以為陰道只是個直筒狀的結構,陰道內徑越小就會感覺越緊。隨著骨盆重建醫學的發展,發現性行為時男性的舒適度不只來自陰道管…
http://www.top1health.cn/Article/8144「陰道鬆弛」是產後媽咪最關心的問題之一,甚至是深埋在許多生過小孩的婦女心中,卻不敢開口問的秘密。拜骨盆重建醫學的發展之賜,近代醫學對生產傷害有了更深入的了解,醫美的發展帶起「陰道整…
http://www.top1health.cn/Article/8143現代產婦如果無法在家坐月子,而想到產後護理之家坐月子的話,必需睜大眼睛仔細挑,坊間高價坐月子中心琳瑯滿目,產婦最好選擇有口碑信譽、價格合理且擁有專業醫護人員隨時照顧的坐月子中心或產…
http://www.top1health.cn/Article/19/8154台北市衛生局辦理101年「優良哺集乳室認證」授證典禮,總計181間公民營機構提出申請,有177間通過認證,媽媽們可藉由張貼的認證標章,安心取得友善的哺集乳環境。 ![台北市通過認…
http://www.top1health.cn/Article/19/7660![][15843] **3方法,多餘的母乳怎麼辦?** 1. 從冷藏或冷凍中取出的母乳,若是完全沒喝到可再放回冷藏室,4小時內都可以飲用,但如果已經被寶寶喝過或是喝到快沒…
http://www.top1health.cn/Article/19/7320![][15661] **5大點,母乳的儲存方式** 了解了母乳的有限期限後,我們則要進一步了解母乳的儲存方式和使用原則,因為這些也都會影響母乳保存的重要因素,以下幾點為藍…
http://www.top1health.cn/Article/19/7319